Care sunt beneficiile gălbenușului de ou pentru păr?
Oamenii au descris gălbenușul de ou ca un tratament pentru întărirea părului încă din secolul al XI-lea. Secole mai târziu, oamenii încă folosesc gălbenușuri și albușuri pentru a trata părul uscat sau deteriorat.
Deși există puține cercetări care să susțină beneficiile gălbenușurilor de ou pentru păr, există multe site-uri web dedicate remediilor naturale de înfrumusețare pentru păr și scalp, inclusiv ouă.
Citiți mai departe pentru mai multe informații despre ceea ce spun oamenii despre beneficiile gălbenușurilor de ou pentru vindecarea părului.
Ce beneficii oferă gălbenușurile de ou pentru păr?
Gălbenușurile sunt porțiunea rotundă, galbenă a oului. Gălbenușul conține mai multe componente care ar putea îmbogăți părul.
Mai jos sunt două beneficii posibile pe care gălbenușurile de ou le-ar putea oferi părului. Este important să rețineți că există puține dovezi științifice care să susțină aceste afirmații.
Cresterea parului
Unii susținători ai frumuseții naturale susțin că aplicarea gălbenușurilor de ou pe păr poate stimula creșterea părului. Ei susțin că gălbenușurile stimulează scalpul și hrănesc rădăcinile părului.
Unul dintre elementele cheie ale gălbenușului de ou este sulful, care este o componentă importantă a părului. Există 164,5 miligrame (mg) de sulf la 100 de grame (g) de gălbenuș de ou.
Cu toate acestea, nici o cercetare nu a arătat că aplicarea gălbenușului de ou este o metodă eficientă de reducere a incidenței căderii părului sau de promovare a creșterii părului.
Păr uscat
Unul dintre elementele-cheie ale gălbenușurilor de ou este proteina pe care o conțin, care poate fi hrănitoare și care favorizează strălucirea. Gălbenușul este, de asemenea, bogat în grăsimi, motiv pentru care poate spori moliciunea părului. Gălbenușul de ou conține 26,54 g de grăsime la 100 g.
O grăsime specifică numită lecitină care se află în ouă ar putea ajuta la hidratarea părului. Această grăsime este, de asemenea, un element constitutiv al unor produse cosmetice pentru păr. Experții alternativi în sănătate recomandă adesea utilizarea gălbenușurilor de ou pentru părul uscat și deteriorat din aceste motive.
Cum se folosesc gălbenușurile de ou pentru păr
Există mai multe sugestii diferite despre cum să folosiți gălbenușurile de ou pentru a ajuta părul să rămână sănătos.
Un exemplu este realizarea unei măști de păr pentru ou, după cum urmează:
- Se amestecă 2 până la 3 ouă întregi cu 2 până la 3 picături de suc de lămâie, ceea ce ajută la reducerea parfumului de „ou” al măștii.
- Bate amestecul până devine spumos.
- Aplicați pe păr punând amestecul de ouă pe mâini și prelucrându-l în păr.
- Acoperiți părul cu un capac de duș. Se lasă să acționeze aproximativ 20 de minute. În acest timp, amestecul de ouă se va usca și se va simți lipicios la atingere.
- Clătiți oul cu apă rece sau rece. Clătirea cu apă fierbinte poate face ca oul să se aglomereze în păr. Deși aceasta nu este o problemă semnificativă, poate necesita mai multe spălări pentru a scoate oul.
- Șamponează și condiționează părul în mod normal.
- Repetați tratamentul pentru păr o dată sau de două ori pe lună.
În plus față de utilizarea doar a gălbenușurilor de ou pe păr, unii oameni sugerează adăugarea de ingrediente diferite în amestecul de gălbenușuri de ou pentru a spori strălucirea și catifelarea.
Exemplele includ:
- banană
- Miere
- ulei de masline
- ulei de cocos
După cum sa menționat anterior, există puține studii care să susțină utilizarea acestor produse în acest mod.
Albușurile ajută părul?
Unii experți în frumusețe naturală promovează gălbenușurile de ou pentru a ajuta la menținerea părului hidratat și moale. Dar pot exista și avantaje în aplicarea albușurilor pe păr.
