Care sunt beneficiile uleiului esențial de helichrysum?
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Helichrysum este numele latin al unei plante cu flori care înseamnă „nemuritor” sau „veșnic”. Crește sălbatic în regiunea mediteraneană din sudul Europei.
Renumit pentru parfumul său exotic, picant, mulți producători de parfumuri folosesc helichrysum în produsele lor. Florile și frunzele plantelor de helichrysum au utilizări suplimentare în medicina tradițională în Europa, în special în Italia, Spania, Portugalia și Bosnia și Herțegovina.
În acest articol, aflați mai multe despre uleiul esențial de helichrysum, inclusiv posibilele beneficii și cum să îl utilizați.
Ce este uleiul esențial de helichrysum?
Uleiul esențial de Helichrysum este popular datorită parfumului său puternic.
Uleiurile esențiale sunt lichide pe care oamenii le extrag din plante pentru a fi utilizate în medicina pe bază de plante. Prin extragerea uleiurilor, practicienii se asigură că ingredientele cheie ale plantei sunt foarte concentrate.
De exemplu, Institutul Național al Cancerului raportează că este nevoie de 220 de kilograme de flori de lavandă pentru a face o singură kilogramă de ulei esențial de lavandă.
Uleiul esențial Helichrysum provine din distilarea cu abur, cel mai comun mod de procesare a uleiurilor esențiale.
Producătorii plasează flori proaspete de helichrysum într-o cameră și apoi pompează abur, ceea ce determină eliberarea de uleiuri esențiale.
Aburul și uleiurile se mută apoi într-un condensator, unde răcirea transformă aburul în apă și separă uleiul esențial.
Susținătorii utilizării uleiurilor esențiale consideră că uleiul esențial de helichrysum poate ajuta la tratarea unei varietăți de afecțiuni medicale, de la infecții la insomnie.
Beneficii
Cercetătorii încep să folosească testarea științifică pentru a evalua afirmațiile făcute pentru helichrysum.
Cu toate acestea, în multe cazuri, eșantioanele de cercetare sunt mici, astfel încât oamenii de știință trebuie să facă mai multe lucrări de investigare pentru a stabili dovezi concludente.
Beneficiile posibile ale helichrysum includ:
1. Prevenirea infecțiilor
Cercetătorii care au analizat dovezile existente despre helichrysum au descoperit că acesta are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii. Acestea înseamnă că poate ajuta la distrugerea bacteriilor, virușilor și ciupercilor care pot provoca infecții.
Proprietățile antiinflamatorii ale helichrysum ar putea reduce simptomele legate de o infecție, cum ar fi umflarea, durerea și roșeața.
Studiile identificate de cercetători au descoperit că helichrysum este eficient împotriva următoarelor microorganisme specifice:
- Staphylococcus aureus, sau stafilococ, o bacterie comună care poate provoca infecții ale pielii, abcese și pneumonie.
- Candida albicans, o formă comună de infecție fungică cunoscută sub numele de infecție cu drojdie atunci când se dezvoltă în vagin sau aft când se dezvoltă în gură sau gât.
- Streptococcus mutans, o bacterie din gură care poate provoca infecții ale cariilor și ale gingiilor.
2. Combaterea malariei
Cercetări privind utilizările Helichrysum gymnocephalum uleiul esențial, care provine dintr-un tip de plantă helichrysum, a găsit activitate antimalarică.
Aceasta înseamnă că cel puțin într-o eprubetă ar putea ajuta la combaterea parazitului care provoacă malarie.
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina ce efecte protectoare ar putea avea asupra oamenilor.
3. Reducerea epuizării și epuizării
Uleiul esențial de Helichrysum poate ajuta la tratarea epuizării.
În 2013, cercetătorii au făcut un mic studiu privind dacă o combinație de uleiuri esențiale ar putea ajuta la reducerea sentimentelor de epuizare mentală și epuizare.
Au folosit un amestec de busuioc, mentă și uleiuri esențiale de helichrysum.
Studiul a oferit unui grup de participanți combinația de uleiuri esențiale, în timp ce celălalt a avut un placebo.
Ambele grupuri au experimentat o reducere a epuizării mentale și a epuizării percepute, dar grupul cu uleiuri esențiale a avut rezultate mai semnificative.
4. Prevenirea creșterii în greutate
Într-un studiu efectuat pe animale mici, cercetătorii au analizat impactul unui extract de helichrysum asupra șobolanilor supraponderali, rezistenți la insulină.
Studiul a arătat că șobolanii care primesc helichrysum au câștigat mai puțină greutate, au avut niveluri mai mici de insulină, niveluri mai sănătoase de markeri de inflamație și rezistență redusă la insulină.
5. Rănile vindecătoare
Unii plante medicinale spun că uleiul esențial de helichrysum poate fi un ingredient cheie într-o „trusă holistică de prim ajutor”, deoarece consideră că uleiul este un tratament util pentru:
- arsuri
- infecții ale urechii
- inflamația rinichilor
- răni
Aceste afirmații provin din utilizarea tradițională, iar dovezile științifice ar putea să nu fie de sprijin.
Cum se folosește
Uleiurile esențiale fac parte din aromoterapie, iar oamenii sunt meniți să le inhaleze. Pot inhala ulei esențial de helichrysum sau îl pot folosi local.
Pentru a inhala uleiul esențial de helichrysum, puneți picături de ulei într-un castron cu apă fierbinte și apoi aplecați-vă peste vas și inspirați.
Oamenii pot pune, de asemenea, picături de ulei esențial într-un difuzor pentru a dispersa mirosul.
Pentru a-l utiliza local, oamenii trebuie să amestece uleiul esențial cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos sau migdale, înainte de a-l aplica pe piele.
Există sute de specii diferite de helichrysum. În timp ce oamenii pot asocia planta cu mai multe beneficii diferite pentru sănătate, nu toate speciile vor produce aceleași efecte dorite.
Înainte de a selecta uleiul esențial de helichrysum, asigurați-vă că producătorul l-a produs folosind planta corectă pentru starea de sănătate specifică care vă preocupă.
Riscuri
Potrivit Food and Drug Administration (FDA), uleiul esențial de helichrysum este „recunoscut în general ca fiind sigur”. Cu toate acestea, oamenii ar trebui să fie totuși precauți atunci când îl utilizează pe piele.
Uleiurile esențiale pot irita pielea, așa că cel mai bine este să le amestecați pe fiecare cu un ulei purtător și să faceți un plasture de testare pe zi înainte de a-l aplica mai generos.
Dacă plasturele de testare prezintă semne de iritare, precum mâncărime sau roșeață, oamenii nu trebuie să continue să utilizeze amestecul.
Nu este niciodată sigur să ingerați uleiuri esențiale. De asemenea, este o idee bună să-i păstrați la îndemâna copiilor și a animalelor de companie.
rezumat
Uleiul esențial de Helichrysum are o istorie de utilizare în medicina tradițională în unele locuri din sudul Europei, unde planta crește abundent.
În timp ce unele studii mici și rezultate preliminare par promițătoare, sunt necesare mai multe cercetări pe oameni pentru a valida orice beneficii pentru sănătate.
Oamenii ar trebui să fie precauți atunci când încearcă ulei esențial de helichrysum și să se asigure că raportează și discută toate practicile lor medicale cu un medic.
Uleiul esențial Helichrysum este disponibil pentru cumpărare în magazinele de produse naturiste și online.
