Ce să știți despre gura uscată noaptea
Termenul medical sub formă de gură uscată este „xerostomie”. Xerostomia poate fi o afecțiune incomodă care poate afecta simțul gustului unei persoane și poate crește riscul de a dezvolta cavități dentare.
Unele persoane pot avea uscăciunea gurii noaptea. Acest lucru se poate datora variațiilor naturale ale cantității de salivă pe care o produce organismul, dar anumite condiții medicale o pot provoca.
Acest articol prezintă diferitele cauze ale uscăciunii gurii pe timp de noapte și opțiunile lor de tratament asociate. De asemenea, oferă o listă de remedii casnice pentru gura uscată.
Cauze ale uscăciunii gurii pe timp de noapte
Următoarele sunt câteva cauze potențiale ale uscăciunii gurii pe timp de noapte.
Variația naturală a producției de salivă
Potrivit unui articol din jurnal Compendiu, glandele salivare ale unei persoane produc de obicei mai puțină salivă noaptea. Drept urmare, unii oameni pot observa că gura lor se simte mai uscată seara.
Tratament:
Un medic poate prescrie spălări de gură speciale care pot umezi gura și pot reduce senzațiile de uscăciune a gurii înainte de culcare.
De asemenea, oamenii ar trebui să ia în considerare păstrarea unui pahar cu apă lângă pat. Dacă o persoană se trezește cu gura uscată, consumul de apă va ajuta la umezirea gurii.
Deshidratare
Potrivit Fundației pentru Cancerul Oral, aproximativ 20% dintre adulții în vârstă se luptă cu gura uscată. La adulții în vârstă, această afecțiune apare de obicei ca urmare a deshidratării sau ca efect secundar al anumitor medicamente.
Adulții mai în vârstă care poartă proteze dentare pot constata că nu se mai potrivesc corect ca urmare a uscării gurii. Fără salivă adecvată, protezele dentare se pot freca de gingii, provocând pete dureroase.
Tratament:
O persoană care prezintă uscăciunea gurii ar trebui să-și viziteze medicul sau dentistul care va ajuta la determinarea cauzei afecțiunii.
Dacă gura uscată se datorează medicamentelor pe care le ia o persoană, medicul sau dentistul vă poate recomanda schimbarea dozei sau trecerea la un alt medicament.
În unele cazuri, oamenii pot primi medicamente pentru îmbunătățirea funcției glandelor salivare.
Efecte secundare ale medicamentelor
Departamentul american de sănătate și servicii umane afirmă că peste 400 de medicamente pot reduce capacitatea organismului de a produce salivă. Persoanele care își iau medicamentele noaptea pot observa că simptomele gurii uscate se agravează noaptea.
Unele medicamente care pot provoca uscarea gurii includ:
- medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale sau antihipertensive
- antihistaminice
- antidepresive
- diuretice
- unele medicamente utilizate pentru controlul bolii Parkinson
- chimioterapie
- terapie cu radiatii
Tratament:
O persoană ar trebui să-și vadă medicul dacă suspectează că medicamentul lor provoacă uscăciunea gurii. Cu toate acestea, oamenii nu ar trebui să înceteze să își ia medicamentele decât dacă au aprobarea medicului lor de a face acest lucru.
Un medic poate sugera scăderea dozei de medicament sau administrarea medicamentului mai devreme în cursul zilei. Uneori, un medic poate sugera schimbarea unui alt medicament care nu provoacă uscăciunea gurii.
De asemenea, medicul vă poate recomanda următoarele:
- luând medicamente cu multă apă
- sorbind pe apă noaptea
- mestecând gumă pentru a încuraja producția de salivă
- folosind un umidificator pentru a elibera umezeala în aer și pentru a atenua senzațiile de gură uscată
Respirația gurii
Unii oameni se trezesc în timpul nopții și observă că au o gură extrem de uscată. Acest lucru poate fi un semn că au respirat prin gură în timp ce dormeau. Unele cauze posibile ale acestui comportament includ:
- o îngustare sau blocare a pasajelor nazale
- o boală acută, cum ar fi o infecție a căilor respiratorii superioare sau o răceală
- alergii
- apnee obstructivă în somn, care poate duce la episoade repetate de gâfâit, pufnit sau sforăit
Tratament:
Tratamentul pentru respirația gurii pe timp de noapte depinde de cauza principală. Prezentăm mai jos cauzele potențiale și opțiunile lor de tratament asociate.
