Ce cauzează mâncărimea după duș?
Mulți oameni se bucură să facă duș ca parte a rutinei lor de igienă. Cu toate acestea, dacă o persoană are o piele incomodă și mâncărime după duș, aceasta poate fi orice, în afară de răcoritoare.
Pielea uscată este adesea cauza mâncărimii după duș. Apa de la duș poate îndepărta uleiurile naturale ale pielii, provocând uscăciune și mâncărime.
Tratamentul nu poate fi întotdeauna la fel de simplu ca aplicarea unei loțiuni sau a unei creme hidratante. Uneori, pielea uscată și sensibilă are nevoie de îngrijiri suplimentare pentru a atenua iritația și uscăciunea care provoacă mâncărimea.
De asemenea, este important să urmăriți alte simptome - cum ar fi descuamarea, descuamarea sau erupțiile cutanate - care pot indica o afecțiune care necesită tratament.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre cauzele potențiale ale mâncărimii după duș, precum și despre cum să le tratați.
Cauze de mâncărime după duș
Multe lucruri pot provoca senzația de mâncărime a pielii după ce ai făcut duș sau te-ai scăldat. Iată câteva dintre cele mai frecvente motive pentru mâncărime după duș:
Piele uscata
Pielea uscată nu are umezeală și se poate simți strânsă sau mâncărime, mai ales după duș. Produsele de curățat, săpunul și apa pot îndepărta uleiurile naturale ale pielii, care o mențin suplă și previn uscarea.
Când o persoană face un duș fierbinte, săpunul și apa vor îndepărta uleiurile pielii. Acest lucru poate determina pielea să se simtă strânsă și mâncărime. În cazuri extreme, pielea poate chiar să crape sau să sângereze.
Cea mai bună modalitate de a preveni mâncărimea pielii după ce faceți duș este să aplicați o cremă hidratantă imediat după prosop. Utilizarea unei creme hidratante grele, cum ar fi o cremă, ulei sau unguent în timp ce pielea este încă ușor umedă poate ajuta la etanșarea umezelii.
Persoanele cu pielea foarte uscată sau sensibilă ar trebui să citească etichetele produsului înainte de a utiliza o cremă hidratantă. Acest lucru se datorează faptului că unele produse pot agrava mâncărimea, deoarece conțin ingrediente iritante sau care provoacă reacții alergice.
Evitați produsele care conțin parfum, mentol și alcool, deoarece acestea pot provoca uscăciune suplimentară, iritații și mâncărime.
Eczemă
Eczema se referă la inflamația pielii care poate duce la mâncărime și uscăciune excesivă. Este o afecțiune cronică care poate provoca, de asemenea, o erupție roșie sau umflături pe piele.
Eczemele se pot simți și mai mâncărime și mai inconfortabile după scăldat sau duș, atunci când pielea nu are uleiurile sale naturale. Spălările parfumate ale corpului, săpunurile și apa fierbinte de la duș pot provoca, de asemenea, mâncărime.
Persoanele cu eczeme ar putea avea nevoie să utilizeze produse hipoalergenice și să aplice creme hidratante pe tot parcursul zilei. Un dermatolog poate fi în măsură să ofere recomandări cu privire la produsele de utilizat.
Aflați despre 12 dintre cele mai bune remedii pentru eczeme aici.
Reacții la produsele de îngrijire a pielii
Mulți oameni se bucură să folosească produse de curățare parfumate, săpunuri și produse pentru păr la duș. Cu toate acestea, aceste tipuri de produse pot declanșa reacții alergice la unele persoane, ducând la mâncărime și la alte simptome. Aceasta este cunoscută sub numele de dermatită de contact.
Asociația Națională pentru Eczeme explică faptul că parfumul este unul dintre cele mai comune ingrediente care pot provoca o reacție a pielii.
Dacă o persoană constată că hidratarea singură nu are grijă de mâncărime, este posibil să fie nevoie să schimbe produsele de duș. Încercați produse de curățare și hidratante fără parfum pentru a vedea dacă mâncărimea dispare.
Reacție la produsele de rufe
Produsele de rufe parfumate ar putea duce și la mâncărimi după duș, mai ales dacă o persoană folosește produse parfumate pe prosoape.
Prosoapele după scăldat ar putea transfera unele dintre parfumurile din săpunul de rufe sau balsamul de piele pe piele. Acest lucru poate duce la mâncărime și iritații dacă o persoană are alergie sau sensibilitate la aceasta.
Persoanele cu piele sensibilă sau mâncărime ar putea dori să evite utilizarea produselor de rufe care conțin parfum sau vopsea pe prosoape sau pe haine.
