Avantajele utilizării unui umidificator

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Umidificatoarele adaugă umezeală în aer, ceea ce poate aduce beneficii persoanelor cu simptome respiratorii sau piele uscată.

Există mai multe modalități de utilizare a umidificatoarelor la domiciliu sau la birou, dar există și unele riscuri.

În acest articol, aflați despre beneficiile umidificatoarelor, cum să le utilizați corect și precauțiile de luat.

Uscăciune și umiditate

Prin adăugarea de umiditate în aer, umidificatoarele pot fi benefice pentru mai multe afecțiuni medicale.

Aerul uscat poate determina evaporarea umezelii de pe piele, iar simptomele respiratorii se agravează în timp. Adăugarea de umiditate în aer cu un umidificator poate contracara aceste probleme.

Umidificatoarele pot ajuta persoanele care experimentează:

• piele uscata
• ochii iritați
• uscăciune în gât sau căi respiratorii
• alergii
• tuse frecventă
• nasuri sângeroase
• dureri de cap sinusale
• buzele crăpate

Cinci utilizări ale umidificatorului și beneficiile acestora

Unele persoane prezintă simptome respiratorii în lunile de vară, când vremea este fierbinte, iar aerul conține mai mulți alergeni. Aparatele de aer condiționat și ventilatoarele pot circula aer uscat prin cameră, iar aparatele de aer condiționat elimină orice umiditate din aer. Un umidificator poate fi benefic în acest sezon.

Cu toate acestea, este mai probabil ca oamenii să beneficieze de un umidificator în lunile reci, când aerul rece usucă plămânii, nasul și buzele. De asemenea, unele tipuri de încălzire centrală pot usca aerul în interior.

Beneficiile unui umidificator pot include:

1. Prevenirea gripei

Autorii unui studiu au observat că umidificatoarele ar putea reduce riscul de a lua gripa. După adăugarea virusului gripal în aer cu o tuse simulată, cercetătorii au descoperit că nivelurile de umiditate de peste 40% au dezactivat rapid particulele de virus, făcându-le mult mai puțin susceptibile de a fi infecțioase.

2. Efectuarea unei tuse mai productivă

Aerul uscat poate provoca o persoană cu tuse uscată, neproductivă. Adăugarea de umiditate în aer poate aduce mai multă umiditate în căile respiratorii, ceea ce poate face o tuse mai productivă. O tuse productivă eliberează flegma prinsă sau lipicioasă.

3. Reducerea sforaitului

Creșterea cantității de umiditate din aer poate reduce și sforăitul. Dacă aerul este uscat, căile respiratorii ale unei persoane sunt mai puțin susceptibile de a fi suficient lubrifiate, ceea ce poate agrava sforăitul.

Adăugarea de umiditate în aer prin rularea unui umidificator noaptea poate ajuta la ameliorarea unor simptome.

4. Menținerea pielii și a părului umed

Unii oameni observă că pielea, buzele și părul lor devin uscate și fragile în timpul iernii.

Multe tipuri de unități de încălzire pompează aer cald și uscat prin casă sau birou, ceea ce poate face pielea uscată, mâncărime sau fulgi. Aerul rece din exterior poate usca și pielea.

Folosirea unui umidificator pentru a adăuga umiditate aerului din interior poate ajuta la reducerea apariției pielii uscate și crăpate.

5. Beneficii pentru locuință

Umezeala de la un umidificator poate fi de ajutor în casă. Orice plante de apartament care iubesc umezeala pot deveni mai vibrante, iar pardoselile sau mobilierul din lemn pot dura mai mult. Umiditatea poate ajuta, de asemenea, la prevenirea crăpării tapetului și la formarea electricității statice.

Aerul umed se poate simți, de asemenea, mai cald decât aerul uscat, ceea ce ar putea ajuta o persoană să economisească bani pe facturile de utilități în lunile de iarnă.

Tipuri de umidificatoare

În timp ce majoritatea umidificatoarelor au aceeași funcție de bază, pentru a adăuga umiditate în aer, sunt disponibile multe tipuri:

• Vaporizatoare cu abur: acestea folosesc electricitatea pentru a crea abur, care se răcește înainte de a părăsi unitatea. Cu toate acestea, există riscul de a arde pielea, iar oamenii ar trebui să evite utilizarea vaporizatoarelor de abur în jurul copiilor.
• Umidificatoare cu ultrasunete: în loc de electricitate, aceste unități folosesc vibrații pentru a vaporiza apa.
• Evaporatoare: Acestea produc umiditate prin suflarea aerului pe lângă apa evaporată.
• Umidificatoare cu rotor: Acestea sunt, în general, adecvate copiilor și utilizează discuri rotative, mai degrabă decât căldură, pentru a vaporiza apa.
• Umidificatoare centrale: O persoană conectează una dintre aceste unități la aerul condiționat central din casă sau birou pentru a adăuga umiditate întregului spațiu.

