Menopauză: ar putea remediile din plante chinezești să reducă bufeurile?
În timpul menopauzei, mulți oameni experimentează bufeuri. O recenzie recentă și meta-analiză investighează dacă remediile din plante din China ar putea reduce disconfortul. Deși autorii se simt încurajați de descoperiri, sunt necesare mai multe date.
Bufeurile afectează până la 90% dintre femei în timpul menopauzei.
Au o asociere cu somnul slab, starea de spirit deprimată și calitatea vieții redusă.
În cele din urmă, bufeurile se vor opri fără intervenție medicală, dar pentru unele persoane, acestea pot dura mai mult de un deceniu.
Oamenii de știință știu că vasodilatația periferică joacă un rol în bufeuri, dar nu știu cu exactitate de ce apar.
O teorie este că reducerea estrogenului care apare în timpul menopauzei ar putea fi un factor. Modificările nivelurilor de serotonină și norepinefrină ar putea juca, de asemenea, un rol.
În prezent, medicii tratează bufeurile fie cu terapie de substituție hormonală, fie cu doze mici de paroxetină, care este un medicament antidepresiv.
Deși aceste tratamente funcționează bine pentru mulți oameni, ele pot produce efecte secundare neplăcute. De asemenea, medicii îi sfătuiesc pe cei cu anumite afecțiuni, cum ar fi cancerul de sân, împotriva terapiei de substituție hormonală.
Medicină complementară și alternativă
Deoarece opțiunile actuale de tratament nu sunt ideale pentru toată lumea, mulți oameni investighează medicina complementară și alternativă (CAM) pentru bufeuri. De fapt, un studiu a constatat că 80% dintre femei au încercat CAM în timpul menopauzei.
CAM vine în multe forme, dintre care una este medicina tradițională chineză. Recent, cercetătorii au efectuat o revizuire și meta-analiză a studiilor de testare a tratamentelor din plante chinezești împotriva bufeurilor. Au publicat concluziile lor în PLUS UNU.
În urma unei căutări din literatură, autorii au găsit 19 studii controlate randomizate care au investigat efectele clinice și siguranța medicinei pe bază de plante chinezești pe bufeuri. În total, studiile au inclus 2.469 de participanți.
Dintre cele 19 studii din revizuire, echipa a inclus doar 16 în meta-analiză, deoarece restul de trei nu au avut date adecvate. În general, autorii concluzionează:
„Această revizuire a indicat faptul că formulele [medicamentelor din plante din China] erau sigure pentru a fi aplicate la [femeile cu bufeuri menopauzale] și capabile să îmbunătățească scorurile simptomelor legate de [buza fierbinte menopauză], precum și fluxul sanguin periferic.”
Important, intervențiile pe bază de plante păreau să provoace puține evenimente adverse.
Cum ar putea ajuta ierburile chinezești?
Autorii cred că medicina din plante din China ar putea ameliora bufeurile datorită efectelor asemănătoare estrogenilor.
De exemplu, unele dintre plantele pe care cercetătorii le-au folosit în studii, inclusiv bai shao, dang gui, zhi mu, chai hu, huang qin și yin yang huo, conțin fitoestrogeni.
Fitoestrogenii, pe care oamenii îi numesc uneori estrogeni dietetici, sunt asemănători din punct de vedere structural cu estrogenii. Dacă estrogenul redus joacă un rol în bufeuri, probabil fitoestrogenii ar putea ameliora acest simptom.
Autorii avertizează că, dacă beneficiile ierburilor chineze se bazează pe estrogen sau efecte asemănătoare estrogenului, „acestea ar trebui utilizate cu precauție atunci când sunt prescrise pacienților cu afecțiuni hormon dependente, cum ar fi cancerul de sân”.
Alternativ, peptida legată de gena calcitoninei ar putea media efectele. Această peptidă afectează circulația periferică, iar unele cercetări sugerează că anumite ierburi chinezești reduc nivelul peptidei genei calcitoninei din sânge.
Nu sunt suficiente dovezi de departe
Deși concluziile generale ale autorilor sunt pozitive, lucrările lor au limitări semnificative.
De exemplu, autorii raportează diferențe substanțiale între fiecare studiu din revizuire, ceea ce face dificilă compararea acestora și colectarea rezultatelor. Unele studii au folosit ierburi chinezești sub formă de granule, în timp ce altele le-au folosit sub formă de capsule, decocturi, tablete sau „pastile de miere”.
De asemenea, studiile au variat în ceea ce privește proiectarea lor, unele comparând medicamentele din plante chinezești cu un placebo, iar altele le compară cu terapia de substituție hormonală.
Fiecare studiu a folosit și cocktailuri diferite de ierburi. De exemplu, un studiu a testat un amestec de doar două ierburi, iar un alt studiu a investigat un amestec de 31 de ierburi.
În total, cele 19 studii au folosit 18 formulări diferite de plante. Această variație, în sine, face dificilă generalizarea rezultatelor și a colectării datelor împreună.
Poate mai îngrijorător este faptul că în aproape jumătate din studii, autorii au detectat un „risc ridicat de părtinire”. Această prejudecată a luat diferite forme; de exemplu, „patru studii au investigat formulele pe bază de plante furnizate de producătorii de medicamente”.
În 10 dintre studii, „orbirea” a fost inadecvată. Cu alte cuvinte, participanții ar fi putut ști că primesc mai degrabă „tratament” decât placebo, ceea ce ar fi putut influența rezultatele.
Interesul public pentru CAM este la un nivel ridicat. În prezent, dovezile existente în sprijinul remediilor pe bază de plante din China sunt relativ slabe. Cu toate acestea, deoarece aceste tipuri de tratamente sunt rentabile și adesea relativ sigure, merită să le cercetăm în continuare.
Oamenii de știință trebuie să efectueze multe studii mai bine controlate, la scară largă, înainte de a putea descoperi adevăratele beneficii, dacă există, ale remediilor din plante chinezești.