Infecții
Antibioticele pot ajuta la tratarea unei infecții bacteriene, în timp ce decongestionanții pot ajuta la ameliorarea oricărei congestii asociate sinusurilor.
Alergii
Antihistaminicele pot ajuta la tratarea alergiilor, în timp ce corticosteroizii pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea oricărei inflamații nazale asociate și a înfundării.
Apnee de somn
Persoanele care suferă de apnee în somn pot necesita un dispozitiv de presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP). CPAP este o mască care se potrivește peste gură sau nas și suflă aer în căile respiratorii pentru a le menține deschise în timpul somnului.
Deși tratamentul este eficient împotriva apneei de somn, fluxul constant de aer poate înrăutăți simptomele unei guri uscate. O persoană ar trebui să discute cu medicul sau dentistul său, care poate regla masca sau poate recomanda un aparat care nu usucă gura.
Pasaje nazale înguste
În unele cazuri, persoanele care au dificultăți severe de respirație prin nas pot necesita intervenții chirurgicale pentru a lărgi pasajele nazale. Acest lucru va ajuta la promovarea fluxului de aer prin pasajele nazale, prevenind necesitatea respirației gurii.
Sindromul Sjogren
Sindromul Sjogren este o tulburare autoimună în care organismul își atacă glandele lacrimale și glandele producătoare de salivă. Ca urmare, o persoană care are sindromul Sjogren va experimenta de obicei senzații de uscăciune a gurii. Acest simptom se poate agrava noaptea când glandele salivare produc în mod natural mai puțină salivă.
Persoanele cu sindrom Sjogren pot prezenta următoarele simptome ca urmare a uscăciunii gurii:
- dificultăți la înghițirea alimentelor fără băutură
- durere în gură
- probleme de vorbire noaptea
De asemenea, pot prezenta uscăciune la nivelul ochilor, nasului, gâtului sau vaginului.
Tratament:
Medicii pot prescrie medicamente pentru a reduce uscarea gurii și pentru a încuraja producția de salivă. Exemplele includ pilocarpină (Salagen) și cevimelină (Evoxac).
Un medic va încuraja, de asemenea, persoanele cu sindrom Sjogren să bea apă frecvent și să mestece gumă fără zahăr pentru a stimula producția de salivă.
Remedii casnice pentru uscarea gurii
Indiferent de cauza principală a uscăciunii gurii pe timp de noapte, următoarele remedii casnice pot ajuta la reducerea senzațiilor de gură uscată:
- evitând băuturile cofeinizate noaptea
- evitarea fumatului și utilizarea produselor din tutun, care pot usca gura
- mestecând gu fără zahăr sau supt pastile fără zahăr sau bomboane tari pentru a stimula producția de salivă.
- sorbind frecvent apă rece pe parcursul zilei
Pentru a reduce riscul apariției cavităților dentare asociate cu gura uscată, oamenii ar trebui să mențină o igienă orală bună. Aceasta implică folosirea aței dentare zilnic și spălarea dinților de două ori pe zi folosind pastă de dinți cu fluor.
Persoanele care au gura foarte uscată pot necesita controale dentare mai frecvente. Acest lucru este pentru a se asigura că nu au dezvoltat cavități.
Când să vedeți un medic
Gura uscată noaptea este rareori o urgență medicală. Cu toate acestea, în unele cazuri, aceasta poate indica necesitatea unui tratament medical.
Oamenii ar trebui să vadă un medic dacă au oricare dintre următoarele:
- gură uscată care le afectează somnul noaptea
- gură uscată care provoacă durere și disconfort
- incidența crescută a cavităților dentare fără nicio modificare a rutinei dentare
rezumat
Gura uscată noaptea poate apărea ca urmare a unei scăderi normale pe timp de noapte a producției de salivă.
Cu toate acestea, gura uscată noaptea poate fi, de asemenea, un simptom al unei boli acute sau al unei afecțiuni medicale de bază.
Oamenii ar trebui să vadă un medic dacă gura uscată le provoacă durere sau disconfort sau le afectează somnul și sentimentul general de bunăstare. Un medic va lucra pentru a diagnostica cauza uscarii gurii si va recomanda tratamente adecvate.
