Ce să știți despre ritmul cardiac lent

Ritmul cardiac al unei persoane încetinește, în general, odată cu vârsta și în timp ce se odihnește. Cu toate acestea, sportivii pot avea, de asemenea, ritm cardiac lent. Oricine are îngrijorări cu privire la ritmul cardiac ar trebui să discute cu un medic pentru ajutor pentru a stabili dacă bradicardia sugerează o problemă.

Ritmul cardiac se modifică în funcție de nivelul de activitate al unei persoane. În timpul efortului fizic intens, inima trebuie să pompeze mai repede și mai greu, astfel încât rata crește.

La majoritatea adulților, ritmul cardiac lent este sub 60 de bătăi pe minut (bpm). Cu toate acestea, sportivii și persoanele care adorm pot avea o frecvență cardiacă sub 60 bpm.

Simptome

Bradicardia poate provoca o frecvență cardiacă mai mică de 60 bpm.

Simptomul principal al bradicardiei este ritmul cardiac lent. Unii oameni nu au alte simptome.

Alte persoane prezintă simptome. În aceste cazuri, o frecvență cardiacă lentă este mai probabil ca urmare a unei probleme grave.

Unele simptome frecvente ale bradicardiei includ:

• sentimente de epuizare și slăbiciune
• leșin sau amețeli
• confuzie
• dificultăți de respirație
• probleme de respirație atunci când vă antrenați

Când o afecțiune gravă provoacă bradicardie și o persoană nu solicită tratament, pot apărea simptome mai severe.

Acestea includ:

• stop cardiac, ceea ce înseamnă că inima se oprește
• dureri în piept
• tensiune arterială scăzută sau crescută
• insuficienta cardiaca

Măsurarea ritmului cardiac

O persoană își poate afla ritmul cardiac luându-i pulsul.

Pentru a testa cu exactitate ritmul cardiac lent, o persoană trebuie să-și măsoare ritmul cardiac în repaus. Pentru a realiza acest lucru, ei trebuie să evite verificarea pulsului la scurt timp după ce se antrenează sau se trezesc.

Pentru a verifica pulsul, o persoană ar trebui să stea într-o poziție confortabilă și relaxată și să simtă pulsul la încheietura mâinii. Dacă nu reușesc să localizeze pulsul la încheietura mâinii, ar trebui să încerce să simtă pulsul pe partea gâtului.

Pentru a-și stabili ritmul cardiac, persoana numără bătăile inimii timp de 10 secunde, apoi înmulțește numărul cu șase. Pentru un impuls mai precis, persoana poate număra numărul de bătăi pentru un minut complet. Această cifră este pulsul de odihnă.

Dacă numărul este mai mic de 60, o persoană are bradicardie.

Copiii și tinerii au ritm cardiac mai rapid decât adulții. La tineri, ritmul cardiac normal este după cum urmează:

• Nou-născuți: 100 - 180 bpm
• Sugari: 80 până la 150 bpm
• Copii cu vârsta cuprinsă între 2 - 6: 75 până la 120 bpm
• Copii cu vârsta cuprinsă între 6 - 12: 70 - 110 bpm

O frecvență cardiacă lentă la un copil, în special la un nou-născut, este o urgență medicală.

Care sunt cauzele?

Persoanele care se angajează într-o activitate cardiovasculară intensă pot avea o frecvență cardiacă lentă, deoarece inimile lor sunt eficiente.

Unii oameni au doar bradicardie moderată. Alții experimentează doar bradicardie ocazională.

Deși este vital ca oricine cu ritm cardiac lent să caute îndrumare medicală, nu toată lumea va necesita tratament. Atunci când bradicardia nu provoacă alte simptome și când o persoană nu are o afecțiune de bază, ritmul cardiac lent poate fi o problemă inofensivă sau minoră.

Ritmul cardiac tinde să scadă odată cu înaintarea în vârstă, ceea ce înseamnă că persoanele în vârstă pot prezenta episoade de bradicardie. Deși acest lucru este tipic, totuși justifică investigarea unui medic.

Exercițiile fizice întăresc inima. Sportivii, în special cei care se angajează într-o activitate cardiovasculară intensă, tind să aibă inimi mai eficiente. Acest lucru le poate încetini pulsul, deoarece inima lor nu trebuie să pompeze la fel de tare sau la fel de repede pentru a furniza sânge restului corpului lor.

Unele afecțiuni medicale pot provoca, de asemenea, o ritm cardiac lent.

Acestea includ următoarele:

Probleme cu stimulatorul cardiac natural al inimii

Pacemakerul natural al inimii, sau nodul sinoatrial, ajută la reglarea bătăilor inimii. Problemele care afectează acest lucru pot determina inima unei persoane să bată neobișnuit de lent sau de repede, ceea ce medicii numesc tahicardie.

O afecțiune pe care medicii o numesc sindrom sinusal bolnav se referă la probleme cu stimulatorul cardiac natural. De obicei, o altă problemă de sănătate a inimii, cum ar fi țesutul cicatricial în inimă, complicațiile diabetului sau boala coronariană, cauzează aceste probleme.

