Statinele pot dubla riscul de diabet de tip 2
Noi cercetări examinează riscul de a primi un diagnostic de diabet de tip 2 în rândul celor care iau statine pentru a-și reduce colesterolul.
Noi cercetări examinează riscul de a primi un diagnostic de diabet de tip 2 în rândul celor care iau statine pentru a-și reduce colesterolul.
Un nou studiu controlat randomizat compară efectele atât ale cărnii roșii, cât și ale cărnii albe asupra nivelului de colesterol din sânge. Studiul analizează, de asemenea, grăsimile saturate.
Un nou studiu conectează nivelurile ridicate din sânge ale colesterolului „rău” cu prezența Alzheimerului cu debut precoce. Legătura, sugerează autorii, ar putea fi cauzală.
Statinele sunt medicamente care pot reduce nivelurile de colesterol din sânge. Aflați despre tipurile, utilizările lor și riscurile de administrare a statinelor aici.
Sindromul metabolic este o afecțiune care include diverse probleme de sănătate. Este legat de obezitate, boli cardiovasculare, hipertensiune arterială și diabet de tip 2. Modificarea stilului de viață și controlul greutății, tensiunii arteriale și greutății corporale pot ajuta la reducerea riscurilor. Medicamentele pot ajuta la controlul simptomelor, dacă este necesar.
Poate fi greu de înțeles relațiile dintre lipoproteine, colesterol, dietă și stilul de viață al unei persoane. Aflați mai multe aici.
Mulți oameni aleg să evite pâinea din motive de sănătate. Este posibil să încerce să piardă în greutate pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau cetogen sau ar putea fi intoleranți la gluten. Alternativele pentru pâine includ pâinea de nor, vinete și foi de nori. Aici, aflați despre câteva alternative de pâine pentru prepararea sandvișurilor, împachetărilor și a altor mese populare.
Malanga este o legumă rădăcină originară din America de Sud. Acest articol oferă informații despre nutriție, considerații și sugestii de rețete.
O privire asupra gălbenușului, partea galbenă a oului. Sunt incluse detalii despre beneficiile consumului de gălbenușuri, precum și despre modul în care acestea se compară cu albii.
Cercetările încep să arate că extractul de frunze de măslin poate avea mai multe beneficii potențiale pentru sănătate. Acestea includ scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea colesterolului și reducerea riscului de creștere în greutate și a diabetului de tip 2. Aflați mai multe aici.
Friteuzele cu aer folosesc aer cald pentru a prăji alimentele. Surse susțin că sunt o alternativă sănătoasă la alte metode de gătit, dar altele își exprimă îngrijorarea cu privire la toxicitatea și riscurile de cancer. În acest articol, analizăm îndeaproape cercetările din spatele beneficiilor și riscurilor pentru sănătate ale utilizării friteuzelor cu aer.
Există diferite moduri de a măsura procentul de grăsime corporală, iar unele sunt mai performante decât altele. În acest articol, descriem gama de metode, inclusiv cele pe care o persoană le poate încerca acasă.
Lipitorul este o statină care scade colesterolul, care prezintă un risc scăzut de efecte secundare. Aflați despre efectele sale secundare, avertismentele și posibilele interacțiuni medicamentoase aici.
Deoarece dieta ceto implică limitarea aportului de carbohidrați, poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol. Cu toate acestea, dieta nu este potrivită pentru toată lumea. Aflați mai multe aici.
Nivelul ridicat de colesterol poate crește riscul de boli de inimă al unei persoane. Modalități naturale de scădere a colesterolului includ înlocuirea grăsimilor trans și a grăsimilor saturate cu grăsimi mononesaturate și polinesaturate, consumul de fibre mai solubile și exercițiile fizice regulate. Aflați mai multe aici.
Unele medicamente care scad colesterolul funcționează cel mai bine atunci când o persoană le ia seara, în timp ce altele sunt la fel de eficiente dimineața. Aflați mai multe despre diferite statine, inclusiv cel mai bun moment din zi pentru a le lua.
Nucile de Brazilia sunt pline de nutrienți sănătoși și oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, consumul de prea multe nuci de Brazilia poate provoca toxicitate pe seleniu. Aflați mai multe aici.
Schinduful este o plantă cu multe beneficii potențiale pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea colesterolului și a tensiunii arteriale. Poate provoca, de asemenea, unele efecte nedorite. Aflați mai multe despre schinduf aici.
Mulți oameni adaugă ouă în dieta lor pentru a-și crește aportul de proteine. Deși cercetările au legat odată ouăle de colesterol, s-a dovedit acum că oamenii pot consuma ouă în siguranță. Nu există un număr stabilit de ouă pe care o persoană ar trebui să le mănânce. Majoritatea oamenilor pot mânca 1–3 ouă pe zi. Aflați mai multe despre câte ouă ar trebui să mâncați aici.
Un lipom este un nodul mic și gras care crește sub pielea unei persoane. Lipoamele apar de obicei pe umeri, trunchi, gât sau axile. Nu este clar ce cauzează lipomii, dar sunt de obicei inofensivi. Chirurgii pot elimina lipoamele din motive cosmetice sau dacă provoacă durere sau alte simptome. Aflați mai multe aici.