La ce să te aștepți în timpul sarcinii

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Sarcina sau gestația este o perioadă de aproximativ 9 luni când un copil nenăscut se dezvoltă în uter. Primul semn al sarcinii este de obicei menstruația pierdută, dar există și alte semne.

Sarcina implică modificări care vor afecta în mod semnificativ corpul unei femei. Majoritatea sarcinilor durează aproximativ 280 de zile, dar pot dura de la 37 la aproximativ 42 de săptămâni, începând cu prima zi a ultimei perioade.

Medicii împart sarcina în trei etape sau trimestre, în timpul cărora apar modificări specifice. Fiecare trimestru durează aproximativ 3 luni.

Un calculator de sarcină poate ajuta la prezicerea momentului în care este probabil să se nască un copil.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre la ce să vă așteptați în timpul sarcinii.

Semne timpurii

Greața este frecventă la începutul sarcinii.

În afară de lipsa unei perioade, alte semne precoce ale sarcinii includ:

• greață, cu sau fără vărsături
• oboseală
• ameţeală
• modificări ale sânilor, cum ar fi sensibilitate
• Urinare frecventa

Greața este frecventă în primele 3-4 luni de sarcină, în timp ce multe femei au oboseală în primul și ultimul trimestru.

Pentru a confirma o sarcină, o femeie poate:

• a se vedea un medic
• faceți un test de sarcină acasă

Un test de sarcină detectează hormonul gonadotropinei corionice umane (HCG) din sânge sau urină. HCG este prezent la doar câteva zile după ce a rămas însărcinată.

Nivelurile hormonului sunt scăzute la începutul sarcinii și cresc treptat. A avea un nivel ridicat de HCG poate semnala sarcini multiple, de exemplu, dacă aveți gemeni sau triplete.

Dacă un test de sarcină la domiciliu este pozitiv, consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru confirmare. Acestea pot asigura acest lucru prin efectuarea unei ecografii abdominale sau transvaginale.

Scanarea poate confirma:

• vârsta gestațională a sarcinii
• câți embrioni sunt
• dacă plasarea este corectă în uter

De asemenea, medicul se poate asigura că o femeie primește sfaturi și sprijin adecvat încă de la începutul sarcinii.

După confirmarea sarcinii, personalul medical recomandă adesea să luați un supliment multivitaminic care conține acid folic. Dacă sarcina este planificată, medicul vă poate recomanda administrarea acidului folic înainte de concepție.

Ce se întâmplă în timpul sarcinii: concepție

Un test de sarcină la domiciliu poate arăta dacă o femeie este însărcinată, dar un medic ar trebui să confirme rezultatul.

Concepția apare atunci când sperma de la un mascul pătrunde într-un ovul de la o femelă și îl fertilizează. Acest lucru se întâmplă de obicei în trompa uterină a femeii după ovulație. Rezultatul este un zigot - o spermă unificată și o celulă de ou.

Zigotul începe imediat să se divizeze, formând un grup de celule numit embrion.

După 5-7 zile de divizare și creștere, embrionul se atașează de peretele uterului sau uter și scoate vene asemănătoare rădăcinilor numite vilozități. Acest proces se numește implantare.

Vilozitățile se asigură că embrionul este ancorat de căptușeala uterului. În cele din urmă, vor deveni placenta, care hrănește și protejează embrionul sau fătul pe măsură ce se dezvoltă, alimentându-l cu oxigen și nutriție și expulzând deșeurile.

Kituri de testare a sarcinii la domiciliu sunt disponibile pentru cumpărare online.

Trimestrul 1

Primul trimestru se desfășoară în primele 12 săptămâni. Embrionul se dezvoltă rapid în această etapă.

O femeie va experimenta probabil:

• oboseală
• greaţă
• sensibilitate a sânilor
• o creștere a urinării, din cauza modificărilor hormonale și a fluxului sanguin crescut prin rinichi

În acest timp, oasele fetale, mușchii, sângele, sistemul nervos și majoritatea organelor interne încep să se formeze.

