Ce să știți despre testele trigliceridelor care nu postesc
Un test al trigliceridelor, care face parte dintr-un panou de colesterol, este un test de sânge care măsoară nivelul trigliceridelor din sânge. Nivelurile de trigliceride pot fi măsurate fie atunci când o persoană ține post, fie nu post.
Nivelurile de trigliceride din sânge cresc după ce o persoană mănâncă, prin urmare, mulți practicanți cred că o persoană ar trebui să postească înainte de a face un test de trigliceride.
Cu toate acestea, cercetări recente au arătat că testele trigliceridelor care nu postesc pot fi la fel de exacte ca testele de post în anumite situații. Experții afirmă că nivelurile trigliceridelor care nu postesc mai mult de 200 miligrame pe decilitru (mg / dl) ar trebui considerate ridicate.
Corpul stochează trigliceridele în țesuturile adipoase sau grase, dar se mișcă și prin fluxul sanguin. Excesul de calorii, în special zaharurile cu amidon, sunt stocate ca trigliceride. Iar corpul folosește trigliceride pentru funcțiile celulare.
Nivelurile trigliceridelor sunt de obicei testate ca parte a unui profil complet de grăsimi sau lipide pentru a ajuta la evaluarea riscului cuiva de a dezvolta boli cardiovasculare. De asemenea, testul de sânge poate fi folosit pentru a investiga cauza principală a pancreatitei, o afecțiune în care pancreasul este inflamat.
Nivelurile de trigliceride postului și non-postului
Un test al trigliceridelor este un test de sânge care măsoară nivelul trigliceridelor din sânge. Sângele poate fi testat fie în stare de post, fie în stare de post. Deoarece trigliceridele sunt un tip de grăsime sau lipide, nivelurile lor sunt verificate ca parte a unui test de sânge numit profil lipidic.
Trigliceridele din sânge cresc după masă, deoarece sunt trimise din intestin prin fluxul sanguin către țesutul adipos pentru depozitare.
Cu un test de trigliceride de post, unei persoane i se cere să postească între 9 și 12 ore înainte de a fi prelevat și testat sânge. Testele fără post nu necesită ca o persoană să postească în prealabil.
În ultimii ani, cercetătorii au analizat beneficiile testelor trigliceridelor fără post. Teoria este că, în cea mai mare parte a zilei, nivelurile sunt ceea ce ar fi după mese, deci o probă luată fără post ar putea fi la fel de utilă.
În Europa, sfaturile s-au schimbat în 2014 și nu se mai recomandă postul înainte de testarea de rutină.
Colegiul American de Cardiologie (ACC) și-a împărțit liniile directoare cu privire la momentul în care se folosește un test de post sau un test fără post pe baza individului. Începând din 2016, recomandările lor sunt următoarele:
- Evaluarea riscului de boli de inimă la o persoană care nu este tratată pentru colesterol ridicat: non-post acceptabil.
- Depistarea sindromului metabolic: neacceptarea postului este acceptabilă.
- Depistarea persoanelor cu antecedente familiale de probleme de colesterol moștenite sau boli de inimă cu debut precoce: este necesar postul.
- Confirmarea hipertrigliceridemiei sau a trigliceridelor ridicate: post preferat.
- Evaluarea pancreatitei: postul preferat.
- Evaluarea riscului de boli de inimă la o persoană tratată pentru colesterol ridicat: postul preferat.
Un test fără post poate fi mai confortabil și mai convenabil pentru individ și poate fi mai sigur pentru persoanele cu diabet zaharat, care pot prezenta hipoglicemie sau glicemie scăzută atunci când au postit.
Se recomandă ca persoanele ale căror niveluri de trigliceride sau TG să fie anormal de ridicate în timpul unui test fără post să facă un test de post pentru a confirma rezultatul.
Intervalele normale pentru nivelurile de trigliceride în repaus și non-post
Cele mai actualizate definiții ale trigliceridelor ridicate de către ACC și Asociația Americană a Inimii (AHA) pentru adulți sunt următoarele:
- Optim: Mai puțin de 100 mg / dL sau 1,1 milimoli pe litru (mmol / L).
- Normal: Mai puțin de 150 mg / dL sau 1,7 mmol / L.
- Limită limită: 150-199 mg / dL sau 1,7-2,2 mmol / L.
- Înalt: 200-499 mg / dL sau 2,3-5,6 mmol / L.
- Foarte ridicat: mai mare de 500 mg / dL sau 5,6 mmol / L.
Pentru cei supuși unui test fără post, un rezultat de 200 mg / dL sau mai mult este clasificat ca fiind ridicat. De regulă, individului i se va cere să facă un test de trigliceride de post pentru o monitorizare.
Cui ar trebui să li se măsoare nivelul trigliceridelor?
Cel mai frecvent motiv pentru care cineva ar putea fi sfătuit să verifice nivelul trigliceridelor este de a ajuta la evaluarea riscului de a dezvolta boli cardiovasculare.
