Modul în care experiențele religioase pot aduce beneficii sănătății mintale
Un sondaj realizat pe mii de oameni sugerează că experiențele mistice afectează în mod pozitiv sănătatea mintală a unei persoane, indiferent dacă acestea apar în mod natural sau sunt rezultatul unor medicamente psihedelice.
Religia poate avea o gamă largă de beneficii pentru sănătate, sugerează cercetările.
De exemplu, un studiu care a apărut anul trecut a constatat că credincioșii religioși tind să trăiască în medie cu 4 ani mai mult, în timp ce un alt studiu a constatat că participarea la ceremonii religioase reduce riscul morții premature în rândul persoanelor în vârstă.
Cercetările emergente analizează, de asemenea, beneficiile asupra sănătății mintale ale diferitelor substanțe psihedelice.
De exemplu, mai multe studii au arătat că psilocibina - compusul psihoactiv din așa-numitele ciuperci magice - are potențialul de a trata depresia severă fără efectele secundare ale antidepresivelor convenționale.
Acum, un nou studiu reunește aceste subiecte de cercetare, întrucât o echipă de psihologi își propune să examineze efectele experiențelor mistice naturale și induse de droguri asupra sănătății mintale.
Roland Griffiths, Ph.D., profesor de psihiatrie și științe comportamentale la Școala de Medicină a Universității Johns Hopkins din Baltimore, MD, a condus echipa să analizeze efectele experiențelor religioase spontane și induse chimic în rândul mii de participanți.
Prof. Griffiths și colegii și-au publicat concluziile în jurnal Plus unu.
Studierea experienței religioase și mistice
Cercetătorii au cerut 4.285 de participanți la studiu să răspundă la un sondaj în care trebuiau să-și descrie „experiențele de întâlnire cu Dumnezeu și experiențele mistice”.
Sondajele i-au întrebat pe participanți despre experiențele lor cu „Dumnezeul înțelegerii [lor]”, o „Putere superioară, realitate finală sau un aspect sau emisar al lui Dumnezeu (de exemplu, un înger)”. Sondajul a întrebat, de asemenea, despre cum s-au simțit participanții după experiență și cum le-a schimbat viața, dacă nu.
Aproximativ 69% dintre participanți erau bărbați, în vârstă de 38 de ani în medie, iar marea majoritate a respondenților erau albi. Studiul a analizat experiențele mistice care au avut loc atât în mod natural, cât și ca urmare a luării psihedelicilor, utilizând două anchete diferite.
Un total de 3.476 de participanți au răspuns la sondajul de psihedelică, iar 809 au răspuns la sondajul fără droguri.
Mai exact, în fostul grup, 1.184 de participanți au luat „ciuperci magice”, 1.251 au luat acid lisergic (LSD), 435 au luat ayahuasca și 606 au raportat că au luat N, N-dimetiltrptamină (DMT).
„Majoritatea participanților au raportat amintiri vii despre experiența întâlnirii, care implicau frecvent comunicarea cu ceva care are atributele de a fi conștient, binevoitor, inteligent, sacru, etern și atotștiutor”, raportează cercetătorii.
„Întâlnirile lui Dumnezeu” pot îmbunătăți sănătatea mintală
În general, studiul a constatat că majoritatea participanților care au avut „experiențe de întâlnire cu Dumnezeu” au raportat efecte pozitive asupra sănătății lor mentale.
Anume, experiențele mistice și-au îmbunătățit satisfacția vieții, scopul și sensul, iar aceste schimbări pozitive au durat decenii după experiență.
De fapt, aproximativ 75% din toți respondenții (atât în grupurile de droguri, cât și în cele fără droguri) au declarat că experiența se numără „printre experiențele de viață cele mai semnificative personal și semnificative din punct de vedere spiritual, cu modificări pozitive persistente moderate până la puternice” la sănătatea lor mentală.
Mai mult, 70% dintre participanții la grupul de droguri au declarat că au o teamă scăzută de moarte ca urmare a experiențelor, în timp ce 57% dintre participanții non-droguri au raportat același sentiment.
Aproximativ 15% dintre participanții la ambele grupuri au spus că experiența a fost „cea mai dificilă experiență psihologică din viața lor”.
În grupul fără droguri, 59% dintre respondenți și-au descris experiența ca întâlnindu-se cu „Dumnezeu” sau „un emisar al lui Dumnezeu”, în timp ce 55% dintre consumatorii de psihedelici au ales să o descrie ca pe o „realitate finală”.
Cercetătorul principal comentează concluziile, spunând: „Experiențele pe care oamenii le descriu ca întâlniri cu Dumnezeu sau cu un reprezentant al lui Dumnezeu au fost raportate de mii de ani și probabil formează baza multor religii ale lumii”.
„[A] deși medicina modernă occidentală nu consideră de obicei experiențele„ spirituale ”sau„ religioase ”ca unul dintre instrumentele din arsenalul împotriva bolii, descoperirile noastre sugerează că aceste întâlniri duc adesea la îmbunătățirea sănătății mintale.”
Prof. Univ. Dr. Roland Griffiths
Cercetătorul subliniază faptul că cercetarea lor nu spune nimic despre existența unei ființe superioare. „Vrem să fim clari că studiul nostru privește experiențele personale și nu spune nimic despre existența sau inexistența lui Dumnezeu.”
Mai mult, oamenii de știință avertizează că oamenii nu ar trebui să consume droguri psihedelice fără îndrumare profesională, deoarece există diverse pericole psihologice la utilizarea abuzivă a acestor substanțe, pe lângă riscurile legale.
