Anorexia nervoasă: Ce trebuie să știți

Anorexia nervoasă este o afecțiune gravă de sănătate mintală și o tulburare alimentară care poate pune viața în pericol. Cu toate acestea, cu tratamentul potrivit, recuperarea este posibilă.

Anorexia nervoasă implică adesea provocări emoționale, o imagine a corpului nerealistă și o teamă exagerată de a se îngrășa. Cu toate acestea, poate afecta oamenii diferit.

În unele cazuri, o persoană poate pierde o cantitate semnificativă de greutate și poate demonstra comportamentele caracteristice ale anorexiei, dar nu are o greutate corporală foarte mică sau un indice de masă corporală (IMC). Cercetătorii se referă la aceasta drept anorexie nervoasă atipică.

Anorexia nervoasă apare adesea în timpul adolescenței sau la începutul maturității, dar uneori poate începe în anii preadolescenței sau mai târziu în viață.

Oamenii se gândesc adesea la anorexia nervoasă în legătură cu femeile, dar poate afecta persoanele de orice sex sau gen. Cercetările sugerează că riscul tulburărilor alimentare poate fi mai mare în rândul persoanelor transgender decât în ​​cazul persoanelor cisgender.

Statisticile arată că bărbații reprezintă aproximativ 25% dintre persoanele cu anorexie și că efectele sunt mai susceptibile de a pune viața în pericol la bărbați decât la femei. Motivul pentru aceasta este că bărbații primesc adesea un diagnostic ulterior din cauza convingerii greșite că nu îi afectează.

Anorexia nervoasă este diferită de anorexie. Anorexia înseamnă pierderea poftei de mâncare sau incapacitatea de a mânca și poate fi un simptom al diferitelor boli.

Ce este anorexia nervoasă?

Kong Bui / EyeEm / Getty Images

O persoană cu anorexie nervoasă își va restricționa intenționat consumul de alimente ca o modalitate de a-i ajuta să gestioneze provocările emoționale. Acestea implică adesea teama de a se îngrășa sau dorința de a slăbi.

Restricțiile alimentare pot duce la deficiențe nutriționale, care pot afecta grav starea generală de sănătate și pot duce la complicații cu potențial de viață.

Provocările emoționale și psihologice ale anorexiei nervoase pot fi greu de depășit pentru o persoană.

Terapia include consiliere, sfaturi nutriționale și îngrijire medicală. Unele persoane pot avea nevoie de tratament în spital.

Există multe mituri despre tulburările alimentare. Acestea pot duce la presupuneri false și pot afecta șansele unei persoane de a căuta și de a primi ajutor.

Aflați mai multe despre miturile din jurul tulburărilor alimentare și despre faptele reale.

Simptome

Anorexia nervoasă este o afecțiune complexă. Semnul principal este pierderea semnificativă în greutate sau greutatea corporală redusă. În anorexia nervoasă atipică, persoana poate avea în continuare o greutate moderată, în ciuda pierderii substanțiale de greutate.

Lipsa nutrienților poate duce la alte semne și simptome fizice, inclusiv:

• pierderea severă a masei musculare
• lipsă de oboseală, oboseală sau epuizare
• tensiune arterială scăzută
• amețeli sau amețeli
• temperatura corporală scăzută cu mâini și picioare reci sau, eventual, hipotermie
• stomac balonat sau supărat
• piele uscata
• mâini și picioare umflate
• Pierderea parului
• pierderea menstruației sau perioade mai puțin frecvente
• infertilitate
• insomnie
• pierderea densității osoase, crescând riscul de fracturi
• unghii fragile
• constipație
• ritmuri cardiace neregulate sau anormale
• lanugo, care este părul pufos fin pe corp
• creșterea părului facial
• respirație urât mirositoare și cariile dentare, la persoanele care vomită frecvent

Persoana poate demonstra, de asemenea, anumite comportamente, cum ar fi:

