Cum afectează anxietatea și depresia sănătatea fizică?
Depresia și anxietatea pot fi la fel de dăunătoare pentru sănătatea ta ca fumatul și obezitatea. Cu toate acestea, cancerul nu se corelează cu aceste condiții de sănătate mintală. Acestea sunt principalele preparate ale unui nou studiu care investighează riscurile de sănătate fizică ale acestor afecțiuni psihiatrice.
În secolul al XVII-lea, filosoful iluminist Rene Descartes a susținut că mintea și corpul erau entități separate.
În timp ce această idee dualistă a modelat o mare parte din știința și gândirea modernă, progresele științifice recente arată că dihotomia dintre minte și corp este una falsă.
De exemplu, neurologul Antonio Damasio a scris faimos cartea pe care a intitulat-o „Eroarea lui Descartes” pentru a demonstra cu exactitate că creierul, emoțiile și judecata noastră sunt mult mai împletite decât credeau oamenii anterior.
Rezultatele unui nou studiu pot contribui în continuare la acest ultim argument. Ph.D. Aoife O'Donovan, de la Departamentul de Psihiatrie de la Universitatea din California San Francisco, și colega sa Andrea Niles, Ph.D., au urmărit să examineze efectele pe care le au condițiile psihiatrice, cum ar fi depresia și anxietatea, poate avea asupra sănătății fizice a unei persoane.
Cercetătorii au investigat starea de sănătate a peste 15.000 de persoane în vârstă de peste 4 ani și și-au publicat concluziile în Psihologia sănătății, revista Asociației Psihologice Americane.
Anxietate și depresie asemănătoare fumatului
Studiul a analizat datele de sănătate a 15.418 de pensionari care aveau 68 de ani, în medie. Datele provin dintr-un studiu guvernamental care a folosit interviuri pentru a evalua simptomele de anxietate și depresie ale participanților.
Participanții au răspuns, de asemenea, la întrebări despre greutatea lor, starea de fumat și afecțiunile medicale de care au avut un diagnostic. În plus, au furnizat informații despre înregistrările de greutate de la vizitele la spital.
Din numărul total de participanți, O'Donovan și colegii au constatat că 16% au avut un nivel ridicat de anxietate și depresie, 31% au obezitate și 14% au fost fumători.
Cei care trăiesc cu un nivel ridicat de anxietate și depresie au fost cu 65 la sută mai predispuși să dezvolte o afecțiune cardiacă, cu 64 la sută mai predispuși să facă un accident vascular cerebral, cu 50 la sută mai predispuși să dezvolte hipertensiune arterială și cu 87 la sută mai probabil să aibă artrită decât persoanele care nu a avut anxietate sau depresie.
„Aceste șanse crescute sunt similare cu cele ale participanților care fumează sau sunt obezi”, spune O'Donovan. „Cu toate acestea”, adaugă ea, „pentru artrită, anxietatea ridicată și depresia par să confere riscuri mai mari decât fumatul și obezitatea.”
Cancer care nu este legat de anxietate și stres
Dintre toate condițiile investigate, oamenii de știință au descoperit că cancerul este singurul care nu se corelează cu anxietatea și depresia. Aceste constatări confirmă studiile anterioare, explică cercetătorii, dar sunt împotriva credinței că mulți pacienți împărtășesc.
„Descoperirile noastre sunt în concordanță cu multe alte studii care arată că suferința psihologică nu este un predictor puternic al multor tipuri de cancer”, spune O'Donovan.
„Pe lângă sublinierea faptului că sănătatea mintală contează pentru o serie întreagă de boli medicale, este important să promovăm aceste descoperiri nule. Trebuie să nu mai atribuim diagnosticul de cancer istoricelor de stres, depresie și anxietate. ”
Aoife O’Donovan
„Simptomele de anxietate și depresie sunt strâns legate de sănătatea fizică precară, dar aceste condiții continuă să primească o atenție limitată în cadrul asistenței medicale primare, comparativ cu fumatul și obezitatea”, spune Niles.
O'Donovan adaugă că concluziile evidențiază „costurile pe termen lung ale depresiei și anxietății netratate […] și servesc ca un memento că tratarea afecțiunilor de sănătate mintală poate economisi bani pentru sistemele de sănătate”.
„Din cunoștințele noastre, acesta este primul studiu care a comparat în mod direct anxietatea și depresia cu obezitatea și fumatul ca factori potențiali de risc pentru debutul bolii în studiile pe termen lung”, spune Niles.
În Statele Unite, peste 16 milioane de oameni au avut cel puțin un episod de depresie majoră în viața lor. De asemenea, potrivit Institutului Național de Sănătate Mentală, peste 19% dintre adulții din SUA au suferit o tulburare de anxietate în ultimul an.
