Uleiuri esențiale pentru ameliorarea durerii neuropatice
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Uleiurile esențiale conțin extracte de plante concentrate. Aromaterapia cu unele uleiuri esențiale poate ajuta la ameliorarea durerii neuropatice.
Neuropatia este un termen general pentru afecțiunile care se dezvoltă ca urmare a afectării nervilor. Una dintre cele mai frecvente forme de neuropatie este neuropatia periferică diabetică, care apare la până la 50% dintre persoanele cu diabet zaharat.
Neuropatia periferică afectează de obicei mâinile și picioarele unei persoane. Poate provoca dureri, furnicături și amorțeală. Alte tipuri de neuropatie se pot dezvolta și la persoanele cu diabet.
Cercetările sugerează că unele uleiuri esențiale pot ajuta la reducerea durerii rezultate din inflamații și leziuni ale nervilor. Cu toate acestea, o mare parte din cercetările disponibile provin din modele animale și studii de caz individuale.
În acest articol, ne uităm la unele uleiuri esențiale care pot ameliora durerea neuropatică, precum și dovezile de susținere.
De asemenea, descriem modul de utilizare a uleiurilor, riscurile și considerațiile, alte tratamente și cauzele și simptomele neuropatiei.
Ghimbir
Un studiu din 2014 a comparat eficiența masajului suedez care utilizează ulei de ghimbir aromat cu masajul tradițional thailandez la 140 de adulți mai în vârstă care aveau dureri de spate cronice.
Deși ambele tratamente au îmbunătățit simptomele, masajul suedez cu ulei de ghimbir aromat a fost mai eficient decât masajul thailandez în reducerea durerii și a dizabilității.
Uleiul de ghimbir conține un compus numit zingibain, care posedă puternice proprietăți antiinflamatorii. Zingibain, prin urmare, poate ajuta la reducerea durerii neuropatice care rezultă din afecțiuni inflamatorii.
Cu toate acestea, cercetătorii nu au investigat încă utilizarea uleiului de ghimbir pentru tratamentul specific al durerii neuropatice.
Multe uleiuri esențiale de ghimbir sunt disponibile pentru cumpărare online.
Muşeţel
Borneolul, un compus din uleiurile esențiale de mușețel și lavandă, poate ajuta la reducerea durerii și inflamației legate de neuropatie.
Un studiu din 2015 a constatat că borneolul a redus sensibilitatea la durere la șoarecii cu durere neuropatică. Cu toate acestea, confirmarea efectului la om va necesita studii suplimentare.
Multe uleiuri esențiale de mușețel sunt disponibile pentru cumpărare online.
Sunătoare
Sunătoare sau Hypericum perforatum, este un remediu tradițional pentru depresie și anxietate. Oamenii folosesc, de asemenea, extracte pentru a trata arsurile, inflamațiile și durerile nervoase.
Potrivit unui raport de caz din 2017, o persoană cu nevralgie trigeminală - un tip de durere nervoasă care afectează fața - a constatat că un preparat homeopat de sunătoare a ajutat la ameliorarea simptomelor.
Autorii raportului au concluzionat că sunătoarea „poate fi o opțiune terapeutică promițătoare” pentru tratarea acestei dureri, dar sunt necesare cercetări suplimentare.
Produsele de aromoterapie care conțin uleiuri esențiale de sunătoare sunt disponibile pentru cumpărare online.
Lavandă
Inhalarea uleiului esențial de lavandă poate ajuta la promovarea relaxării și la reducerea durerii și anxietății.
Un studiu din 2016 a analizat eficacitatea aromoterapiei în timpul canulării venoase periferice, care implică inserarea unui tub cu un ac într-o venă periferică.
După recrutarea a 106 persoane care urmau să fie supuse procedurii, cercetătorii au alocat în mod aleatoriu participanții să primească fie aromoterapie cu ulei esențial de lavandă, fie un placebo.
După canulare, cei din grupul lavandă au raportat semnificativ mai puțină durere și anxietate decât cei din grupul placebo.
Cu toate acestea, un studiu din 2014 a constatat că aromaterapia cu ulei de lavandă nu a avut niciun efect asupra reducerii durerii la persoanele supuse unei intervenții chirurgicale pe cord deschis.
O gamă de uleiuri esențiale de lavandă sunt disponibile pentru cumpărare online.
busuioc sfânt
Busuiocul sfânt, cunoscut și sub numele de tulsi sau tulasi, este o plantă aromatică care crește pe tot continentul indian și Asia de sud-est. Practicanții medicinei ayurvedice l-au folosit de mult timp pentru a trata o serie de afecțiuni, inclusiv durerea nervoasă.
Un studiu din 2015 a constatat că extractul de busuioc sfânt a redus semnificativ durerea nervului sciatic la șobolani. Cu toate acestea, confirmarea acestor descoperiri la om va necesita cercetări suplimentare.
Oamenii pot cumpăra online uleiuri esențiale de busuioc sfânt.
Mentă
Uleiul de mentă are proprietăți antimicrobiene, antiinflamatoare și antioxidante. De asemenea, poate ajuta la reglarea sistemului imunitar și la reducerea spasmelor musculare.
Rezultatele unei revizuiri sistematice din 2019 sugerează că uleiul de mentă poate ajuta la ameliorarea durerilor gastro-intestinale de sindromul intestinului iritabil sau IBS. Cu toate acestea, cercetătorii nu au stabilit încă dacă uleiul de mentă poate ajuta la tratarea durerilor nervoase.
O serie de uleiuri esențiale de mentă sunt disponibile online.
