De ce îmi amorțesc brațele noaptea?
Când unul sau ambele brațe par să adoarmă, se poate simți ca și cum ar fi amorțit sau ca și cum o persoană ar avea ace și ace. Termenul medical pentru acest sentiment este parestezie. O varietate de cauze pot fi responsabile. Unele sunt benigne, în timp ce altele necesită tratament.
Brațele se pot simți ca și când ar adormi în orice moment al zilei sau al nopții. Dacă o persoană experimentează frecvent această senzație noaptea, unele probleme specifice care stau la baza acesteia pot fi responsabile.
În acest articol, aflați ce poate provoca senzația de adormire a brațelor noaptea, cum să preveniți senzația și ce tratamente sunt disponibile.
Ce este parestezia?
Institutul Național pentru Tulburări Neurologice și Accident vascular cerebral din Statele Unite descrie parestezia ca o „senzație de arsură sau înțepături” care apare cel mai frecvent la nivelul membrelor, mâinilor și picioarelor.
De asemenea, oamenii au tendința de a descrie parestezia ca o senzație de ac și ace, piele târâtoare sau amorțeală. O altă descriere comună este că zona a adormit.
Parestezia poate apărea în orice moment, fără avertisment. Deși senzația poate fi inconfortabilă, este de obicei nedureroasă.
Cauzele adormirii brațelor noaptea
Majoritatea oamenilor experimentează episoade scurte ocazionale de parestezie.
Adesea, poziția unei persoane este cauza. De exemplu, brațul poate adormi deoarece o persoană zace într-un mod care exercită presiune asupra unui nerv din membră.
Cazurile de parestezie pozițională sunt inofensive și apar în general atunci când un nerv se află sub o presiune susținută. Senzația ar trebui să dispară după ce o persoană își schimbă poziția.
Următoarele afecțiuni medicale pot provoca parestezii la nivelul brațelor:
Sindromul de tunel carpian
Sindromul tunelului carpian este foarte frecvent. Apare atunci când activitățile care implică mișcări repetitive ale degetelor, cum ar fi tastarea sau cântarea la pian, pun prea multă presiune pe nervul median. Acest nerv trece pe lungimea brațului și trece în mână prin încheietura mâinii.
Sindromul poate provoca durere și amorțeală la nivelul brațelor și mâinilor, dar unul dintre primele simptome este parestezia care apare mai frecvent pe mâini și încheieturi pe timp de noapte.
Potrivit Clinicii Cleveland, este posibil ca simptomele să apară noaptea, deoarece oamenii dorm adesea cu încheieturile îndoite.
Oamenii prezintă un risc mai mare de sindrom de tunel carpian dacă:
- au o slujbă care implică mișcări repetitive ale mâinilor, cum ar fi tastarea sau utilizarea mașinilor
- sunteți gravidă
- rețin lichid
Diabet
Persoanele cu diabet prezintă un risc de afectare a nervilor, iar termenul medical pentru această complicație este neuropatia diabetică.
Apare atunci când nivelurile ridicate de zahăr și grăsimi din sânge afectează terminațiile nervoase în timp.
Neuropatia diabetică provoacă de obicei amorțeală și furnicături la picioare și picioare, deși poate afecta și brațele și mâinile.
Deficitul de vitamina B
Deficiențele de vitamina B pot provoca o varietate de probleme, inclusiv anemie și furnicături la nivelul extremităților. Poate fi ușor să confundați această senzație de furnicături cu brațele care adorm.
Persoanele cu risc de deficiențe de vitamina B includ:
- vegetarieni și vegani
- adulți peste 50 de ani
- persoane cu anumite tulburări digestive, cum ar fi boala celiacă sau boala inflamatorie a intestinului (IBD)
Alte cauze ale neuropatiei periferice
Neuropatia periferică este afectarea nervilor care afectează extremitățile.Neuropatia diabetică este un singur tip.
Cu toate acestea, mulți alți factori pot provoca leziuni ale nervilor care duc la o senzație de adormire a brațelor, mâinilor, picioarelor sau picioarelor.
Alte cauze ale neuropatiei periferice includ:
- unele tipuri de leziuni
- tulburarea consumului de alcool, care odinioară se numea alcoolism
- tulburări autoimune
- anumite medicamente, cum ar fi medicamentele pentru chimioterapie
- tulburări ale măduvei osoase
- infecții, inclusiv boala Lyme și HIV
- tumori care apasă asupra anumitor nervi
Scleroză multiplă
Potrivit Societății Naționale a Sclerozei Multiple din SUA, amorțeala și furnicăturile sunt adesea primele simptome pe care le întâmpină o persoană.
Aceste simptome afectează de obicei fața. Cu toate acestea, în funcție de localizarea leziunilor coloanei vertebrale care apar cu scleroză multiplă, o persoană poate simți, de asemenea, amorțeală și furnicături în brațe sau picioare.
Accident vascular cerebral
Accidente vasculare cerebrale și atacuri ischemice tranzitorii pot provoca amorțeală și furnicături în brațe.
Un atac ischemic tranzitor apare atunci când ceva blochează temporar fluxul sanguin către creier. American Heart Association consideră că aceste atacuri sunt „atacuri de avertizare”.
Accidente vasculare cerebrale și atacuri ischemice tranzitorii pot afecta funcționarea nervilor și pot provoca modificări ale senzației, inclusiv parestezie la nivelul brațelor sau picioarelor, precum și senzații sporite de amorțeală sau durere.
Prevenirea
Este posibil să se prevină problemele care cauzează parestezie pe brațe pe timp de noapte.
De exemplu, o persoană poate beneficia de a învăța să doarmă într-o poziție mai puțin restrictivă. Dacă o persoană este expusă riscului de sindrom de tunel carpian, aceasta poate ajuta să purtați un aparat dentar sau să faceți exerciții.
Dacă un deficit de vitamina B cauzează senzația adormirii brațelor, un medic poate prescrie suplimente sau poate recomanda modificări ale dietei.
De luat și când să vedeți un medic
Este frecvent ca brațele să adoarmă, mai ales noaptea, când o persoană poate fi întinsă într-o poziție care exercită presiune pe un nerv.
Cu toate acestea, dacă o persoană observă frecvent această senzație, poate necesita asistență medicală, mai ales dacă are și:
- tulburări vizuale
- amorțeală facială sau furnicături
- dificultate de vorbire
- dificultăți de coordonare, cum ar fi în timpul mersului
- slăbiciune sau durere inexplicabile
Oricine suspectează că parestezia lor rezultă dintr-o afecțiune de bază, un medicament sau o tulburare de consum de alcool ar trebui să vorbească cu un medic.