Dimensiunile pot varia. Umidificatoarele de consolă sunt suficient de mari pentru a adăuga umezeală unei întregi case sau birouri, în timp ce umidificatoarele personale sunt portabile și ușor de transportat.

Riscuri

Este esențial să mențineți copiii în siguranță în jurul umidificatoarelor.

Un umidificator poate fi o modalitate excelentă de a adăuga umiditate în aer, dar există unele riscuri de luat în considerare.

Umidificatoare murdare

Umidificatoarele transformă apa în vapori respirabili în aer. Dacă rezervorul de apă al unității este murdar, vaporii pe care îi respiră o persoană vor fi, de asemenea, murdari.

Un rezervor întunecat și umed este un mediu care favorizează germenii, dar curățarea regulată poate ajuta la prevenirea oricăror probleme.

Curățați întotdeauna bine umidificatorul conform instrucțiunilor producătorului. Apa nu trebuie să stea prea mult timp în umidificator. Dacă umidificatorul are un filtru, asigurați-vă că îl înlocuiți des.

Prea multă umiditate

O anumită umiditate în aer poate fi un lucru bun, dar nivelurile excesive pot îngreuna respirația și unele simptome de alergie se înrăutățesc. De exemplu, alergenii obișnuiți, inclusiv acarienii, mucegaiul și mucegaiul, prosperă în medii umede.

Potrivit Agenției Statelor Unite pentru Protecția Mediului (EPA), nivelurile de umiditate interioară ar trebui să fie cuprinse între 30 și 50%. Nivelurile de umiditate peste 60% sunt prea mari.

Oricine folosește un umidificator ar trebui să aibă, de asemenea, un contor de umiditate sau higrometru în cameră. Unele umidificatoare au moduri încorporate de măsurare a umidității, în timp ce altele necesită un contor independent.

Folosind apă dură sau apă de la robinet

Mulți producători recomandă utilizarea apei pure și curate în umidificatoarele lor. Există câteva motive pentru aceasta.

Apa de la robinet nefiltrată poate conține niveluri mai ridicate de minerale și alte particule decât apa purificată sau distilată.

Mineralele din apa dură de la robinet se pot acumula în mașină, determinând uzura mai rapidă decât se aștepta.

Umidificatorul poate împinge, de asemenea, aceste minerale în aer, iar o persoană le poate inhala. De asemenea, particulele se pot așeza în jurul camerei sub formă de praf.

Alte riscuri

În timp ce utilizarea unui umidificator poate ajuta la sinusurile uscate, poate provoca și rău. Creșterea acarienilor și a mucegaiului este promovată mai mult în mediile umede, deci dacă oamenii sunt alergici la praf și mucegai sau dacă au astm, utilizarea unui umidificator ar putea agrava aceste condiții.

Unele alte riscuri asociate cu utilizarea unui umidificator includ arsurile cu abur de la unitățile care utilizează căldură și creșterea mucegaiului în care s-a acumulat umezeală pe pereți și tavane.

Oricine folosește un umidificator ar trebui să evite apropierea prea mare de mașină. Când folosiți un umidificator într-o cameră cu un copil, este important să-i supravegheați.

Sfaturi de bază

Sfaturile de bază pentru utilizarea unui umidificator includ:

• țineți evidența nivelurilor de umiditate
• schimbați regulat apa din umidificator
• curățați umidificatorul în mod regulat
• schimbați toate filtrele conform instrucțiunilor
• folosiți numai apă distilată sau purificată care nu conține minerale
• aveți grijă atunci când utilizați un umidificator în jurul copiilor
• urmați instrucțiunile producătorului

La pachet

Umidificatoarele pot aduce beneficii persoanelor cu probleme de piele sau cu probleme respiratorii care locuiesc în zone cu umiditate scăzută.

Este esențial să ne amintim că umidificatoarele nu pot trata afecțiunile subiacente, cum ar fi astmul. Ele pot fi benefice, dar nu ar trebui să înlocuiască tratamentul medical.

Oricine se confruntă cu simptome noi sau agravate atunci când folosește un umidificator ar trebui să îl oprească și să contacteze un medic.

Umidificatoarele sunt disponibile în multe magazine și online.

Citiți articolul în spaniolă.