Alte probleme electrice ale inimii

Inima comunică prin trimiterea de semnale electrice. De exemplu, o cameră a inimii trimite semnale electrice către alta, spunându-i cum și când să strângă sânge în camera următoare.

Pacemakerul ajută la reglarea acestui sistem electric. Dacă inima nu este capabilă să trimită semnalele electrice corecte, din cauza unui blocaj sau a unei boli de inimă, aceasta poate provoca bradicardie.

Blocul cardiac complet este un tip de problemă electrică care face imposibilă deplasarea semnalelor electrice de la atrii - cele două camere superioare ale inimii - la ventriculele, care sunt cele două camere inferioare. În blocul cardiac complet, cele două camere superioare pot avea ritmuri total diferite de cele două de jos.

Probleme metabolice

Unele tulburări metabolice pot încetini ritmul cardiac. Unul dintre cele mai frecvente este hipotiroidismul, în care tiroida nu produce suficienți hormoni tiroidieni.

Hipotiroidismul poate afecta sănătatea vaselor de sânge, ceea ce poate încetini ritmul cardiac. Persoanele cu hipotiroidism pot avea, de asemenea, o tensiune arterială diastolică ridicată - o măsurătoare diastolică identifică presiunea din artere între bătăile inimii și este numărul cel mai mic la un test de sânge. O persoană are o tensiune arterială diastolică ridicată dacă testul arată o valoare peste 80.

Tulburările tiroidiene sunt frecvente și pot afecta persoanele tinere sau altfel sănătoase. Între 4 și 10% dintre persoanele din Statele Unite au hipotiroidism.

Boala de inima

Deteriorarea inimii din cauza insuficienței cardiace congestive, a bolilor coronariene, a atacurilor de cord anterioare și a altor probleme cardiace pot afecta sistemul electric al inimii, făcând inima să pompeze mai lent și mai puțin eficient.

Medicație pentru inimă

Unele medicamente, inclusiv medicamente pentru boli de inimă și hipertensiune arterială, pot reduce ritmul cardiac. Beta-blocantele, pe care medicii le prescriu pentru o frecvență cardiacă rapidă și alte afecțiuni cardiace, pot, de asemenea, încetini ritmul cardiac.

Persoanele care iau un nou medicament care prezintă simptome de bradicardie trebuie să contacteze un medic.

Privarea de oxigen

Medicii folosesc termenul de hipoxie atunci când organismul nu poate obține suficient oxigen, ceea ce poate încetini ritmul cardiac.

Hipoxia este o urgență medicală și poate apărea atunci când o persoană se sufocă sau are un atac de astm sever. Condițiile medicale cronice, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică, pot provoca, de asemenea, hipoxie.

Atunci când hipoxia scade ritmul cardiac, este esențială tratarea cauzei de bază.

Când să vedeți un medic

O persoană ar trebui să vorbească cu un medic dacă observă că ritmul cardiac este lent.

Când un copil are un puls scăzut, un părinte sau îngrijitor ar trebui să-i ducă la camera de urgență.

Adulții și copiii cu un puls scăzut și care prezintă simptome severe, cum ar fi dureri în piept sau leșin, ar trebui să meargă, de asemenea, la spital.

O persoană ar trebui să consulte un medic pentru bradicardie atunci când:

• ei experimentează o schimbare inexplicabilă a ritmului cardiac care durează câteva zile
• au bradicardie și alți factori de risc pentru sănătatea inimii, precum diabetul sau fumatul
• au boli de inimă și bradicardie
• au bradicardie și alte simptome, cum ar fi leșin
• au episoade de bradicardie și tahicardie

Opțiuni de tratament

Este posibil ca un medic să nu fie întotdeauna nevoie să trateze o frecvență cardiacă lentă. Cu toate acestea, atunci când ritmul cardiac lent provoacă probleme grave de sănătate sau când bolile de inimă încetinesc inima, este esențial ca oamenii să primească tratament.

Un stimulator cardiac artificial, care este un dispozitiv electric pe care un medic îl introduce în inimă pentru a promova ritmuri regulate, poate ajuta.

În funcție de cauză, un medic poate recomanda, de asemenea:

• schimbarea medicamentelor pentru inimă
• administrarea de medicamente pentru tratarea tiroidei sau a altor tulburări metabolice
• modificări ale stilului de viață, cum ar fi consumul unei diete cu conținut scăzut de grăsimi, exerciții fizice mai mari sau renunțarea la fumat
• monitorizarea frecventă a ritmului cardiac sau a tensiunii arteriale

La pachet

Bolile de inimă sunt principala cauză de deces în SUA, reprezentând 1 din 4 decese. Este crucial ca o persoană să ia în serios orice modificare a sănătății inimii, a tensiunii arteriale sau a pulsului.

Cu toate acestea, ritmul cardiac lent nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare. În multe cazuri, ritmul cardiac lent este doar o variație a normalului. Poate fi chiar un semn al sănătății inimii și poate indica niveluri bune de fitness.

Numai un medic poate evalua factorii de risc cardiovascular ai unei persoane. Oamenii ar trebui să vadă un medic pentru îndrumare și asigurare.

Citiți articolul în spaniolă.