Există o legătură între GERD și oboseală?
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Boala de reflux gastroesofagian, cunoscută sub numele de GERD, poate provoca oboseală persoanelor care au dificultăți de somn din cauza simptomelor. De exemplu, o persoană se poate trezi în mod repetat noaptea pentru a tuși sau din cauza durerii asociate cu arsurile la stomac.
Medicamentele pentru GERD pot avea, de asemenea, efecte secundare care provoacă insomnie.
Rezultatele unui studiu publicat în 2013 sugerează că există o legătură semnificativă între nivelurile de stres și inflamația cauzată de GERD. Stresul și depresia pot duce, de asemenea, la nopți nedormite.
În acest articol, explorăm în profunzime legătura dintre oboseală și GERD. De asemenea, descriem opțiunile de tratament și când trebuie să consultați un medic.
Este oboseala un simptom al GERD?
Oboseala este diferită de senzația de oboseală. O persoană obosită care nu a dormit bine s-ar putea lupta a doua zi și ar dori să facă mai puțin decât ar face în mod normal.
În schimb, oboseala poate avea un impact semnificativ asupra vieții de zi cu zi.
O persoană care se confruntă cu oboseală va simți că nu are energia pentru a îndeplini sarcinile de zi cu zi, iar acest sentiment va continua pe o perioadă îndelungată.
În timp ce o persoană poate identifica de obicei de ce se simte obosită, oboseala este adesea un simptom al unei stări de sănătate care trebuie investigată. Un medic va trebui să pună un diagnostic înainte ca persoana să poată fi tratată.
GERD este o afecțiune care poate interfera cu modelele de somn și poate provoca oboseală. Apare atunci când acidul stomacului curge în sus în conducta alimentară, numită esofag, mai degrabă decât să rămână în stomac și să ajute digestia.
Simptomele GERD includ:
- arsuri la stomac
- dureri în piept
- creșterea eructării
- o durere în gât
- o tuse uscată
- oboseală extremă
Dacă o persoană are simptomele de mai sus și crede că se confruntă cu oboseală, este posibil să aibă GERD și ar trebui să facă o programare cu un medic.
Ce cauzează oboseala?
Există diferite motive pentru care o persoană cu GERD poate prezenta oboseală.
Atunci când o persoană merge sau stă în poziție verticală, gravitația ajută la menținerea conținutului stomacului, inclusiv a acidului, de unde aparține.
Cu toate acestea, atunci când o persoană se întinde, poziția împiedică mișcarea eficientă a conținutului stomacului prin corp și permite acidului din stomac să se ridice în conducta alimentară.
Când o persoană stă întinsă și încearcă să doarmă, simptome precum arsuri la stomac și tuse se pot agrava pentru a deveni dureroase și perturbatoare. Simptomele sporite pot împiedica o persoană să doarmă corect și pot duce în cele din urmă la oboseală.
De asemenea, fibromialgia apare uneori alături de GERD, iar un simptom este oboseala. Fibromialgia este o afecțiune dureroasă care poate afecta fiecare zonă a corpului.
Când ar trebui să vadă cineva un medic?
A te simți epuizat permanent și lipsit de energie pentru a îndeplini sarcini simple este un semn că ceva nu este în regulă.
Oboseala poate fi un simptom al diferitelor afecțiuni de bază și este important să consultați un medic, care poate exclude problemele care nu au legătură.
Oricine se confruntă cu oboseală ar trebui să noteze alte simptome.
Acest lucru îl va ajuta pe medic să facă un diagnostic mai rapid și mai precis.
Alte condiții care pot provoca oboseală includ:
- o dietă slabă și o lipsă de mișcare
- surmenaj
- stres
- medicamente
- depresie
- anemie
- tulburări autoimune
- apnee de somn
- consumul abuziv de droguri sau alcool
- insuficiență hepatică sau renală
- boala de inima
- boală tiroidiană
- scleroză multiplă
- encefalită mialgică sau sindrom de oboseală cronică
- cancer
Dacă simptomele GERD, cum ar fi arsurile la stomac și tusea, întrerup somnul unei persoane, ar trebui să solicite sfatul unui medic. Tratamentele pot ușura simptomele și pot ajuta o persoană să se odihnească mai bine.
Diagnostic
Pentru a diagnostica oboseala GERD, un medic va începe prin examinarea istoricului medical al unei persoane și întrebarea despre simptomele acesteia.
Medicul poate recomanda o endoscopie. În această procedură, introduc un tub subțire cu o cameră în esofag pentru a căuta semne de GERD, cum ar fi iritația cauzată de acidul stomacal pe mucoasa gâtului.
Anumite alimente pot agrava simptomele GERD și păstrarea unui jurnal alimentar poate ajuta o persoană să identifice acești factori declanșatori. Încercați să evitați aceste alimente pentru a reduce simptomele.
Alimentele declanșatoare obișnuite includ:
- ciocolată
- cafea
- alimente acide, cum ar fi citricele
- alimente grase
- mancaruri picante
Pentru a exclude alte condiții care pot cauza oboseală, medicul va dori să știe despre orice alte motive pentru care somnul unei persoane este perturbat.
Factorii stilului de viață care pot duce la oboseală includ:
- mergând la culcare prea târziu sau prea devreme
- mâncând mese grele înainte de culcare
- consumând prea multă cofeină pe tot parcursul zilei
Tratamente pentru GERD și oboseală
Tratamentul pentru GERD depinde de cât de severă este afecțiunea.
Pentru unii oameni, medicamentele eliberate fără rețetă pot ameliora simptomele prin neutralizarea acidului gastric sau prin reducerea cantității produse. Aceste medicamente sunt disponibile pentru cumpărare la farmacii și online.
O persoană cu GERD severă poate necesita medicamente eliberate pe bază de rețetă.
Acestea funcționează la fel ca medicamentele eliberate fără prescripție medicală, dar sunt mai puternice și ajută la vindecarea țesuturilor deteriorate.
Medicul vă va sugera să eliminați din dietă alimentele și băuturile declanșatoare cunoscute. Ei vor recomanda, de asemenea, modificări simple ale stilului de viață, care pot include:
- ținând capul ridicat noaptea și purtând haine largi
- pierderea excesului de greutate
- renunțarea la fumat și evitarea fumului pasiv
- exercitarea regulată
- abținându-se să mănânce chiar înainte de culcare
- mâncând doar o masă ușoară seara
- reducerea aportului de cofeină
- evitând alcoolul seara
Gestionarea cu succes a arsurilor la stomac poate ajuta o persoană să adoarmă eficient și să doarmă pentru perioade mai lungi. Acest lucru poate duce la dispariția treptată a oboselii.
Dacă GERD nu este cauza oboselii, medicul va recomanda alte tratamente, care pot include medicamente și modificări ale stilului de viață.
Outlook
Oamenii pot gestiona simptomele GERD și orice oboseală asociată, cu o combinație de medicamente și opțiuni de viață sănătoase.
Dacă o altă afecțiune cauzează oboseală, aceasta va trebui, de asemenea, diagnosticată și tratată.
