Cheia sănătății creierului: exerciții ușoare, dar frecvente
Noi cercetări arată că exercițiile fizice ușoare și moderate beneficiază creierul atât imediat, cât și pe termen lung, cu condiția ca o persoană să fie activă frecvent.
Noi cercetări arată că exercițiile fizice ușoare și moderate beneficiază creierul atât imediat, cât și pe termen lung, cu condiția ca o persoană să fie activă frecvent.
Datele dintr-un studiu de 8 ani pe 10.000 de bărbați în vârstă de 62 de ani sau mai mult dezvăluie o legătură între pierderea auzului și un risc semnificativ mai mare de declin cognitiv subiectiv.
Noi cercetări sugerează că transplanturile fecale de la „super-donatori” ar putea vindeca o serie de afecțiuni, variind de la sindromul intestinului iritabil la Alzheimer.
Proteina beta-amiloidă toxică inactivează o proteină care este cheia funcționării părților celulelor creierului care primesc semnale de la alte celule.
Noi cercetări arată că o proteină care ajută la stabilirea conexiunilor între neuronii din creierul sugarului în curs de dezvoltare îi întărește și pe creierul adult.
O serie de factori de risc sunt cunoscuți pentru demență; acestea includ hipertensiune, stil de viață sedentar, obezitate și fumat. Un nou studiu poate adăuga altul.
Potrivit unui nou studiu, ar putea exista o legătură între somnolența în timpul zilei și un risc crescut de a dezvolta Alzheimer mai târziu în viață.
Un nou studiu care investighează variația sezonieră a capacității cognitive concluzionează că mai multe persoane ating pragul pentru un diagnostic de demență în timpul iernii.
Încurcăturile de proteine tau sunt un semn distinctiv al bolii Alzheimer. Acum, oamenii de știință au descoperit un nou mecanism prin care tau perturbă celulele creierului.
Cercetătorii descoperă că un medicament existent utilizat pentru tratarea bolilor hepatice ar putea fi eficient și în boala Alzheimer. Este nevoie de o terapie mai bună cu Alzheimer.
Obezitatea și pierderea masei musculare, în mod independent, cresc riscul declinului cognitiv la adulții în vârstă. Puneți-le împreună, iar riscul este exacerbat.
Un nou studiu constată că apneea obstructivă în somn este legată de modificările structurii creierului constatate în demența timpurie și că oxigenul scăzut din sânge ar putea fi un factor.
Un nou studiu sugerează că administrarea de aspirină în doze mici și regulate poate reduce acumularea de placă amiloidă specifică Alzheimer în creier.
Persoanele cu inflamație crescută de lungă durată începând cu vârsta mijlocie încolo prezintă, de asemenea, mai multe daune ale substanței albe. Acest lucru poate prefigura demența, spun cercetătorii.
Un studiu recent arată cum o dietă care induce obezitatea - bogată în zahăr și grăsimi - mărește efectul dăunător al îmbătrânirii naturale, crescând riscul de Alzheimer.
Memoria scade în mod natural odată cu înaintarea în vârstă, dar un nou studiu arată că poate exista o modalitate ușoară de a o proteja - și anume, rămânând activ social.
Tinerii ar trebui să aibă mai multă grijă de auzul lor, avertizează noi cercetări sau se pot expune la un risc crescut de tulburări cognitive.
Folosind tehnici de învățare automată, cercetătorii dezvăluie noi riscuri privind demența. Ei concluzionează că starea civilă, IMC și somnul pot juca toate un rol.
Un studiu care a urmat peste 350.000 de veterani a constatat un risc crescut de demență la cei care au avut TBI - chiar și TBI ușor, fără pierderea cunoștinței.
Pe măsură ce îmbătrânim, ne este mai greu să ne concentrăm, probabil din cauza schimbărilor din centrul atenției creierului. Ar putea aceasta să conducă și la apariția bolii Alzheimer?