Când acestea sunt complete, embrionul este cunoscut sub numele de făt.

În acest moment, fătul măsoară aproximativ 1 inch în lungime, urechile și trăsăturile feței sunt evidente, iar degetele și degetele de la picioare încep să apară.

Fătul se dezvoltă în interiorul uterului, înconjurat de lichid amniotic. Aceasta este „apa” care „se sparge” chiar înainte de livrare.

Spre sfârșitul primului trimestru, medicul va recomanda câteva teste, inclusiv ecografii de urmărire, pentru a verifica sănătatea și dezvoltarea bebelușului.

Trimestrul 2

Al doilea trimestru durează între săptămâna 13-28. Femeia însărcinată se va îngrașa și va dezvolta rezerve suplimentare de grăsime.

Ea va putea simți mișcările fătului, iar alții le pot simți adesea punând o mână pe abdomenul femeii. Mișcarea poate fi, de asemenea, vizibilă.

Multe femei se simt mai confortabile în al doilea trimestru. Greața încetează de obicei, iar nivelurile de energie sunt adesea mai mari.

Trimestrul 3

În timpul celui de-al treilea trimestru, cursurile prenatale vă vor pregăti la ce să vă așteptați în timpul travaliului și după naștere.

Al treilea trimestru durează din săptămâna 29 până la naștere. Bebelușul va acumula depozite de grăsime, iar plămânii și simțurile auzului, gustului și vederii se vor dezvolta în continuare.

Femeia poate avea dureri de spate și poate fi mai dificil să se odihnească confortabil. De asemenea, va urina mai des, datorită presiunii asupra vezicii urinare. În plus, poate rezulta indigestie atunci când fătul împinge stomacul.

Contracțiile timpurii pot apărea cu zile sau săptămâni înainte de naștere, iar medicii numesc aceste contracții Braxton-Hicks. Nu indică travaliu.

Multe spitale oferă cursuri prenatale, care oferă informații despre naștere și despre modul de îngrijire a unui nou-născut, inclusiv sfaturi despre alăptare.

Sănătate

Este important să păstrați legătura cu furnizorii de servicii medicale pe tot parcursul sarcinii.

Prima vizită

Programarea inițială are loc de obicei în primele 12 săptămâni de sarcină.

Un medic va lua în considerare starea generală de sănătate a femeii și orice probleme care ar putea necesita îngrijire sau tratament. De asemenea, aceștia vor sfătui despre o viață sănătoasă în timpul sarcinii.

Un furnizor de servicii medicale va descrie serviciile locale de îngrijire a sarcinii și orice asistență financiară disponibilă.

Vor cântări femeia, îi vor verifica tensiunea arterială și îi vor testa urina pentru semne de infecție și alte anomalii. De asemenea, pot efectua un examen fizic și frotiu de Papanicolau.

De asemenea, un medic recomandă de obicei o ecografie. Această scanare folosește unde sonore pentru a produce o imagine a fătului și a prezice data nașterii. De asemenea, poate arăta dacă există sarcini multiple.

Alte vizite și teste

O a doua ecografie poate avea loc între săptămânile 18 și 20 pentru a confirma dacă bebelușul se dezvoltă corect.

Unele teste pot arăta dacă o femeie are o afecțiune care îi poate afecta sănătatea sau a fătului.

Aceste condiții includ:

Anemie: o femeie poate avea nevoie de mai mult fier în timpul sarcinii pentru a produce hemoglobină, o proteină din celulele roșii din sânge care transportă oxigenul către alte celule. Având anemie, un deficit de celule roșii din sânge, poate complica acest proces.

Sindromul Down: riscul crește odată cu vârsta femeii. Testele de sânge simple pot depista această afecțiune și alte afecțiuni încă din vârsta de 9 săptămâni de gestație. Un test de amniocenteză poate evalua și anomaliile cromozomiale.

Hepatita: Hepatita B și C poate trece de la femeie la copil. Lucrul cu un furnizor de asistență medicală poate reduce riscul pentru copil în timpul sarcinii, la naștere și după naștere.

