Doar o noapte de somn prost crește proteinele Alzheimer
Dacă credeți că somnul rău este inofensiv, gândiți-vă din nou. Noile cercetări sugerează că o singură noapte de lipsă de somn poate crește nivelul proteinelor implicate în boala Alzheimer.
Oamenii de știință de la Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism (NIAAA) au descoperit că adulții care au experimentat o singură noapte de lipsă de somn au arătat o creștere imediată a nivelurilor de beta-amiloid.
Beta-amiloidul - cunoscut și sub numele de beta amiloid - este o proteină lipicioasă care se poate acumula între celulele creierului și poate forma „plăci”. Aceste plăci perturbă comunicarea celulelor creierului și se crede că acest lucru joacă un rol cheie în boala Alzheimer.
Co-autor al studiului, Nora D. Volkow, al Laboratorului de Neuroimagistică de la NIAAA, și colegii au publicat recent concluziile lor în Lucrările Academiei Naționale de Științe.
Boala Alzheimer este o tulburare cognitivă progresivă caracterizată prin pierderea memoriei și schimbări de comportament. Este cea mai comună formă de demență, afectând în jur de 5,7 milioane de adulți doar în Statele Unite.
Cercetările anterioare au asociat tulburarea somnului cu o creștere a nivelului de beta-amiloid, dar Volkow și colegii săi observă că au existat unele deficiențe în cercetare.
„În ciuda dovezilor”, spun cercetătorii, „că privarea de somn acută ridică nivelurile [beta] -amiloidului în lichidul interstițial al șoarecilor și în lichidul cefalorahidian uman, nu se știe prea multe despre impactul privării de somn asupra sarcinii [beta] -amiloide în creierul uman. ”
Un somn rău crește beta-amiloidul
Pentru a ajuta la lumina modului în care privarea de somn acută influențează nivelul creierului de beta-amiloid, echipa a studiat 20 de adulți sănătoși cu vârste cuprinse între 22 și 72 de ani.
Utilizând imagistica cu tomografie cu emisie de pozitroni, cercetătorii au măsurat sarcina beta-amiloidă din creier după o noapte de somn odihnit și după o noapte de privare de somn.
După o singură noapte de lipsă de somn, cercetătorii au observat o creștere a nivelurilor de beta-amiloid în hipocampul drept al creierului subiecților, precum și în talamus.
Hipocampul este regiunea creierului asociată cu memoria pe termen lung, iar talamusul este o regiune a creierului implicată în procesarea informațiilor senzoriale.
Potrivit autorilor, aceste descoperiri oferă „dovezi preliminare pentru rolul SD [lipsa somnului] asupra acumulării [beta-amiloidului] în creierul uman”.
Volkow și colegii ei remarcă faptul că nu sunt în măsură să spună dacă o noapte de somn odihnit ar putea anula acumularea de beta-amiloid cauzată de somnul rău de noapte, dar acest lucru intenționează să investigheze în cercetările viitoare.
Totuși, ei cred că noul lor studiu sugerează că a dormi bine poate fi crucial pentru sănătatea creierului nostru. Autorii concluzionează:
„Rezultatele noastre evidențiază relevanța unei bune igiene a somnului pentru buna funcționare a creierului și ca potențială țintă pentru prevenirea AD [boala Alzheimer].”