Tratament și remedii
Persoanele care observă mâncărime după ce au făcut duș pot găsi ușurare urmând pașii de mai jos:
- Păstrați dușurile cât mai scurte și cât mai reci: Evitați apa foarte fierbinte și dușurile foarte lungi. Utilizați apă mai rece pentru perioade mai scurte de timp pentru a evita dezlipirea pielii de uleiurile sale naturale de protecție.
- Evitați dușul de mai multe ori pe zi: mai multe dușuri înseamnă mai multe șanse de a dezlipi uleiurile naturale ale pielii. Dacă este posibil, limitați dușul la o dată pe zi. Copiii pot face duș mai rar decât adulții, aproximativ o dată sau de două ori pe săptămână, potrivit Academiei Americane de Dermatologie.
- Evitați băile lungi și fierbinți: din același motiv ca evitarea dușurilor lungi și fierbinți, evitați să faceți băi lungi și fierbinți. De asemenea, atunci când faceți o baie, luați în considerare adăugarea de fulgi de ovăz coloidali sau uleiuri de baie pentru a ajuta la hidratarea pielii.
- Nu zgâriați pielea: zgârierea pielii o poate irita și răni și poate agrava mâncărimea.
- Evitați să folosiți cârpe de spălat, scrubs sau bureți duri: Acestea pot irita pielea în același mod ca zgârierea.
- Folosiți detergenți sau săpunuri hidratante fără parfum: Evitați utilizarea produselor care conțin parfumuri sau alcool. Căutați produse hipoalergenice sau cele concepute pentru persoanele cu eczeme și piele sensibilă. De asemenea, evitați produsele cu spumă sau detergenți puternici.
- Uscați ușor pielea: nu frecați pielea cu prosoape, deoarece aceasta poate provoca și iritații și îndepărtați uleiurile naturale ale pielii.
- Aplicați o cremă sau unguent greu, fără parfum: Asigurați-vă că faceți acest lucru imediat după ce ați bătut pielea uscată.
- Nu aplicați cantități mari de săpunuri sau produse de curățare pentru spumare: agenții de spumare pot agrava pielea și nu sunt necesare pentru curățarea eficientă a pielii.
- Utilizați un umidificator: Acest lucru poate fi util în special în climatul uscat sau pe tot parcursul lunilor de iarnă. Umiditatea scăzută poate exacerba pielea uscată.
- Evitați parfumurile din detergentul pentru rufe și balsamul: aceste ingrediente pot pătrunde pe prosoape și îmbrăcăminte și pot provoca mâncărime după duș.
- Evitați utilizarea produselor care conțin retinoizi: retinoizii reglează creșterea celulelor epiteliale, dar pot fi iritante și pot agrava pielea uscată. Retinoizii includ retinol, adapalen și tretinoin. Cu excepția cazului în care medicul le-a prescris, oamenii ar trebui să evite utilizarea retinoizilor.
- Evitați sau limitați produsele care conțin acid alfa-hidroxi (AHA): AHA este un ingredient care poate provoca arsuri sau mâncărimi pe pielea uscată sau sensibilă.
Dacă, după urmarea acestor pași, nu există semne de îmbunătățire sau ameliorare a mâncărimii după duș, cel mai bine este să consultați un furnizor de asistență medicală.
Unele remedii naturale la domiciliu pot fi, de asemenea, utile în tratarea pielii uscate. Citiți despre ele aici.
Când să vedeți un medic
De obicei, o persoană poate trata mâncărimi ușoare după ce face un duș urmând pașii de mai sus și având grijă să mențină pielea hidratată.
Cu toate acestea, în unele cazuri, mâncărimea nu este legată de pielea însăși. Condițiile de sănătate, cum ar fi leziunile nervilor și scleroza multiplă, pot provoca hiperactivitatea nervilor din piele. Acest lucru poate provoca mâncărime fără erupții cutanate sau altă cauză evidentă.
Mâncărimea cauzată de afecțiuni legate de nervi poate duce la zgârieturi excesive, care pot irita pielea și pot agrava mâncărimea. De asemenea, poate provoca o infecție.
Uneori, o stare de sănătate mintală poate determina o persoană să se zgârie excesiv pe piele. Unele condiții de sănătate mintală care pot cauza acest lucru includ:
- depresie
- anxietate
- tulburare obsesiv-compulsive
- excoriație (tulburare de recoltare a pielii)
Dacă o persoană suspectează că are o afecțiune legată de nervi sau de sănătate mintală, ar trebui să vorbească cu un furnizor de asistență medicală.
rezumat
Majoritatea oamenilor vor putea trata mâncărimea după duș folosind creme hidratante, loțiuni și alte remedii casnice.
Cu toate acestea, dacă mâncărimea persistă după ce a încercat aceste remedii, o persoană ar putea dori să-și vadă furnizorul de asistență medicală pentru a exclude alte condiții de sănătate mai grave.