Rubeolă (rujeolă germană): Riscul de transmitere este foarte mic, dar poate duce la avort spontan, anomalii genetice sau probleme de dezvoltare similare.

HIV: Medicamentele pot preveni transmiterea virusului la copil în timpul sarcinii, travaliului, nașterii și alăptării.

Sifilis: Dacă o femeie nu primește tratament, această infecție se poate răni grav pe ea și pe copil.

Diabetul gestațional: Acesta se dezvoltă în timpul sarcinii și se rezolvă adesea după naștere. Are puține simptome.

La începutul sarcinii, este important să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății despre orice afecțiuni sau simptome existente, inclusiv dureri de cap, probleme de tensiune arterială, diabet și afecțiuni ale tiroidei. De asemenea, este o idee bună să faceți operații anterioare.

Complicații

Cauzele frecvente ale disconfortului în timpul sarcinii includ:

• greață și vărsături
• arsuri la stomac
• constipație
• infecții ale tractului genital și urinar
• hemoroizi
• tensiune arterială crescută sau scăzută
• probleme cu gingia sau dentare
• modificări ale dispoziției
• uitare

Anemia este, de asemenea, o problemă obișnuită și multe femei iau suplimente de fier pentru a o preveni.

Când să vedeți un medic

Unele complicații ale sarcinii necesită intervenție medicală.

Avortul spontan se referă la pierderea unei sarcini. De obicei, se întâmplă în primul trimestru. Primul semn este sângerarea vaginală, care poate apărea în cazul durerilor abdominale sau de spate.

Sarcina ectopică apare atunci când embrionul se implantează în alt loc decât căptușeala uterului. Poate duce la sângerări interne semnificative și este potențial fatală pentru femeie.

Simptomele pot include:

• durere la vârful umărului
• sângerări vaginale
• durere pe o parte a abdomenului
• durere la urinare sau trecerea scaunelor

Medicul va diagnostica de obicei o sarcină ectopică în primul semestru.

Preeclampsia implică tensiune arterială crescută, fie în timpul sarcinii, fie imediat după naștere. Poate fi periculos atât pentru femeie, cât și pentru bebeluș.

Simptomele includ:

• umflarea feței, mâinilor, picioarelor și gleznelor
• creșterea rapidă în greutate
• probleme de vedere
• durere abdominală
• dureri de cap

Dacă apare oricare dintre simptomele de mai sus, inclusiv creșterea tensiunii arteriale, femeia trebuie să solicite asistență medicală urgentă.

Placenta previa se întâmplă atunci când placenta acoperă parțial sau tot colul uterin, care este pasajul prin care copilul părăsește uterul. Această problemă se rezolvă de obicei singură. În caz contrar, poate fi necesară o livrare prin cezariană.

Colestaza obstetrică apare atunci când bila se acumulează în sânge. Poate duce la naștere prematură sau la naștere mortă și, de obicei, provoacă mâncărime severă în mâinile și picioarele femeii.

Sarcina molară se întâmplă atunci când sperma fertilizează ovulul, dar o problemă genetică împiedică dezvoltarea embrionului. Rezultatul este de obicei pierderea sarcinii. În unele cazuri, acest lucru poate fi periculos pentru femeie.

Nașterea prematură este atunci când un copil se naște prea devreme. Cu cât nașterea este mai timpurie, cu atât este mai mare riscul de complicații, deoarece este posibil ca sistemele nou-născutului să nu se fi dezvoltat suficient pentru a supraviețui în afara uterului. Cu toate acestea, progresele medicale pot sprijini îngrijirea acestor copii, dintre care mulți cresc pentru a duce o viață plină și sănătoasă.

Nașterea mortală descrie un copil născut după 24 de săptămâni de sarcină fără semne de viață.

sfaturi

Nu este întotdeauna posibil să se evite complicațiile sarcinii, dar următoarele strategii pot ajuta la reducerea riscului:

Exercițiile fizice pot contribui la o sarcină sănătoasă.