Adulților sănătoși li se recomandă să aibă un profil lipidic, care include un test de trigliceride, la fiecare 4 până la 6 ani, pentru a evalua riscul bolilor de inimă.
Testarea poate fi mai frecventă dacă individul are factori de risc pentru boli de inimă, cum ar fi:
- fumatul de tutun
- fiind supraponderal sau obez
- consumul unei diete nesănătoase, cum ar fi bogată în grăsimi saturate, zahăr și alcool, și săracă în fructe și legume
- fiind inactiv fizic
- având tensiune arterială crescută
- antecedente familiale de colesterol sever sau de boli cardiace premature
- boli cardiace preexistente
- diabet sau prediabet
Testele trigliceridelor pot fi, de asemenea, comandate pentru a monitoriza succesul modificărilor stilului de viață care scad lipidele, cum ar fi îmbunătățirea dietei și creșterea exercițiilor fizice, sau pentru verificarea eficacității medicamentelor, cum ar fi fibrate, omega-3, niacină sau statine.
ACC și AHA recomandă adulților care tratează colesterolul ridicat și trigliceridele ridicate să aibă un profil lipidic de post efectuat la 4 până la 12 săptămâni după începerea tratamentului. Acest profil ar trebui apoi verificat din nou, după cum este necesar, pentru a monitoriza efectul modificărilor stilului de viață și al medicamentelor.
Experții subliniază că obiectivul în toate tratamentele cu trigliceride și colesterol este de a reduce riscul bolilor de inimă. Indiferent de medicamente, experții inimii sunt de acord că alegerile stilului de viață sănătos sunt o parte esențială a reducerii acestui risc.
Iată recomandările actuale pentru alegerile stilului de viață sănătos pentru a reduce riscul de boli de inimă și pentru a reduce colesterolul și pentru a reduce trigliceridele:
- nu fumez
- activitate fizică zilnică
- limitarea grăsimilor saturate
- restricționând zaharurile procesate
- limitarea alcoolului
- menținerea unei greutăți sănătoase
- creșterea fructelor și legumelor
- alegerea proteinelor slabe, cum ar fi soia, peștele, nucile, fasolea, puiul și curcanul
Riscuri și complicații ale nivelurilor ridicate sau scăzute de trigliceride
Relația dintre trigliceride și bolile cardiovasculare nu este pe deplin înțeleasă, dar există dovezi din ce în ce mai mari că nivelurile ridicate de trigliceride din sânge cresc riscul de probleme cardiace.
Trigliceridele interacționează cu corpul în moduri complexe, iar oamenii de știință continuă să studieze aceste interacțiuni. Multe studii au arătat că trigliceridele se adaugă inflamației care poate crește deteriorarea și blocarea vaselor de sânge.
Nivelurile ridicate de trigliceride pot duce, de asemenea, la o pancreas inflamat sau pancreatită, care este o afecțiune gravă. Pancreatita poate provoca dureri abdominale severe, care se pot extinde de la nivelul stomacului superior la spate și pot duce chiar la insuficiența organelor care pun viața în pericol.
Cum se modifică nivelurile de trigliceride
Unele afecțiuni medicale pot contribui la niveluri ridicate de trigliceride din sânge, inclusiv:
- dependență de consumul de alcool
- Diabet
- boală de rinichi
- boală tiroidiană
- boală de ficat
- sindrom metabolic
Unele medicamente pot avea, de asemenea, același efect asupra nivelului trigliceridelor din sânge
În toate aceste cazuri, medicii vor colabora cu individul pentru a trata starea de bază sau pentru a face modificări ale medicamentelor lor.
O persoană poate face alegeri specifice stilului de viață pentru a reduce nivelul trigliceridelor, inclusiv:
- evitând fumatul
- făcând o mulțime de exerciții regulate
- reducerea consumului de alcool
- o dietă sănătoasă
Dacă rezultatele testului TG și colesterolului și alți markeri de sănătate sugerează că cineva are un risc crescut de boli de inimă, un medic va recomanda probabil tratamentul și un plan de urmărire.
Cea mai importantă dintre toate este schimbarea stilului de viață, cum ar fi adoptarea unei diete sănătoase, activitatea fizică zilnică și renunțarea la fumat.
Un medic poate recomanda medicamente pentru scăderea lipidelor, cum ar fi fibrate, omega-3, niacină și statine, atunci când nivelurile de trigliceride sunt semnificativ ridicate. Aceștia pot utiliza apoi teste TG în curs pentru a verifica eficacitatea programului de tratament.
rezumat
Nivelurile trigliceridelor sunt de obicei testate ca parte a unui profil lipidic complet pentru a ajuta la evaluarea riscului cuiva de a dezvolta boli cardiovasculare. Acest test de sânge poate fi, de asemenea, utilizat pentru a investiga suspiciunea de pancreatită.
Dacă postul ar trebui recomandat înainte de un test TG depinde de individ și de motivele testării.
În Europa, testele TG fără post sunt folosite pentru verificări de rutină. În Statele Unite, experții în inimă au făcut recomandări specifice cu privire la cine să testeze cu diferite metode.
