Cum să preveniți și să îmbunătățiți pielea creponată

Termenul de piele creponată se referă la momentul în care pielea arată subțire și ridată și are un aspect similar hârtiei creponate.

Deși este similar cu ridurile în multe feluri, pielea crepată nu este neapărat legată de bătrânețe. Cu toate acestea, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, pielea lor poate deveni mai relaxată și mai flască.

Pielea crepey afectează de obicei suprafețe mari ale pielii și o poate face sensibil mai fragilă și mai subțire.

Fapte rapide pe pielea crepată:

  • Unele produse fără rețetă pot ajuta la diferite tipuri de piele creponată.
  • Oamenii pot face schimbări ale stilului de viață pentru a încerca să prevină pielea creponată.
  • Hidratarea pielii ar trebui să fie, de asemenea, o prioritate în prevenirea pielii creponate.

Care sunt cauzele?

Pielea crepey este caracterizată de o piele care apare subțire și ridată. Poate fi cauzată de îmbătrânire sau daune provocate de soare.

Atât tipul de piele, cât și genetica pot determina dacă o persoană are piele crepată și este mai frecventă la persoanele în vârstă, care nu apar de obicei până când oamenii nu au cel puțin 40 de ani.

Cu toate acestea, cea mai frecventă cauză a pielii creponate este de la radiațiile ultraviolete (UV). Asociația Americană de Dermatologie spune că expunerea la radiațiile UV este cea mai prevenibilă cauză a afectării timpurii a pielii.

Daunele pot rezulta fie din expunerea la soare, fie din utilizarea paturilor de bronzat.

În timp, radiația UV va descompune fibrele de elastină din piele, care permit pielii să se întindă și să revină la poziția sa normală.

În timp ce aceste fibre se pot vindeca, expunerea pe termen lung la radiațiile UV poate însemna că nu sunt capabile să se repare complet.

Persoanele cu pielea deschisă sunt deosebit de sensibile la pielea crepată, ridurile, leziunile pielii și chiar la cancerul de piele cauzat de expunerea la radiații UV.

Alte cauze ale pielii creponate includ:

  • câștigarea și pierderea unor cantități substanțiale de greutate
  • lipsa umezelii în piele
  • unele medicamente, cum ar fi prednison
  • fumat
  • privarea de somn
  • poluare
  • alimentație deficitară

Tratament

Există multe tratamente diferite pentru pielea creponată, în funcție de cât de severă este, de ce a cauzat-o și de locul în care apare pe corp. Oamenii care au pielea creponată pot vorbi cu dermatologul lor pentru a afla care este cel mai bun tratament pentru ei.

Produse fără prescripție medicală

Produsele topice fără prescripție medicală pot ajuta la tratarea pielii creponate.

Multe produse fără prescripție medicală conțin retinol, care este un membru al familiei de vitamina A.

Alte produse conțin alfa hidroxi acizi, inclusiv acid glicolic, acid lactic, acid malic, acid citric și acid tartric.

Este important să utilizați aceste produse conform instrucțiunilor, să nu le mai folosiți dacă înțepă sau arde și să limitați numărul de produse utilizate. De asemenea, oamenii ar trebui să le acorde timp pentru a lucra, deoarece unii pot dura luni înainte de a avea vreun efect.

Prescripții

Tretinoina este o cremă de prescripție topică pe care o persoană o poate aplica direct în zona cu probleme. De asemenea, face parte din familia de vitamina A și este adesea folosit pe față pentru a proteja pielea de expunerea la UV.

Alte tratamente topice pot conține vitamina C. stabilizată.

Radiofrecvență sau ultrasunete

Dermatologii pot utiliza un dispozitiv de radiofrecvență, ultrasunete sau un dispozitiv de lumină pulsată, adesea cunoscut sub numele de tratament cu laser, pentru a ajuta la tratarea pielii creponate din interior spre exterior.

Dispozitivul încălzește zone mici ale pielii, aducând energie adânc în piele. Această procedură ajută colagenul să se remodeleze și, prin urmare, face pielea mai strânsă.

Zonele pielii atașate mușchilor, cum ar fi brațul superior, nu răspund la fel de bine la acest tip de tratament ca și alte zone, cum ar fi fața și gâtul.

Acest tratament a fost dureros și necesită anestezie, dar în timp tehnologia s-a dezvoltat și acum oamenii pot avea tratamentul fără anestezie.

Umpluturi

Materialele de umplutură, cum ar fi Radiesse, s-au dovedit a fi un tratament eficient pentru pielea creponată, în special pe partea superioară a brațului.

Umplutura este injectată în piele și are un efect de volumizare asupra pielii și totuși rămâne un tratament relativ neinvaziv.

Interventie chirurgicala

Chirurgia se efectuează cel mai adesea la persoanele care au pierdut o cantitate mare de greutate și au rămas cu un exces de piele creponată.

Un chirurg plastic poate recomanda o operație de îndepărtare a pielii, dar oamenii ar trebui să ia în considerare acest lucru cu atenție, deoarece prezintă anumite riscuri.

Cum poate fi prevenită pielea crepată?

Aplicarea de protecție solară pe pielea expusă la lumina solară poate ajuta la prevenirea pielii creponate.

Cea mai eficientă modalitate de a preveni dezvoltarea pielii creponate este protejarea pielii împotriva expunerii la razele UV, căutând umbra, purtând îmbrăcăminte de protecție și purtând o protecție solară cu un factor de protecție solară (SPF) de 30 sau mai mare atunci când este afară la soare.

Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, este esențial să își adapteze rutina de îngrijire a pielii în consecință. Odată ce oamenii au peste 40 de ani, pielea nu mai produce la fel de mult din uleiul care îl protejează de substanțele chimice care provoacă inflamații și iritații.

Expunerea la radiațiile UV de la paturile de bronzat se dovedește a afecta ADN-ul celulelor pielii, ceea ce poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii și la cancerul de piele. Oamenii sunt sfătuiți să nu le folosească.

Hidratare

Oamenii își pot menține pielea hidratată folosind o cremă hidratantă bună pentru a prinde apa sub piele, pentru a păstra aspectul tânăr și sănătos.

Utilizarea cremelor topice care conțin retinol poate ajuta la restabilirea elasticității pielii și îngroșarea colagenului, ceea ce ar putea reduce șansa de a dezvolta pielea crepată.

Nutriție

Ceea ce mănâncă oamenii își pot afecta pielea și pentru a încerca să reducă șansele de a dezvolta pielea creponată, este esențial să includeți următoarele într-o dietă echilibrată:

  • antioxidanți, cum ar fi carotenoizi, tocofenoli și flavonoizi
  • vitaminele A, C, D și E
  • acizi grasi omega-3

Remedii naturale

Există, de asemenea, câteva remedii casnice pe care oamenii le-au găsit utile în tratarea și prevenirea pielii creponate:

  • masând fața, brațele și picioarele
  • făcând exerciții fizice
  • reducerea stresului
  • folosind cremă hidratantă naturală din noroi și miere
  • exfoliant cu un exfoliant de casă făcut din zahăr și ulei de măsline

Orice persoană care dorește să încerce oricare dintre aceste remedii casnice ar trebui să discute mai întâi cu dermatologul lor.

none:  obezitate - scădere în greutate - fitness dureri de spate crohns - ibd