Păstrați-vă activ fizic pentru a menține starea generală de sănătate și greutatea corporală și pentru a ajuta la travaliu și naștere. Mersul pe jos și înotul sunt adesea activități adecvate, iar medicii tind să avertizeze împotriva practicării sporturilor de contact.

Evitați creșterea excesivă în greutate, dincolo de ceea ce este necesar. O femeie cu obezitate, de exemplu, nu ar trebui să câștige cantități mari de greutate în timpul sarcinii. Un medic vă poate sfătui cât de mult este potrivit creșterea în greutate.

Evitați fumul de tutun, deoarece expunerea crește riscul de boli în viața ulterioară. De asemenea, evitați cât mai mult posibil expunerea la poluarea aerului.

Evitați alcoolul, deoarece poate provoca sindromul alcoolului fetal.

Evitați marijuana sau canabisul, deoarece medicamentul poate avea efecte nocive asupra fătului.

Luați vitamine și suplimente exact așa cum vă recomandă medicul. De obicei, aceștia vor recomanda acid folic, care poate aduce beneficii fătului. Evitați suplimentele cu vitamina A și verificați posibilele riscuri și avantaje ale administrării altor suplimente și remedii.

Discutați despre orice medicament cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a le utiliza.

Urmați o dietă sănătoasă și echilibrată, cu multe fructe, legume și cereale integrale

Consumați multe lichide, cel puțin 2 litri pe zi, de preferință apă.

Reduceți cofeina la mai puțin de 200 mg pe zi, după cum recomandă Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi.

Evitați peștii care pot conține niveluri ridicate de mercur, în special rechini, marlin, pește-spadă și barracuda.

Evitați carnea crudă, peștele crud și unele brânzeturi: unele infecții bacteriene din alimente, în special salmonella și listerioza, pot dăuna fătului. Acestea pot proveni din alimente și brânzeturi vindecate, nefierte sau insuficient gătite cu mucegai, cum ar fi Camembert.

Aveți grijă cu solul: solul și unele fecale de animale pot transmite infecții. De exemplu, toxoplasmoza din fecalele pisicii poate dăuna grav fătului. Este important să purtați mănuși și să vă spălați mâinile înainte și după grădinărit sau schimbarea așternutului pentru pisici.

Livrare

La sau după 39 de săptămâni de gestație, dezvoltarea bebelușului este de obicei completă. Dacă o sarcină durează 42 de săptămâni, probabil un medic va induce nașterea.

Unele femei nasc acasă. Cu toate acestea, poate dura mai mult timp pentru a accesa asistența medicală. Oricine are în vedere o naștere la domiciliu ar trebui să o discute cu un profesionist din domeniul sănătății, care va face recomandări individuale.

Când vine momentul livrării, o femeie poate avea de ales cu analgezice.

De asemenea, unele spitale oferă utilizarea unei bazine de naștere, în care livrarea are loc în apă. În caz contrar, medicul vă poate recomanda utilizarea unei băi calde pentru a ameliora durerea, dar vă recomandă să scoateți din apă. Acestea sunt ambele opțiuni sigure, atâta timp cât un profesionist medical le supraveghează.

Este important să discutați toate opțiunile de livrare cu un profesionist din domeniul sănătății și să urmați instrucțiunile acestora.

La pachet

Sarcina poate fi un moment incitant marcat de schimbări semnificative.

Pentru a reduce riscul pentru făt, este important să evitați consumul de alcool, tutun și substanțe similare.

Discutați despre orice simptome noi sau neobișnuite care apar în timpul sarcinii cu un medic. Apelați imediat un profesionist din domeniul sănătății dacă apare sângerare vaginală. De asemenea, discutați cu medicul despre precauții în fiecare trimestru.

Păstrarea legăturii cu profesioniștii din domeniul sănătății poate oferi asistență cheie pe tot parcursul sarcinii.

Pentru mai multe informații, consultați seria noastră săptămână cu săptămână despre sarcină, începând cu fertilizarea.