• limitându-și aportul total de alimente sau gama de alimente pe care le consumă
• arătând îngrijorare excesivă cu privire la greutate, dimensiunea corpului, dietă, calorii și alimente
• exercitarea multă, administrarea de laxative sau inducerea vărsăturilor
• evaluându-le frecvent greutatea și mărimea corpului
• vorbind despre a fi „gras” sau a fi supraponderal
• negând senzația de foame sau evitarea orelor de masă
• dezvoltarea ritualurilor alimentare, cum ar fi consumul de alimente într-o anumită ordine
• gătit pentru alții fără să mănânce
• retragerea de la prieteni și interacțiunea socială
• prezentând semne de depresie

Persoana poate asocia mâncarea și mâncarea cu vinovăția. S-ar putea să pară că nu știu că ceva nu este în regulă sau nu vor să-și recunoască problemele legate de alimentație.

Anorexia nervoasă afectează oamenii în mod diferit. Nu toată lumea cu această afecțiune se va comporta în același mod, iar unele persoane pot prezenta anorexie nervoasă atipică, ceea ce înseamnă că nu vor avea o greutate corporală mică.

Cauze

Îngrijorările legate de greutatea corporală și forma sunt adesea caracteristici ale anorexiei nervoase, dar este posibil să nu fie cauza principală. Experții nu știu exact de ce apare această afecțiune, dar factori genetici, de mediu, biologici și alți factori pot juca un rol.

Unii factori care pot crește riscul unei persoane includ:

• critici anterioare despre obiceiurile lor alimentare, greutatea sau forma corpului
• o istorie de tachinare sau agresiune, în special despre greutate sau forma corpului
• un sentiment de presiune din partea societății sau a profesiei lor pentru a fi subțire
• stimă de sine scazută
• anxietate
• având o personalitate care tinde spre obsesie sau perfecționism
• abuz sexual
• o istorie a dietei
• presiune pentru a se potrivi cu normele culturale care nu sunt ale lor
• traume istorice, cum ar fi rasismul

Pentru unii oameni, anorexia nervoasă se dezvoltă ca o modalitate de a obține controlul asupra unui aspect al vieții lor. Pe măsură ce persoana exercită controlul asupra consumului de alimente, acest lucru se simte ca un succes și, astfel, comportamentul continuă.

Factori biologici și genetici

O persoană poate avea, de asemenea, o șansă mai mare de a dezvolta o tulburare alimentară dacă:

• o rudă apropiată a avut o tulburare similară
• există antecedente familiale de depresie sau alte probleme de sănătate mintală
• au diabet de tip 1

În 2015, cercetătorii au descoperit că persoanele cu anorexie nervoasă pot avea comunități microbiene intestinale diferite de cele fără afecțiune. Acest lucru ar putea contribui la anxietate, depresie și la scăderea în greutate.

Pandemia COVID-19 afectează multe persoane cu tulburări alimentare. Aflați despre câteva modalități de a face față.

Diagnostic

Diagnosticul precoce și tratamentul prompt cresc șansa unui rezultat bun.

Medicul poate pune întrebări persoanei pentru a-și face o idee despre obiceiurile alimentare, greutatea și sănătatea mentală și fizică generală.

Aceștia pot comanda teste pentru a exclude alte afecțiuni medicale subiacente cu semne și simptome similare, cum ar fi malabsorbția, cancerul și problemele hormonale.

Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare afirmă că criteriile de mai jos pot ajuta medicii să facă un diagnostic. Cu toate acestea, ei observă că nu toți cei cu o tulburare alimentară gravă vor îndeplini toate aceste criterii.

1. Restricționarea aportului de energie și greutatea corporală semnificativ redusă pentru vârsta, sexul și starea generală de sănătate a persoanei.
2. Frică intensă de a se îngrășa sau de a deveni grăsime, în ciuda faptului că are o greutate subponderală.
3. Modificări ale modului în care persoana își experimentează greutatea sau forma corporală, un impact nejustificat al greutății sau formei corporale asupra imaginii de sine a persoanei sau negarea faptului că greutatea corporală redusă actuală este o problemă.

Tratament și recuperare

Un profesionist din domeniul sănătății va face un plan cuprinzător pentru a răspunde nevoilor specifice ale individului.

