Cum se schimbă sânii cu vârsta și de ce?

Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, corpul lor produce în mod natural mai puțini hormoni de reproducere, iar acest lucru poate duce la modificări ale texturii și formei sânilor.

Îmbătrânirea afectează diferit pe toată lumea. Modificările legate de vârstă ale sânilor nu sunt de obicei dăunătoare, dar fac parte din îmbătrânire.

Aceste modificări la nivelul sânilor apar ca urmare a nivelurilor scăzute de estrogen și a modificărilor elasticității pielii. Îmbătrânirea crește, de asemenea, riscul de a dezvolta creșteri, cum ar fi fibroamele, chisturile și cancerul, toate acestea putând afecta aspectul sânilor.

În acest articol, explicăm modul în care îmbătrânirea afectează sânii și discutăm opțiunile de tratament și sfaturile de prevenire.

Cum afectează îmbătrânirea sânilor?

Modificările formei și texturii sânilor unei persoane sunt o parte naturală a îmbătrânirii.

În timp, nivelul de estrogen scade, ceea ce duce la pierderea țesutului glandei în sân. Împreună cu modificările elasticității pielii, acest lucru poate determina sânii să pară mai mici și mai jos decât înainte. Sfarcurile se pot schimba și în aspect.

Posibilele modificări ale sânilor care pot apărea ca urmare a îmbătrânirii includ:

• vergeturile sau ridurile care apar pe pielea sânului
• sânii arată alungit, întins sau aplatizat
• spațiu suplimentar între sâni

Modificările sânilor pot apărea din cauza:

Niveluri scăzute de estrogen

Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, corpul lor începe să producă mai puțin din hormonul reproductiv estrogen decât înainte. Estrogenul stimulează creșterea țesutului mamar, în timp ce nivelurile scăzute ale acestui hormon determină scăderea glandelor mamare. Grăsimea poate umple noul spațiu, făcând sânii să pară mai moi și mai puțin plini.

Nivelurile scăzute de estrogen pot provoca, de asemenea, țesutul conjunctiv din sân, care își pierde elasticitatea și se deshidratează.

Aceste modificări pot determina sânii să pară mai mici și pot părea să cadă.

Alte simptome ale estrogenului scăzut includ:

• perioade neregulate sau absente
• bufeuri
• transpirații nocturne
• sensibilitate a sânilor
• dureri de cap
• modificări ale dispoziției
• oboseală
• dificultate de concentrare
• pierderea osoasă

În timpul menopauzei, nivelurile de estrogen și progesteron din organism scad semnificativ.

Potrivit Biroului pentru sănătatea femeilor, femeile ajung oficial la menopauză atunci când nu au o perioadă menstruală timp de cel puțin 12 luni continue. În Statele Unite, vârsta medie pentru menopauză este de 52 de ani.

Modificări ale pielii

În timp, pielea începe să devină mai subțire, pierde grăsime și dezvoltă riduri și pete de îmbătrânire. În același mod, sânii încep să piardă grăsime, iar țesuturile își pierd elasticitatea. Drept urmare, apar mai mici și mai jos.

Creșteri în țesutul mamar

Șansele de a dezvolta creșteri la nivelul sânului, cum ar fi fibromele, chisturile și tumorile, cresc cu vârsta. În cele mai multe cazuri, aceste bulgări sunt necanceroase, iar majoritatea femeilor le au. Cu toate acestea, este important să obțineți un medic pentru a verifica eventualele noduri noi.

Bucățile necanceroase pot include următoarele:

• Fibroamele sunt creșteri benigne care constau din țesut conjunctiv fibros.
• Chisturile sunt bucăți rotunde, sensibile, care conțin lichid. Un chist complex poate conține atât componente solide, cât și lichide.
• Hiperplazia ductală sau lobulară apare atunci când celulele care acoperă canalele de lapte cresc excesiv.
• Fibroadenoamele se referă la tumori benigne care cuprind țesut glandular și conjunctiv. Potrivit Societății Americane a Cancerului, fibroadenoamele afectează cel mai adesea femeile de 20 și 30 de ani.
• Papiloamele intraductale sunt tumori benigne care cresc în interiorul conductelor de lapte. Adesea provoacă scurgeri sângeroase din mameloane.
• Adenoza provoacă mărirea lobulilor în sân. Acestea conțin uneori depozite de calciu, care le pot face să semene cu cancerul pe o mamografie.

