Vitamina D nu oferă nicio protecție împotriva bolii Alzheimer
Nu există dovezi solide că vitamina D protejează împotriva bolii Alzheimer, Parkinson, sclerozei multiple și a altor boli neurodegenerative.
Aceasta a fost concluzia la care au ajuns cercetătorii din Australia, după efectuarea unei analize și analize sistematice a peste 70 de studii clinice și preclinice.
Ei își raportează concluziile într-o lucrare publicată în Neuroștiințe nutriționale.
Autorul principal al studiului, Krystal Iacopetta, candidat la doctorat la Universitatea din Adelaide, spune: „Studiile anterioare au constatat că pacienții cu o boală neurodegenerativă tindeau să aibă niveluri mai scăzute de vitamina D în comparație cu membrii sănătoși ai populației”.
Dar ceea ce nu a fost clar din acestea, observă ea și colegii ei, este dacă vitamina D scăzută contribuie la neurodegenerare sau doar o însoțește.
Analiza lor, spune Iacopetta, contrazice „o convingere emergentă [...] că nivelurile mai ridicate de vitamina D pot avea un impact pozitiv asupra sănătății creierului”.
Cu toate acestea, deși nu au găsit dovezi solide ale unui rol „neuroprotector” pentru vitamina D, nu au exclus că „vitamina soarelui” ar putea fi un marker pentru un alt factor de protecție.
Expunerea la razele ultraviolete (UV) de la soare, „independentă de producția de vitamina D, poate fi protectoare împotriva sclerozei multiple, a bolii Parkinson și a bolii Alzheimer”, notează autorii.
Ei adaugă că sunt necesare studii suplimentare pentru a identifica un mecanism prin care expunerea la UV ar putea avea acest efect.
Boala neurodegenerativă
Bolile neurodegenerative sunt cele care deteriorează și distrug celulele nervoase sau neuronii din creier și din alte părți ale sistemului nervos central. Deși au această caracteristică în comun, cauzele, simptomele și modul în care progresează pot varia considerabil.
Boala Alzheimer, de exemplu, este o boală neurodegenerativă care provoacă demență și ale cărei caracteristici includ acumularea anumitor proteine toxice în creier.
Un alt exemplu este Parkinson, o boală care ucide celulele care produc dopamină, o substanță chimică de care creierul are nevoie pentru a controla mișcarea și alte funcții.
Scleroza multiplă (SM) este o boală care atacă învelișul protector de pe fibrele care leagă neuronii unul de altul, provocând defectarea comunicării și, în cele din urmă, moartea celulelor.
În timp ce Alzheimer și Parkinson sunt mai frecvente la persoanele în vârstă, SM tinde să lovească mai devreme în viață.
Vitamina D, soare și sănătate
Corpurile noastre produc vitamina D atunci când razele UV de la soare cad pe pielea expusă.Este, de asemenea, prezent în mod natural în anumite alimente și în produsele fortificate.
Pentru mulți oameni, aceste surse de vitamina D pot fi suficiente, dar este posibil ca unele grupuri să fie nevoite să ia suplimente pentru a-și îndeplini cerințele zilnice.
Fie că vitamina D provine din expunerea la ultraviolete, din alimente sau din suplimente alimentare, trebuie să sufere două modificări chimice înainte ca organismul să o poată utiliza. O schimbare are loc în ficat, iar cealaltă are loc în principal în rinichi.
Vitamina D este importantă pentru sănătate în mai multe moduri. Ajută corpul să creeze și să mențină oasele, să regleze creșterea celulară, să controleze mușchii, să reducă inflamația și să moduleze funcția imună.
În unele dintre aceste roluri, vitamina D interacționează direct cu gene care instruiesc celulele cum să producă proteinele care controlează diferitele funcții.
Nu există „rol cauzal” în neuroprotecție
Iacopetta și colegii săi observă că un număr din ce în ce mai mare de studii au sugerat - pe baza „dovezilor asociative” - că „vitamina D este neuroprotectoare”.
Acest lucru a stimulat o creștere a „explorării clinice și preclinice” a posibilității ca vitamina să poată fi utilizată ca tratament pentru bolile neurodegenerative.
Pentru studiul lor, au căutat în baze de date bine-cunoscute rapoarte de studii clinice și preclinice care au investigat vitamina D în bolile neurodegenerative.
Dintr-un screening inițial care a dat 231 de studii, au redus lista la 73 aplicând „criterii stricte”. Acestea au inclus faptul că rapoartele au trebuit să descrie „studii originale” care au examinat efectul nivelului de vitamina D sau al expunerii la soare asupra bolilor neurodegenerative.
Iacopetta spune că analiza lor a luat în considerare metodologia, mărimea eșantionului și efectele, atât în „grupuri de tratament, cât și în grupuri de control”.
Dar autorii nu au găsit „nicio dovadă convingătoare care să susțină vitamina D ca agent protector pentru creier”.
Au concluzionat în schimb că „legătura dintre vitamina D și tulburările cerebrale este probabil să fie asociativă - spre deosebire de o relație direct cauzală”.
Lumina UV poate afecta creierul prin alte mijloace
Constatările, totuși, nu exclud posibilitatea ca expunerea la razele ultraviolete să beneficieze creierul „în alte moduri decât cele legate de nivelurile de vitamina D”, notează autorul principal al studiului Mark R. Hutchinson, care este profesor la Universitatea din Adelaide .
El explică faptul că „unele studii timpurii” au sugerat că expunerea la razele UV de la soare ar putea avea un „impact pozitiv” asupra SM și tulburări neurologice similare.
Constatarile lor permit posibilitatea ca lumina UV sa aiba impact asupra proceselor moleculare din creier intr-un mod care nu are absolut nimic de-a face cu vitamina D, adauga el.
Trebuie făcute mult mai multe cercetări înainte de a putea „înțelege pe deplin ce se întâmplă”, conchide el.
Nu am putut stabili un rol clar pentru un beneficiu neuroprotector de vitamina D pentru oricare dintre bolile pe care le-am investigat.
Krystal Iacopetta
