Prin ochii mei: să trăiesc cu artrită de umăr
„Nu vei mai putea ridica în greutate.” Asta mi-a spus chirurgul meu ortoped când ne-am așezat pentru a discuta despre înlocuirea totală a umărului, lucru care părea necesar pentru a-mi ameliora durerile de umăr și artrita.
Deși am avut o carieră lungă și de succes ca constructor de case, powerlifting-ul a fost întotdeauna pasiunea mea.
Am fost powerlifting de aproximativ 15 ani, concurând pe scena mondială cu peste 30 de recorduri mondiale pe numele meu.
În 2014, la vârful carierei mele competitive de powerlifting, Kabuki Strength, sala de sport pe care o dețin în Portland, OR, și-a deschis porțile pentru ridicătorii de nivel amator-elită. Aceasta a început aventura care a avut cel mai mare impact asupra performanței, sănătății și vieții mele generale.
Cu toate acestea, în această perioadă, sufeream și de dureri intense de umăr și aveam nevoie de ea pentru a se potoli.Dar până în acel moment, ceea ce începuse ca un hobby devenise pasiunea mea.
În plus, aveam doar 60 de ani. Nu a existat nicio modalitate prin care să vreau să mă îndepărtez de toate, să mă retrag și să pun capăt carierei mele de powerlifting.
Așadar, am inspirat adânc și i-am spus medicului meu „Nu”. Nu doream o înlocuire tradițională totală a umărului. Am refuzat să accept că nu pot continua să duc un stil de viață activ. În schimb, am decis să fac ceea ce făcusem de zeci de ani:
Am continuat să lucrez prin durere.
Nu a fost ușor. Tot acest antrenament, în special ghemuiturile și impasurile, a fost o taxă.
De-a lungul timpului, cartilajul de la nivelul articulațiilor umărului stâng și drept s-a uzat. A ajuns la punctul că ori de câte ori m-am mișcat în anumite moduri, osul a lovit osul. Raza mea de mișcare devenea din ce în ce mai limitată și de multe ori mă durea.
În afara sălii de sport, chiar și sarcinile simple, de zi cu zi, deveneau din ce în ce mai dificile. Nu îți dai seama cât de mult îți folosești umerii până nu te doare doar din încercarea de a-ți pune o cămașă.
Același lucru este valabil și pentru a obține un vas de pe raftul superior al unui dulap de bucătărie sau pentru a deschide umbrela pe o masă de patio; Am constatat că sarcinile obișnuite începeau să devină provocări și, de obicei, mă lăsau să mă strâmtor de durere.
Toate acestea nu erau doar enervante, ci și jenante. Iată-mă, un powerlifter de talie mondială și, totuși, ori de câte ori ieșeam în public, soția mea trebuia să mă ajute să-mi îmbrac haina. Cu mișcarea mea limitată, nu aș mai putea face așa ceva de unul singur.
Credeți sau nu, acest lucru a continuat câțiva ani. Am continuat să mă antrenez cât de bine am putut, dar deteriorarea cartilajului umărului s-a înrăutățit. În cele din urmă, am decis că trebuie să iau un fel de acțiune și m-am întors la chirurgul meu ortoped pentru a-mi examina opțiunile.
Implant de umăr
De data aceasta, m-a trimis la doctorul Anthony Miniaci de la Cleveland Clinic, din Ohio. Când ne-am întâlnit cu Dr. Miniaci, mi-a spus despre un implant de umăr care conservă articulațiile, care era o alternativă la înlocuirea tradițională a umărului total.
Înlocuirile totale tradiționale ale umărului sunt proceduri foarte intruzive care încep prin îndepărtarea întregii articulații, împreună cu structurile articulare înconjurătoare, cum ar fi ligamentele și tendoanele.
O tulpină este apoi introdusă într-un loc gol în oasele lungi ale brațului și aceasta trebuie să rămână ferm fixată în articulație pe o perioadă lungă de timp. Operația modifică complet anatomia articulației, astfel încât pacienții trebuie să învețe cum să funcționeze diferit.
Din fericire, așa cum a explicat dr. Miniaci, îmbunătățirile și inovațiile în tehnologia restaurării articulațiilor au condus la adoptarea tot mai mare a procedurilor de conservare a articulațiilor care mențin anatomia nativă a articulației.
Mi-a spus că implantul pe care îl voi primi a fost conceput pentru a împărți sarcina, nu pentru a suporta sarcina, ceea ce înseamnă că trece cea mai mare parte a sarcinii în os prin replicarea biomecanicii native a corpului. Acest design păstrează și restabilește anatomia originală a articulației și permite pacienților să reia activitățile portante care îngroșează și întăresc osul.
Ascultându-l pe dr. Miniaci, am devenit din ce în ce mai convins că acesta este drumul pentru mine.
El a împărtășit povești despre alți sportivi care au suferit aceeași intervenție chirurgicală și s-au întors cu succes la powerlifting, arte marțiale mixte și o varietate de alte sporturi de contact.
Dacă a existat un tratament de restaurare comună care ar putea crește raza de mișcare, să-mi reduc durerea și totuși să-mi permită să rămân activ și să continui să măresc, am fost tot pentru asta.
După acea întâlnire inițială, dr. Miniaci și cu mine am lucrat împreună pentru a face totul planificat și am ajuns să fiu operat pe ambii umeri în 2016. Umărul drept a fost primul, apoi după 6 luni, am avut operația pe stânga .
Reveniți la powerlifting
Cu toate acestea, mi-au luat aproximativ 4-5 luni de recuperare și reabilitare pentru a reveni la 100%. Dar, băiete, a meritat. Mi-am recăpătat întreaga gamă de mișcări și, remarcabil, nu am avut durere.
M-am întors la sală, mi-am reluat programul de antrenament și, la 6 luni după a doua intervenție chirurgicală, ghicesc unde mă aflam? Înapoi pe platformă, concurând într-o competiție de powerlifting.
Și mai bine - în noiembrie, la doar 1 an de la finalizarea ambelor intervenții chirurgicale, m-am întors la campionatele mondiale ale Ligii Internaționale de Powerlifting, la Las Vegas, unde am stabilit patru noi recorduri mondiale.
Acum, sunt la 3 ani post-operațional și sunt bucuros să vă raportez că îmi urmăresc în continuare pasiunea pentru haltere.
De când mi s-au înlocuit umerii, am obținut 14 noi recorduri mondiale și pot spune sincer că tratarea cu această înlocuire alternativă a umărului mi-a redat viața.
Simt că mi-a conferit o vitalitate reînnoită, nu numai că îmi extind cariera de powerlifting, ci și că îmi îmbunătățesc fericirea, permițându-mi să mă bucur de timp cu familia și îmbunătățind în general viața de zi cu zi.
Înlocuirea totală tradițională a articulațiilor este încă extrem de eficientă în anumite scenarii și va fi cu siguranță cea mai bună opțiune pentru unii oameni.
Dar pentru mine, mă bucur atât de mult că am reușit să am o alternativă inovatoare, care păstrează articulațiile, la înlocuirea totală tradițională a umărului, întrucât acest lucru mi-a permis să fac tot ceea ce îmi place să fac.
