Un loc de muncă zgomotos vă poate afecta inima
Zgomotul profesional este un pericol important pentru sănătate legat de un risc crescut de pierdere a auzului. De asemenea, poate pune în pericol inima, găsește un nou studiu.
Zgomotul profesional este un pericol important pentru sănătate legat de un risc crescut de pierdere a auzului. De asemenea, poate pune în pericol inima, găsește un nou studiu.
Lipitor este o statină. Reduce nivelul de trigliceride și colesterolul LDL „rău” din sânge și crește nivelul de colesterol HDL „bun”. Efectele adverse includ dureri de cap, dureri articulare, musculare și spate și creșterea nivelului de zahăr din sânge. Oamenii ar trebui să-l folosească alături de o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.
Cercetările inițiale sugerează că semințele de chia pot avea un ușor efect asupra pierderii în greutate. Aflați mai multe despre această cercetare și despre cum să includeți semințe de chia în dietă.
Berberina este un compus natural în plante precum goldenseal, struguri Oregon și curcuma de copac. Prin modificări în celulele corpului, acesta poate ajuta la tratarea unor afecțiuni precum hipertensiunea arterială, inflamația și cancerul. Aflați mai multe despre berberină, inclusiv efectele secundare și cum să o utilizați, aici.
Simțirea unui puls în stomac sau abdomen nu este un motiv de îngrijorare la unele persoane. Cu toate acestea, în altele, poate indica un anevrism aortic. Aflați mai multe despre cauze, factori de risc și simptome aici.
Hiperlipidemia apare atunci când cineva are niveluri crescute de lipide sau grăsimi în sânge. Medicii descriu aceste grăsimi, care includ colesterolul și trigliceridele, ca fiind bune sau rele, în funcție de modul în care afectează sănătatea unei persoane și riscul de boli cardiovasculare. Aflați mai multe despre hiperlipidemie aici.
Hipercolesterolemia pură este o formă de colesterol ridicat pe care părinții îl transmit copiilor în genele lor. Aflați mai multe aici.
Ouăle sunt bogate în proteine, calciu și potasiu, printre alți nutrienți vitali. În acest articol, aflați câte calorii conține un ou, precum și riscurile și beneficiile consumului de ouă.
Sunt disponibile o varietate de înlocuitori de carne, inclusiv tofu, tempeh și seitan. Aflați despre valoarea nutrițională a acestor și a altor înlocuitori de carne aici.
Proteinele sunt o parte importantă a dietei oricui. O persoană poate crește cantitatea de proteine pe care o consumă în diferite moduri, inclusiv consumând anumite alimente, încercând suplimente și, eventual, mâncând la anumite ore. Aflați mai multe aici.
Ouăle oferă o mulțime de substanțe nutritive benefice, care sunt bune pentru sănătatea unei persoane. Cu toate acestea, consumul de ouă crude, netratate, poate provoca boli, deoarece unele ouă pot conține Salmonella. Aflați mai multe despre consumul de ouă crude aici.
Numărul de calorii pe care corpul le arde în timp ce o persoană merge merge variază în funcție de sex, mărimea corpului și cât de repede merge. Aflați mai multe despre câte calorii arde oamenii când merg pe aici.
Cât de sănătos este un ulei pentru prăjire depinde de momentul în care se descompune și de cât timp o persoană îl încălzește. Unele dintre uleiurile mai sănătoase includ uleiul de măsline, uleiul de avocado și uleiul de canola. Aflați mai multe despre cele mai bune uleiuri pentru prăjire adâncă, prăjire superficială și prăjire, împreună cu alte considerații nutriționale, aici.
Tobiko, masago, ikura și caviar sunt tipuri de icre de pește sau ouă de pește. Toate sunt similare, dar au unele diferențe nutriționale. Toate pot face parte dintr-o dietă sănătoasă. Aflați mai multe despre tobiko, masago, ikura și caviar aici.
Oamenii folosesc smântână grea pentru a adăuga grosime și cremozitate vaselor sau pentru a crea friscă pentru deserturi. Aici, ne uităm la cei mai buni înlocuitori pentru smântână grea, inclusiv opțiuni lactate, vegane, sănătoase și sărate.
Postul înainte de a face un test de colesterol a fost o practică standard. Acum, unii medici recomandă ca oamenii să nu postească înainte de a face testul. Aici, aflați mai multe despre când oamenii ar trebui să postească înainte de un test de colesterol, cât timp să postească și ce înseamnă rezultatele testului.
Studiile sugerează că nucile și uleiul de nucă ar putea ajuta la scăderea colesterolului, la îmbunătățirea sănătății inimii, la creșterea fertilității masculine, la îmbunătățirea funcției creierului și la prevenirea cancerului. Cu toate acestea, oamenii ar putea dori să mănânce nuci cu măsură, deoarece sunt bogate în calorii. Persoanele cu alergie la nuci ar trebui să evite nucile.
Glanda tiroidă produce hormoni tiroidieni care reglează multe funcții corporale. Cu toate acestea, atunci când nivelul tiroidei este prea mare sau prea scăzut, acestea pot afecta nivelul colesterolului din organism. Acest articol analizează legătura dintre hormonii tiroidieni și colesterol și ce tratamente sunt disponibile pentru a corecta orice dezechilibre.
Un studiu pe 6 ani pe 1.000 de persoane cu vârste cuprinse între 70-90 de ani nu a constatat nicio diferență în ratele de declin al memoriei sau al cogniției în rândul participanților care au folosit sau nu statine.
Noi cercetări efectuate la șoareci arată că transformarea unui microbiom nesănătos într-unul sănătos poate oferi o modalitate alternativă de a preveni bolile cardiovasculare.