Linkuri și resurse pentru prevenirea sinuciderii
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți vă gândiți la sinucidere, nu sunteți singuri.
Ajutorul este disponibil online și prin telefon chiar acum. Iată o listă de linii fierbinți și resurse online pentru a preveni sinuciderea.
Linii telefonice directe
Linia telefonică națională de prevenire a sinuciderilor (Statele Unite)
- Telefon: 800-273-8255 (disponibil 24/7)
- Asistență pentru persoanele surde și cu deficiențe de auz: 800-799-4899
- Chat online: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (disponibil 24/7)
- Site-ul web: https://suicidepreventionlifeline.org/
Linie de text de criză
- Text: ACASĂ la 741741 (disponibil 24/7)
- Site web: https://www.crisistextline.org/
Linia de criză a veteranilor
Acest serviciu este disponibil oricui, chiar și celor care nu sunt înregistrați sau înscriși la Departamentul Afacerilor Veteranilor din SUA.
- Telefon: 800-273-8255 și apăsați 1 (disponibil 24/7)
- Text: 838255 (disponibil 24/7)
- Chat online: http://www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (disponibil 24/7)
- Site web: http://www.veteranscrisisline.net/
Proiectul Trevor
Acest serviciu oferă intervenții de criză și prevenire a sinuciderilor pentru tinerii LGBTQ + prin linie fierbinte, chat online, mesaje text și un centru de asistență online:
- Telefon: 866-488-7386 (disponibil 24/7)
- Text: START la 678678 (disponibil 24/7)
- Chat online: https://www.thetrevorproject.org/get-help-now/ (disponibil 24/7)
- Site web: https://www.thetrevorproject.org/
Linia de asistență națională SAMHSA (abuz de substanțe)
Linia de asistență națională a Administrației Serviciilor pentru Abuzul de Substanțe și Sănătate Mentală (SAMHSA) oferă trimiteri confidențiale în engleză și spaniolă persoanelor cu afecțiuni de sănătate mintală, tulburări de consum de substanțe sau ambele.
- Telefon: 800-662-4357 (disponibil 24/7)
- Asistență pentru persoanele surde și cu deficiențe de auz: 800-487-4889 (disponibil 24/7)
- Site-ul web: http://www.samhsa.gov/find-help/national-helpline
Linia de asistență națională pentru atacuri sexuale RAINN
- Telefon: 800-656-4673 (disponibil 24/7)
- Chat online: https://bit.ly/31L6uGM
- Site web: https://www.rainn.org/
Pentru a sprijini bunăstarea mentală a dvs. și a celor dragi în acest moment dificil, vizitați centrul nostru dedicat pentru a descoperi mai multe informații susținute de cercetare.
Resurse online
Sunt în viață
IMAlive este un centru de criză online care oferă sprijin din partea voluntarilor instruiți în intervenții de criză. Voluntarii sunt gata să comunice prin mesaje instantanee cu persoanele care au nevoie de sprijin imediat.
- Site web: https://www.imalive.org/
7 căni de ceai
7 Cups of Tea este o resursă online care oferă chat text gratuit, anonim și confidențial cu ascultători instruiți și terapeuți și consilieri online.
- Site: https://www.7cups.com/
ADAA Online Support Group
Grupul de asistență online al Asociației de Anxietate și Depresie (ADAA) este un loc sigur și de susținere pentru schimbul de informații și experiențe.
- Site-ul web: https://adaa.org/adaa-online-support-group
Informare și sprijin auto-vătămare
Auto-Injury Outreach and Support este o organizație internațională de sensibilizare care oferă o varietate de resurse pentru cei care se auto-vătămează.
- Site web: http://sioutreach.org/
SIGUR. Alternative
Aceasta este o abordare de tratament recunoscută la nivel național, o rețea profesională și o bază de resurse educaționale care se angajează să ajute oamenii să realizeze un sfârșit al comportamentului auto-vătămător.
- Telefon: 800-366-8288
- Site-ul web: https://selfinjury.com/
Resurse pentru părinți, adolescenți și copii
Aplicația THRIVE
THRIVE este o aplicație concepută de Society of Adolescent Health and Medicine care ajută părinții și îngrijitorii să inițieze un dialog important cu copiii lor adolescenți pe o varietate de subiecte de sănătate și wellness.
- Site-ul web: https://www.adolescenthealth.org/About-SAHM/Healthy-Student-App-Info.aspx
Societatea pentru prevenirea sinuciderii adolescenților
Această resursă online îi ajută pe părinți, îngrijitori și educatori să conștientizeze despre sinuciderea tinerilor și tentativa de sinucidere prin dezvoltarea și promovarea programelor de formare educațională. Site-ul oferă, de asemenea, resurse pentru adolescenții care se gândesc la sinucidere.
- Site web: https://www.sptsusa.org/
Fundația Jed
Fundația Jed este o organizație nonprofit axată pe sănătatea emoțională și prevenirea suicidului în rândul adolescenților și adulților tineri din SUA.
- Site-ul web: https://www.jedfoundation.org/
Ghid pentru fapte pentru familii
Academia Americană de Psihiatrie a Copilului și Adolescenților are o resursă online care îi ajută pe părinți și îngrijitori să decidă dacă comportamentul unui copil este doar o fază sau un semn de ceva mai grav.