Va implica o echipă de specialiști care pot ajuta persoana să depășească provocările fizice, emoționale, sociale și psihologice cu care se confruntă.

Strategiile includ:

• terapia cognitiv-comportamentală (TCC), care poate ajuta persoana să găsească noi moduri de gândire, comportament și gestionare a stresului
• consiliere individuală și familială, după caz
• terapia nutrițională, care oferă informații despre modul de utilizare a alimentelor pentru a construi și a menține sănătatea
• medicamente pentru tratarea depresiei și anxietății
• suplimente pentru rezolvarea deficiențelor nutriționale
• tratament spitalicesc, în unele cazuri

Poate fi o provocare pentru o persoană cu anorexie nervoasă să se angajeze în tratament. Ca urmare, participarea persoanei la terapie poate fluctua. Pot apărea recidive, în special în primii 2 ani de tratament.

Familia și prietenii pot oferi un sprijin crucial. Dacă pot înțelege starea și identifică semnele și simptomele acesteia, pot sprijini individul în timpul recuperării și pot ajuta la prevenirea recăderii.

Tratamentul spitalicesc

Este posibil ca persoana să aibă nevoie să petreacă timp în spital dacă are:

• un IMC sever scăzut
• malnutriție
• complicații datorate aportului inadecvat de alimente
• un refuz persistent de a mânca
• o urgență psihiatrică

Tratamentul va permite o creștere treptată a aportului alimentar pentru a restabili sănătatea generală.

Complicații

Complicațiile pot afecta fiecare sistem corporal și pot fi severe.

Acestea includ probleme cu:

• sistemul cardiovascular
• sângele, cum ar fi un număr scăzut de celule albe sau roșii din sânge
• sistemul digestiv
• rinichii
• dezechilibre hormonale
• rezistența osoasă

Unele dintre aceste probleme pot pune viața în pericol. În plus față de efectele fizice ale unei alimentații slabe, persoana poate avea un risc ridicat de sinucidere.

O postare pe site-ul Institutului Național de Sănătate Mentală din 2012 a descris anorexia nervoasă drept starea de sănătate mintală cel mai probabil să fie fatală.

Din acest motiv, diagnosticarea și tratamentul precoce sunt esențiale.

Trăind cu anorexie nervoasă

Dr. Maria Rago, președintele Asociației Naționale a Anorexiei Nervoase și a Tulburărilor Asociate (ANAD), a oferit Știri medicale astăzi următoarele sfaturi pentru oricine crede că ei sau o persoană dragă pot avea anorexie nervoasă:

• Fii amabil și respectuos, mai degrabă decât judecător.
• Căutați furnizorii de tratament pentru a găsi potriviri bune și întâlniți-vă cu unii dintre oameni pentru a decide cine vă poate ajuta cel mai bine.
• Luați în considerare o echipă de tratament - inclusiv un dietetician, un terapeut și un psihiatru - toți ar trebui să se specializeze în tulburările alimentare.
• Asigurați-vă că obțineți toată educația și sprijinul posibil.
• Revedeți planul de tratament și faceți modificări atunci când credeți cel mai bine.

Dna Rago a menționat că ANAD are grupuri gratuite de sprijin și programe de mentorat pentru recuperare și că invită oamenii să profite de serviciile gratuite. „Ajutorul potrivit vă poate schimba viața și chiar vă poate salva viața”, a spus ea.

rezumat

Anorexia nervoasă este o tulburare de alimentație și o stare gravă de sănătate mintală. Aceasta implică restricționarea consumului de alimente, ceea ce poate duce la deficiențe nutriționale severe.

Efectele anorexiei nervoase pot pune viața în pericol, dar consilierea, medicația și tratamentul pentru probleme de sănătate mintală subiacente pot ajuta persoanele cu această afecțiune.

Dacă o persoană are semne de anorexie nervoasă, ar trebui să solicite ajutor medical. Diagnosticul precoce și tratamentul sunt mai susceptibile de a duce la un rezultat pozitiv.