Care sunt 10 factori de risc pentru artrita reumatoidă?
Artrita reumatoidă este o afecțiune inflamatorie care afectează articulațiile și alte părți ale corpului. Cauzele exacte nu sunt clare, dar anumiți factori cresc riscul unei persoane.
Mai multe probleme pot crește șansele de a dezvolta artrită reumatoidă (RA). Unele sunt inevitabile, dar o persoană poate lua măsuri pentru a-i preveni pe alții.
O dietă sănătoasă, evitarea fumatului, îngrijirea dinților și a gingiilor și administrarea de probiotice pot reduce riscul apariției RA.
În acest articol, aflați mai multe despre factorii care pot crește riscul RA și care modificări ale stilului de viață pot ajuta.
1. Factori genetici
Dacă un membru apropiat al familiei are RA, o persoană poate avea un risc mai mare de a o dezvolta singură.
Factorii genetici singuri pot să nu prezică boala.
Cu toate acestea, pot face o persoană mai probabilă să dezvolte RA dacă sunt prezenți alți factori declanșatori, cum ar fi fumatul sau obezitatea.
2. Hormoni
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), femeile au de două sau trei ori mai multe șanse de a dezvolta RA decât bărbații. Hormonii pot juca un rol, iar cercetările în acest sens sunt în curs de desfășurare.
Estrogen
Nivelurile ridicate de estrogen, un hormon sexual feminin prezent și la bărbați, pot contribui la dezvoltarea bolii.
Cercetările efectuate la animale și la oameni sugerează că tratamentul de substituție cu estrogen după menopauză poate crește riscul apariției RA.
De asemenea, CDC notează că femeile care nu au născut niciodată pot avea șanse mai mari de a dezvolta boala.
Testosteronul
Unele cercetări indică o legătură între nivelurile scăzute de testosteron și RA.
În 2018, cercetătorii au publicat rezultatele unui studiu de caz care a implicat 59 de persoane cu RA și 61 de persoane, potrivite pentru sex și vârstă, fără această afecțiune. Cei cu RA au fost mai predispuși să aibă niveluri anormale de testosteron.
Unii participanți cu RA au primit apoi terapie serică cu testosteron, iar activitatea RA a scăzut. Autorii cred că înlocuirea hormonală poate ajuta la tratarea simptomelor RA.
Menopauza
În timpul și după menopauză, femeile cu RA au adesea mai greu să funcționeze fizic. Abilitatea fizică, de asemenea, pare să scadă mai repede după menopauză decât înainte la femeile cu boală, conform rezultatelor unui studiu din 2018.
Aceste descoperiri sugerează, de asemenea, că hormonii joacă un rol în progresia RA.
3. Vârsta
Oricine poate dezvolta RA, dar riscul crește odată cu vârsta. Este cel mai probabil să înceapă când o persoană are peste 60 de ani, potrivit CDC.
4. Fumatul
Fumătorii obișnuiți au un risc semnificativ mai mare de a dezvolta RA decât nefumătorii, iar perspectivele sunt mai grave pentru cei care continuă să fumeze.
Rezultatele studiilor indică faptul că fumatul poate modifica răspunsul imun al organismului, în special la persoanele predispuse genetic să dezvolte RA.
Fumatul poate provoca stres oxidativ și poate crește frecvența răspunsului inflamator al organismului. De asemenea, poate face ca unele medicamente cu rețetă pe bază de rețetă să fie mai puțin eficiente.
Potrivit autorilor unui studiu, „Fumatul a fost implicat ca unul dintre cei mai importanți factori de risc extrinseci” pentru dezvoltarea și severitatea RA.
5. Stresul
RA este o boală imunologică, dar unii cercetători sugerează că poate implica și factori care nu au legătură cu sistemul imunitar. De exemplu, modul în care corpul reacționează la stres poate agrava simptomele.
Persoanele cu afecțiuni reumatice raportează adesea că experiențele traumatice sau stresante au avut loc cu puțin timp înainte de apariția simptomelor. Mulți oameni consideră că stresul provoacă apariția simptomelor RA.
6. Obezitatea
CDC raportează o legătură între obezitate și riscul de a dezvolta RA.
Cercetătorii asociază, de asemenea, obezitatea cu mai multe probleme de sănătate, cum ar fi sindromul metabolic, care poate exacerba simptomele RA. De exemplu, inflamația este o caracteristică comună atât a obezității, cât și a sindromului metabolic.
7. Factorii timpurii
Creșterea cu expunerea la anumite declanșatoare, cum ar fi fumatul, poate crește riscul unei persoane de a dezvolta RA mai târziu în viață.