Albușurile sunt porțiunea mai lichidă din ou care nu include gălbenușul de ou.
Albușurile sunt bogate în proteine, precum și vitamine, cum ar fi niacina și riboflavina. Acești nutrienți joacă un rol în creșterea și reînnoirea părului.
În mod similar cu gălbenușurile, nu există o mulțime de cercetări despre beneficiile de frumusețe ale albușurilor de ou. Cu toate acestea, unii oameni folosesc albușurile ca clarificator pentru păr, sugerând că albușurile conțin enzime care ar putea elimina excesul de acumulare de pe păr.
Albusurile de ou sunt de obicei recomandate pentru tratarea părului gras. Iată o metodă pas cu pas pentru utilizarea albușurilor de ou pentru tratarea părului:
- Luați o jumătate de cană de albușuri și aplicați pe părul curat și umed.
- Se lasă să acționeze 20 de minute.
- Clătiți părul cu apă rece pentru a îndepărta amestecul.
- Șamponează părul ca de obicei.
Unii oameni vor folosi oul întreg într-un tratament pentru păr. Acest lucru poate oferi atât părului unei persoane beneficii atât hidratante, cât și de îndepărtare a uleiului.
Riscuri
Oamenii folosesc gălbenușuri de ouă de sute de ani ca o modalitate de a îmbunătăți aspectul părului. Și există riscuri limitate asociate cu utilizarea gălbenușurilor de ou pentru păr.
Un risc potențial este o reacție alergică la proteinele din ouă atunci când cineva le aplică pe corpul lor. Dacă cineva este extrem de alergic la ouă, nu ar trebui să ia în considerare acest tratament pentru păr.
Unele dintre simptomele pe care le poate prezenta o persoană dacă au o reacție alergică includ mâncărime, umflături și roșeață.
Dacă o persoană adaugă ulei, cum ar fi uleiul de măsline, la amestecul de ouă, acest lucru ar putea face ca amestecul să se transfere mai mult pe față. Dacă cineva are alergie, s-ar putea să simtă simptome alergice pe față.
Gălbenușurile de ou ar putea, de asemenea, să facă părul să se simtă gras.
Dacă cineva expune gălbenușul de ou la temperaturi ridicate în timp ce se află pe păr, gălbenușul poate deveni întărit sau „gătit”. Acest lucru poate face problematică îndepărtarea șamponului.
Alte măști de păr
Pe lângă ouă există o serie de tratamente naturale pentru păr. Deși acestea nu au fost bine cercetate, unele exemple sunt ușor de realizat cu articole disponibile în mod obișnuit.
- Avocado: Zdrobește o jumătate de avocado și masează-l în păr curat și umed. Uleiul din avocado are proprietăți hidratante.
- Ulei de măsline: Frecați uleiul de măsline cald în păr. Acoperiți părul cu o pungă de plastic și înfășurați-l cu un prosop. Lăsați să acționeze 45 de minute și apoi șamponați uleiul din păr.
- Oțet de mere: se amestecă 1 linguriță de oțet de mere cu 2 linguri de ulei de măsline și 3 albușuri de ou. Frecați-vă în păr. Acoperiți cu un capac de duș timp de 30 de minute. Șamponează părul și clătește.
Acestea sunt doar câteva dintre combinațiile de măști de păr care sunt posibile cu gălbenușurile de ou. Din nou, este demn de remarcat faptul că cercetările științifice nu dovedesc eficacitatea lor.
rezumat
Deși există puține dovezi științifice care să susțină utilizarea gălbenușurilor de ou pentru a spori sănătatea părului, există puține riscuri dacă o persoană nu are alergie la ouă. Ca atare, nu poate exista nici un rău în încercarea acestui remediu pentru părul uscat sau deteriorat.
Pe lângă aplicarea gălbenușului și albușurilor de ou pe păr, consumul de ouă poate contribui, de asemenea, la îmbunătățirea sănătății părului. Ouăle sunt bogate în aminoacizi care pot îmbunătăți sănătatea părului, potrivit unui articol din jurnal Revizuirea menopauzei. Autorul recomandă consumul a două-trei ouă pe săptămână.