Cum se folosește
Oamenii fie inspiră uleiuri esențiale, fie le folosesc ca ulei de masaj.
O persoană poate încerca să adauge câteva picături de ulei esențial la un difuzor, apă de baie sau mobilier moale, cum ar fi perne.
Când utilizați uleiuri esențiale într-un masaj, diluați-le întotdeauna într-un ulei purtător, cum ar fi ulei de migdale sau de măsline. Masați ușor amestecul în zona afectată.
Riscuri și considerații
Food and Drug Administration (FDA) clasifică cele mai multe uleiuri esențiale drept produse cosmetice, ceea ce înseamnă că nu le reglementează calitatea sau siguranța. Prin urmare, este recomandabil să achiziționați uleiuri esențiale numai de la producători de renume și să citiți cu atenție orice etichete sau instrucțiuni.
Aromaterapia implică utilizarea uleiului esențial, fie într-un difuzor, fie într-un masaj.
Uleiurile esențiale pure sunt foarte concentrate, iar unele pot fi toxice, astfel încât oamenii nu ar trebui să le ingereze.
De asemenea, este important să diluați uleiurile esențiale într-un ulei purtător înainte de a le utiliza direct pe piele. Producătorii oferă adesea instrucțiuni privind diluarea și utilizarea în siguranță.
Uleiurile esențiale pot provoca iritații ale pielii sau reacții alergice la unele persoane, de aceea este recomandabil să efectuați un test de plasture înainte de a utiliza un ulei nou.
Un test de plasture implică aplicarea uleiului diluat pe o zonă mică a pielii, cum ar fi partea din spate a mâinii sau o parte a antebrațului. Nu utilizați uleiul dacă pielea devine mâncărime, roșie sau uscată.
Uleiurile esențiale pot interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi antidepresivele și stimulentele. Persoanele care iau medicamente eliberate pe bază de rețetă ar trebui să solicite sfatul medicului înainte de a utiliza un ulei esențial.
Luați în considerare animalele de companie, copiii și femeile însărcinate înainte de a difuza uleiurile esențiale.
Alte tratamente pentru neuropatie
Tratamentul medical pentru neuropatie depinde, în general, de tratarea cauzei de bază. De exemplu, un control bun al nivelului de glucoză din sânge poate ajuta la reducerea simptomelor la persoanele cu neuropatie diabetică.
Medicament
Medicii pot prescrie medicamente pentru a ajuta la ameliorarea durerii la persoanele cu neuropatie. Acestea pot include:
- tramadol, codeină și hidrocodonă
- agoniști alfa-2 adrenergici, inclusiv clonidină și tizanidină
- antidepresive, cum ar fi amitriptilina, imipramina și duloxetina
- anticonvulsivante, cum ar fi gabapentina și lamotrigina
- analgezice topice, cum ar fi plasturi de lidocaină, spray-uri și unguente
Stimularea nervului electric transcutanat
Stimularea nervului electric transcutanat (TENS) este o terapie care folosește curenți electrici pentru a trata durerea și a ameliora spasmele musculare.
Terapia TENS presupune plasarea electrozilor pe zonele afectate ale corpului. Acestea se conectează la un dispozitiv mic care furnizează curent electric ușor către nervi. Oamenii pot folosi un dispozitiv TENS acasă.
Autorii unei revizuiri sistematice din 2017 nu au reușit să ajungă la o concluzie clară dacă TENS poate ameliora durerea neuropatică. Ei au atribuit acest lucru calității scăzute a dovezilor disponibile și au subliniat necesitatea unor studii suplimentare.
Unii oameni raportează ameliorarea durerii cu terapia TENS și este o abordare relativ sigură. Când utilizați o unitate TENS, este esențial să urmați instrucțiunile producătorului.
Diverse unități TENS sunt disponibile pentru cumpărare online.
Fizioterapie
Terapia fizică regulată poate ajuta la reducerea durerii neuropatice. Kinetoterapia pentru neuropatie se concentrează pe îmbunătățirea forței musculare, flexibilității și echilibrului.
Un terapeut fizician specializat sau un alt profesionist din domeniul sănătății va lucra îndeaproape cu o persoană pentru a dezvolta o rutină de exerciții personalizate.
Cauze și simptome ale neuropatiei
Există multe cauze ale neuropatiei. Unele dintre acestea includ:
- stres
- consumul intens de alcool
- expunerea la substanțe toxice, cum ar fi plumbul sau arsenicul
- un deficit de vitamina B
- chimioterapie
- HIV
- boala celiaca
- lupus
- artrita reumatoida
- zona zoster
- Sindromul Guillain Barre
- Boala Charcot-Marie-Tooth
Neuropatia poate provoca o gamă largă de simptome, în funcție de ce nervi afectează starea.
Simptomele neuropatiei pot include:
- amorțeală, furnicături sau senzații de arsură la nivelul extremităților, cum ar fi mâinile și picioarele
- sensibilitate redusă sau extremă la atingere
- slabiciune musculara
- dificultate la mers
- spasme musculare
- probleme digestive
- transpirație excesivă
- dificultate la inghitire
rezumat
Durerea neuropatică este un tip de durere care rezultă din afecțiuni care afectează nervii. Neuropatia periferică este frecventă la persoanele cu diabet și poate provoca dureri, furnicături și amorțeli la nivelul mâinilor și picioarelor.
Cercetările limitate sugerează că anumite uleiuri esențiale pot ajuta la ameliorarea anumitor tipuri de durere și inflamație. Cu toate acestea, multe dintre studii au fost efectuate pe animale sau nu au investigat în mod specific efectele uleiurilor esențiale asupra durerii neuropatice.