Cancer mamar

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), medicii diagnostică cel mai frecvent cancerul de sân la persoanele cu vârsta de 50 de ani sau peste. Cu toate acestea, este important ca adulții mai tineri să efectueze autoexaminări regulate ale sânilor și să participe la mamografii regulate.

Citiți despre cum să faceți un autoexamen de sân aici.

Celulele canceroase se pot dezvolta în creșteri pe care oamenii le pot simți sub piele în timpul autoexaminărilor mamare.

Alte simptome pot include:

• umflarea în sân
• roșeață, descuamare sau gropițe ale pielii sânilor
• retragerea mamelonului
• scurgerea mamelonului

Aflați mai multe despre simptomele cancerului de sân, pe lângă un nod, aici.

Terapia hormonală

Terapia cu hormoni afectează cantitatea de hormoni pe care organismul o produce.

Medicii folosesc adesea acest tip de terapie pentru a trata cancerul de sân cu receptori hormonali pozitivi, încetinind creșterea celulelor canceroase.

Terapia cu hormoni poate face sânii să pară mai fermi sau mai densi. Aceste modificări pot apărea și în cazul în care oamenii iau terapia hormonală a menopauzei sau contraceptiv hormonal.

Când să vedeți un medic

Oamenii ar trebui să-și contacteze medicul dacă au următoarele simptome ale unei afecțiuni medicale de bază:

• înroșirea, roșeața sau îngroșarea pielii sânilor
• bulgări dure în sân
• gropița sau retracția mamelonului
• descărcare anormală a mamelonului

Medicii pot utiliza ultrasunete, RMN sau biopsie pentru a identifica modificările din interiorul sânului.

Tratament

Îmbătrânirea este un proces natural, iar modificările la sân legate de vârstă nu sunt dăunătoare și nu au nevoie de tratament.

Cu toate acestea, dacă o persoană se simte inconfortabilă cu modificările sânilor, poate vorbi cu un medic despre următoarele opțiuni:

• chirurgie estetică care folosește implanturi sau injecții pentru a face sânii să pară mai plini
• chirurgie estetică pentru repoziționarea mameloanelor
• tratamente și remedii casnice pentru vergeturi

Menținerea unei greutăți corporale sănătoase prin exerciții fizice regulate și o dietă echilibrată poate ajuta, de asemenea, la reducerea modificărilor legate de vârstă ale sânilor.

Citiți despre cinci moduri de a îmbunătăți sănătatea pielii aici.

Prevenirea

Utilizarea protecției solare poate ajuta la diminuarea modificărilor mamare legate de vârstă.

Deși nu există nicio modalitate de a preveni în întregime procesul natural de îmbătrânire, oamenii pot diminua probabilitatea unor modificări semnificative ale sânilor legate de vârstă prin:

• purtând sutiene de susținere
• exercitarea regulată
• consumul unei diete echilibrate
• menținerea unei greutăți corporale sănătoase
• minimizarea daunelor provocate de soare prin limitarea expunerii la soare și purtarea de protecție solară
• renunțarea la fumat

rezumat

Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, corpul său produce mai puțini hormoni de reproducere. Această scădere a nivelului hormonal contribuie la modificări ale formei și texturii sânilor.

Nivelurile scăzute de estrogen pot determina micșorarea glandelor mamare, iar țesutul conjunctiv din sân își pierde elasticitatea. Aceste modificări pot face sânii să pară moi sau aplatizați.

Îmbătrânirea sânilor este un proces natural. Dacă o persoană nu se simte confortabilă cu modificările, o poate gestiona folosind chirurgie estetică și unguente topice.

Renunțarea la fumat poate ajuta la conservarea pielii și a țesuturilor sănătoase. Conducerea unui stil de viață sănătos prin activități fizice regulate și o alimentație echilibrată poate ajuta la minimizarea gradului de modificări ale sânilor legate de vârstă.