Raportul CDC arată că persoanele cu venituri reduse par să aibă un risc mai mare de a dezvolta boala.
8. Infecție anterioară
Impactul unei infecții asupra sistemului imunitar poate declanșa RA.
În 2013, cercetătorii au sugerat că infecția poate duce la RA dacă:
- o parte a sistemului imunitar își pierde capacitatea de a manipula anumiți microbi (bacterii sau viruși)
- infecția declanșează producerea de noi antigeni, determinând hiperactivitatea sistemului imunitar
- răspunsul sistemului imunitar la infecție atacă, de asemenea, unele dintre funcțiile corpului, într-un proces numit activare a spectatorilor
Infecții care pot contribui la RA
De asemenea, unele cercetări indică faptul că următoarele infecții pot contribui la RA:
- o infecție a tractului urinar cu Proteus mirabilis bacterii
- virusul Epstein – Barr
- infecție cu bacterii din genul Mycoplasma
- boală parodontală, care poate rezulta din infecția cu bacterii Porphyromonas gingivalis
- infecții gastrointestinale sau genito-urinare cu Chlamydia trachomatis bacterii sau cu specii de Salmonella, Shigella, Campylobacter, sau Yersinia bacterii
Îmi va da RA boala gingivală sau o bugă de burtă?
Boala parodontală: Boala gingiilor este de două ori mai frecventă la persoanele cu RA decât la cei fără afecțiune.
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă neapărat că a avea o boală parodontală crește probabilitatea de a dezvolta RA. Alți factori pot fi necesari pentru a declanșa artrita.
Infecție genito-urinară sau gastro-intestinală: semnele unor tipuri de artrită pot apărea în decurs de 4 săptămâni de la infecție.
Infecții cu o posibilă legătură
Alte infecții care pot declanșa artrita sau imita RA includ:
- HIV
- parvovirus
- virusurile hepatitei B și C
- alphavirusuri, cum ar fi chikungunya
Cu toate acestea, în unele cazuri nu este clar dacă inflamația și alte simptome ale infecției se datorează RA sau dacă RA rezultă din infecție.
9. Bacteriile intestinale
Rezultatele unui studiu din 2013 indică faptul că 75% dintre participanții cu RA cu debut nou, netratat au avut Prevotella copri (P. copri) bacterii din intestinele lor.
Acest tip de bacterii a fost prezent la doar 21 la sută dintre participanții la un grup de control și la doar 12 la sută dintr-un grup care a primit tratament pentru RA cronică.
Cercetătorii au propus asta P. copri poate juca un rol în inflamație, ceea ce poate ajuta la declanșarea RA.
Autorii unui studiu din 2016 au concluzionat că o abundență de anumiți microbi poate caracteriza RA și că găsirea indicațiilor acestor microbi în intestin poate prezice dezvoltarea bolii.
Aproape un an mai târziu, într-un studiu pe animale, cercetătorii au descoperit că modificarea echilibrului microbilor din intestin ar putea preveni apariția RA.
10. Dieta
O dietă sănătoasă poate reduce riscul multor boli și poate juca un rol în gestionarea RA.
În plus, unii cercetători au sugerat că anumite substanțe din alimente pot declanșa apariția RA.
Autorii unui studiu din ianuarie 2018 au descoperit că un tip de bacterii din unele lapte și carne de vită poate declanșa RA la persoanele cu predispoziții genetice.
Alimentele antiinflamatoare pot ajuta la simptome
În 2017, cercetări publicate în Frontiere în nutriție a identificat o serie de alimente care pot ajuta la reducerea inflamației, de exemplu prin activitatea antioxidantă.
Autorii au recomandat, printre alte alimente:
- legume crude sau ușor gătite, în special leguminoase și legume verzi
- condimente, cum ar fi curcuma și ghimbirul
- fructe de sezon
- iaurt probiotic
Ei au îndemnat oamenii să evite:
- produse pe bază de animale
- alimente care conțin cantități mari de sare și ulei, inclusiv multe produse procesate
Cercetătorii nu au sugerat că intervențiile dietetice ar putea preveni dezvoltarea RA.
Cu toate acestea, încorporarea alimentelor antiinflamatoare în dietă poate ajuta la reducerea simptomelor la persoanele cu acest tip de artrită.
La pachet
Nu este clar exact ce cauzează RA, dar unii factori pot crește riscul apariției acesteia.
Unii factori sunt inevitabili, dar renunțarea la fumat, menținerea unei greutăți corporale adecvate și consumul unei diete sănătoase cu cantități limitate de alimente procesate pot ajuta unii oameni să prevină apariția acestei afecțiuni dureroase.