Acestea includ resurse pentru o mare varietate de condiții și situații care pot afecta sănătatea mintală a unui tânăr, de la agresiune până la moartea unui animal de companie.
- Website: https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/FFF-Guide-Table-of-Contents.aspx
Institutul Național de Sănătate Mentală
Institutul Național de Sănătate Mentală oferă informații despre sănătatea mintală și bunăstarea copiilor, inclusiv semne că un părinte sau un îngrijitor ar trebui să caute ajutor.
- Website: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/children-and-mental-health/index.shtml
Alianța Națională pentru Resurse pentru Boli Mentale
Alianța Națională pentru Bolile Mintale oferă resurse pentru membrii familiei și pentru îngrijitori pe o varietate de probleme, inclusiv modalități de prevenire a sinuciderii.
- Site web: https://www.nami.org/
Centrul de resurse pentru sănătatea mintală Kelty
Centrul de resurse pentru sănătatea mintală Kelty oferă o gamă largă de informații referitoare la problemele de sănătate mintală care afectează copiii și adulții tineri.
- Site web: http://keltymentalhealth.ca/
Resurse comunitare
Speranță pentru zi
Hope For The Day sunt o organizație nonprofit axată pe prevenirea sinuciderii. Aceștia găzduiesc instruiri de prevenire a sinuciderii de la egal la egal și au o serie de resurse pentru prevenirea sinuciderii la nivel comunitar.
- Website: https://www.hftd.org/
Fundația Americană pentru Prevenirea Suicidului
Fundația Americană pentru Prevenirea Suicidului lucrează pentru a sensibiliza și a finanța cercetările științifice pentru cei afectați de sinucidere. De asemenea, oferă resurse privind semnele de avertizare și factorii de risc ai sinuciderii, fișe informative despre sinucidere și oportunități de voluntariat pentru a-și susține eforturile.
- Site-ul web: https://afsp.org/about-suicide/
Linii directe și resurse internaționale
AASRA Suicide Prevention Hotline (India)
- Telefon: + 91-9820466726 (disponibil 24/7)
- E-mail: [email protected]
- Site web: http://www.aasra.info/
- Numere de linie de ajutor în funcție de statul indian: http://www.aasra.info/helpline.html
Linia de asistență pentru prevenirea sinuciderilor samaritenilor (Regatul Unit și Irlanda)
- Telefon: 116 123 (disponibil 24/7)
- E-mail: [email protected]
- Site web: https://www.samaritans.org/
Linia fierbinte a serviciilor de criză Canada (Canada)
- Telefon: 1-833-456-4566 (disponibil 24/7)
- Text: PORNIȚI la 45645
- Chat online: http://www.crisisservicescanada.ca/ro/#CdnSMSChat
- Site web: http://www.crisisservicescanada.ca/
Lifeline (Australia)
- Telefon: 13 11 14 (disponibil 24/7)
- Chat online: https://www.lifeline.org.au/get-help/online-services/crisis-chat (19:00 - 12:00 Ora Sydney)
- Site web: https://www.lifeline.org.au/
Grupul de depresie și anxietate din Africa de Sud (Africa de Sud)
- Telefon: 0800 567 567
- Site web: http://www.sadag.org/
Inițiativa inteligentă de prevenire a sinuciderilor (Nigeria)
- Telefon: +234 809210643
- E-mail: [email protected]
Inițiativa Nigeria conștientă mental (Nigeria)
- Text: +234 8091116264
- E-mail: [email protected]
UMANG (Pakistan)
- Telefon: +92 317 4288665
- E-mail: [email protected]
- Site web: http://umang.com.pk/
Linia de asistență pentru sinucideri din Samaritans of Singapore (Singapore)
- Telefon: 1800-221 4444 (disponibil 24/7)
- E-mail: [email protected]
- Site-ul web: https://www.sos.org.sg
Linia de asistență pentru sinucidere Kuala Lumpur (Malaysia)
- Telefon: 603-79568145 (disponibil 24/7)
- E-mail: [email protected]
- Site web: https://www.befrienders.org.my/
Împreună cu Kenya (Kenya)
- Telefon: +254722178177
- E-mail: [email protected]
- Site-ul web: https://www.befrienderskenya.org/about.html
Agenția de promovare a sănătății Linia de ajutor pentru criză
- Telefon: 0800 111 757 (disponibil 24/7)
- Text: 4202
- Site-ul web: https://depression.org.nz/
Linia de asistență pentru criză SAPTEL (Mexic)
- Telefon: 5259-8121 (disponibil 24/7)
- Site-ul web: http://www.saptel.org.mx/index.html
Linia directă pentru sinucideri din Ghana (Ghana)
- Telefon: 2332 444 71279
Telefon de la speranță (Spania)
- Telefon: 717 003 717
- Site web: https://www.telefonodelaesperanza.org/
TelefonSeelsorge (Germania)
- Telefon: 0800/111 0 111
- Telefon alternativ: 0800/111 0 222
- Telefon alternativ: 116 123
- Chat online: https://online.telefonseelsorge.de/
- Site web: https://www.telefonseelsorge.de/