Prin ochii mei: Dependență și recuperare
Crescând, am avut o familie perfectă. Locuiam într-o casă frumoasă din suburbiile din Detroit, împreună cu părinții și fratele meu mai mic. Am avut toate ocaziile din lume, am urmat școli private și chiar am ajuns pe lista de onoare. Am fost implicat în dans, teatru și multe dintre echipele sportive școlare.
Totuși, sub suprafață, am simțit întotdeauna multă presiune pentru a fi perfect.
Am fost primul dintre cei 12 nepoți, iar acest lucru m-a determinat să simt că trebuie să fiu cel mai bun la tot ceea ce am făcut, ceea ce mi-a dat anxietate cumplită încă de la vârsta fragedă de 5 ani.
Când aveam 15 ani, lumea mică perfectă în care credeam că trăiesc s-a spart într-un milion de bucăți; mama m-a informat că ea și tatăl meu au decis să divorțeze.
Un ordin judecătoresc însemna că am trăit cu toții sub același acoperiș pentru anul următor, până când divorțul a fost finalizat.
În primul an de liceu, am trecut la o școală publică pentru prima dată. Habar n-aveam de unde aparțin și mă simțeam pierdut, de parcă nu aveam control asupra nimicului din jurul meu.
Singurul lucru pe care l-am putut controla în viața mea a fost mâncarea. Am început să-mi restricționez alimentația și mai târziu am realizat că acesta a fost începutul bătăliei mele cu o tulburare de alimentație.
Am rămas întotdeauna departe de consumul de droguri recreative și de consumul de alcool, de teamă că nu ar interfera cu activitățile școlare și extrașcolare. Chiar dacă prietenii mei au băut cu toții, eram convins că nu era pentru mine.
Totul s-a schimbat într-un Revelion, când am luat în sfârșit prima băutură. Nu-mi amintesc prea multe din acea noapte, cu excepția faptului că am fost violent bolnav toată noaptea și dimineața următoare.
Am urât absolut gustul alcoolului, dar m-a scos din mine și haosul din jurul meu în acel moment. Am început să beau mai des și, ca urmare, notele mele au început să scadă.
Săriam de la școală și aveam probleme acasă. Mama mea habar nu avea ce să facă cu mine.
Spre sfârșitul anului, lucrarea mea finală pentru clasa mea de engleză era așteptată și mă luptam să o termin la timp. O fată din clasa mea mi-a oferit una dintre pastilele ei Adderall și mi-a spus că o să mă ajute.
„Începeam să arăt bolnav”
Habar n-aveam ce este Adderall sau pentru ce se folosea; Știam doar că trebuie să-mi termin hârtia sau nu voi trece la curs - așa că am luat-o. Nu știam la vremea aceea cât de mare ar avea acea decizie asupra vieții mele.
Am stat toată noaptea scriind acea hârtie și am mers la școală a doua zi fără să dorm. Încă eram alimentat de Adderall pe care îl luasem și pe care îl simțeam complet din minte. Vorbeam prea repede și prea mult, nu puteam sta liniștit, anxietatea mea era pe acoperiș și întregul corp mă durea.
Când m-am trezit a doua zi dimineață, eram epuizată și foarte deprimată. Așa că i-am cerut prietenului meu un alt Adderall.
Aceasta a devenit rapid rutina mea zilnică și, în doar câteva săptămâni, le cumpăram de la alți studenți, în timp ce mi-am dat seama cât de mulți dintre colegii mei abuzau și ei de „pastilele de studiu”.
Cumpărarea lor devenea prea scumpă la ritmul pe care îl luam, așa că știam că trebuie să găsesc o altă sursă.
În timp, am reușit să conving un medic că am tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție și mi-au prescris Adderall. Mi-am spus chiar că, deoarece acesta era un medicament pe bază de rețetă, era bine. Cât am greșit.
La început, am crezut că mi-a rezolvat toate problemele din viață - dar asta s-a schimbat rapid. Aș lua atât de multe, încât aș fi trezit zile la rând încercând să fac totul „perfect”, doar să mă prăbușesc complet câteva zile după aceea, căzând într-o depresie profundă.
Acest ciclu a continuat luni de zile. Toată lumea din jurul meu a devenit clar că am o problemă.
Nu dormeam și nici nu mâncam. Aveam 5 picioare și 7 inci și căzusem la doar 95 de kilograme. Începusem să par bolnav. Creierul meu a fost complet prăjit din cauza lipsei de somn și, pentru că sarcinile mele nu mai aveau niciun sens, notele mele au căzut.
Viața mea a fost o rușine și am fost pe punctul de a nu putea absolvi liceul. Știam că am nevoie de ajutor, dar nu știam cum să-l cer. Mi-am pierdut toți prietenii și mi-am îndepărtat întreaga familie.
Anxietatea și depresia mea erau insuportabile și pur și simplu nu voiam să continui. Eram în deplină disperare, pierdut în lume și pierdut în dependența mea.
'Fii bland cu tine insuti'
Când aveam 17 ani, am încercat să-mi iau viața; Nu puteam vedea altă ieșire. Îi mulțumesc lui Dumnezeu în fiecare zi că am supraviețuit și am primit o nouă viață. Am intrat într-un centru ambulatoriu de tratament cu diagnostic dublu în acea vară, unde am aflat despre dependență și am început să mă vindec.
Prin sprijinul lui AA și al tuturor celor din jurul meu, aș putea începe să-mi pun viața la loc, ca tânăr, în sobrietate. Nu aș fi putut face asta fără femeile puternice din AA care m-au primit și m-au iubit până nu m-aș putea iubi pe mine.
Am început să lucrez cu un sponsor, care m-a dus prin cei 12 pași ai programului. Prin rugăciune și meditație, am constatat că pot să merg mai departe.
„În timp, dependența mea - și anxietatea și depresia cu care m-am luptat toată viața - au fost ridicate. În sfârșit, m-am simțit fericit și sănătos în minte, corp și spirit pentru prima dată în viața mea. ”
În anul școlar următor, am reușit să-mi termin ultimul an de liceu și am fost acceptat la facultate. Am continuat să-mi câștig burlacii în învățământul elementar și am predat clasa întâi de 6 ani acum, totul cu sobrietate.
Nu vreau să spun că oricare dintre acestea a fost ușor, mai ales să devină sobru la o vârstă atât de fragedă, dar a meritat atât de mult.
Pasiunea mea în viață acum este să îi ajut pe ceilalți - în special adolescenții care se luptă cu probleme de dependență - și să le arăt că există o altă cale. Iubirea de sine și acceptarea au fost esențiale pentru mine; Am învățat să nu mai pun atât de multă presiune asupra mea și să mă compar cu ceilalți.
Este atât de important să fim amabili cu noi înșine și, deși cu toții rămânem scurți uneori, posibilitatea de a ne ridica și de a merge mai departe este ceea ce definește cine suntem și, în cele din urmă, ceea ce ne face mai puternici.
Singurul lucru pentru care trebuie să te străduiești este să fii un om mai bun în fiecare zi.
