Vaparea fără nicotină are efecte secundare?
Efectele de siguranță și de sănătate pe termen lung ale utilizării țigărilor electronice sau ale altor produse vaping încă nu sunt bine cunoscute. În septembrie 2019, autoritățile federale și de stat din domeniul sănătății au început să investigheze o focar de boală pulmonară severă asociată cu țigările electronice și alte produse vaping. Monitorizăm îndeaproape situația și ne vom actualiza conținutul de îndată ce vor fi disponibile mai multe informații.
Vaping, care este actul de a vaporiza un lichid pentru a inhala, este o alternativă din ce în ce mai populară la fumatul de țigări.
Unii producători de produse vape susțin că vaparea este o alternativă complet sigură la fumat. Cu toate acestea, cercetările timpurii privind siguranța vapingului sugerează că acest lucru nu este cazul. De fapt, se pare că vapotarea, chiar și fără nicotină, poate avea efecte nocive asupra organismului.
În acest articol, discutăm cercetările actuale privind efectele secundare ale vapării fără nicotină.
Ce este e-lichidul?
E-lichidul se referă la lichidul pe care îl vaporizează dispozitivele vape sau țigările electronice. Oamenii se pot referi, de asemenea, la aceasta sub formă de suc electronic sau suc de vapori. Efectele secundare pe care le experimentează o persoană când vapează depind parțial de tipul de e-lichid pe care îl utilizează.
Componentele specifice e-lichidelor variază în funcție de mărci și produse. Lichidul de bază este, în general, un amestec de ingrediente precum apă, glicerină vegetală și propilen glicol. Producătorii adaugă apoi diferite arome sau aditivi la acest amestec pentru a crea o anumită aromă.
Multe dintre aceste ingrediente au o certificare general recunoscută ca sigură (GRAS) pentru utilizare în produsele alimentare. Cu toate acestea, procesul de vapare încălzește și vaporizează aceste ingrediente. Există puține cercetări care să sugereze că ingredientele de calitate alimentară sunt sigure pentru vapare.
Efecte
Vaparea fără nicotină previne dependența de nicotină și alte efecte secundare care au o asociere cu nicotina.
Cu toate acestea, vaparea fără nicotină poate provoca și efecte secundare, inclusiv cele de mai jos.
Toxicitate generală
Multe dintre substanțele chimice din e-lichide pot avea efecte toxice asupra organismului. Un studiu de laborator din 2012 a constatat că aceste efecte s-au datorat nu nicotinei, ci substanțelor chimice pe care producătorii le folosesc pentru aromatizarea e-lichidelor. Important, acesta a fost și cazul pentru e-lichide care conțin ingrediente alimentare.
Rezultatele unui studiu din 2015 au arătat că încălzirea propilen glicolului și glicerinei în e-lichide creează compuși care eliberează formaldehidă. Formaldehida este un cancerigen din grupa 1, ceea ce înseamnă că are potențialul de a provoca cancer.
Un studiu mai recent a investigat efectele e-lichidului asupra tinerilor utilizatori de vape. Studiul a comparat trei grupuri de adolescenți: cei care au folosit doar țigări electronice (numai e), cei care au folosit țigări electronice în plus față de fumatul țigărilor standard (e +) și cei care nu au folosit niciodată nici unul (control).
În general, studiul a arătat că vaparea a fost mai puțin dăunătoare decât fumatul de țigări. Cu toate acestea, adolescenții din grupul e-only au avut cantități semnificativ mai mari de substanțe chimice toxice în urină, comparativ cu cei din grupul de control. Aceste substanțe chimice au inclus:
- acrilonitril
- acroleină
- oxid de propilenă
- acrilamidă
- crotonaldehidă
Alte cercetări susțin aceste descoperiri, arătând că încălzirea și vaporizarea substanțelor chimice e-lichide le face deosebit de toxice pentru celulele pulmonare. Drept urmare, cercetătorii „avertizează împotriva opiniei larg răspândite că țigările electronice sunt sigure”.
Iritarea plămânilor și a gâtului
Pe termen scurt, vaporizarea e-lichidului poate irita plămânii și gâtul. Oamenii care vaporizează adesea se referă la acest lucru drept „lovitură în gât”. Acest termen descrie senzația de furnicături și arsuri pe care o experimentează o persoană în timp ce inhală vaporii.
Această senzație provine din încălzirea și inhalarea substanțelor chimice din e-lichid. În calitate de autori ai unui studiu privind țigările electronice din Bolile induse de tutun rețineți, inhalarea unor cantități mari de propilen glicol și glicerol poate irita căile respiratorii. Ei subliniază, de asemenea, că nivelurile acestor substanțe chimice din țigara electronică sunt suficient de ridicate pentru a provoca iritații după un singur puf.
Inflamaţie
Un studiu din 2018 a constatat că mai multe ingrediente comune de aromatizare a lichidelor electronice au cauzat un răspuns inflamator dăunător în probele de celule pulmonare. E-lichidele incluse în studiu nu conțin nicotină.
Inflamația cronică a țesutului pulmonar poate duce la cicatrici ireversibile în plămâni.
Studiile la scară mai mare la om vor ajuta la stabilirea riscurilor pe termen lung pe care le prezintă vaporii e-lichid pentru țesutul pulmonar. Cu toate acestea, dovezile timpurii sugerează că acestea au un efect dăunător asupra acestor organe.
Alternative
Mulți oameni spun că vaparea îi ajută să reziste dorinței de a fuma țigări, dar vine cu riscuri, chiar și fără nicotină.
Oamenii pot căuta alternative la vapare care să satisfacă unele dintre lucrurile de care se bucură în legătură cu obiceiul. Câteva exemple includ:
- Consumul de apă spumantă: senzația de furnicături, arsură din cauza consumului unei băuturi carbogazoase poate provoca o senzație care seamănă cu lovirea gâtului.
- Gumă de mestecat: Guma de mestecat cu aromă, cu sau fără nicotină, poate oferi o experiență de aromă plăcută asemănătoare cu cea a vaporizării.
- Jocul cu o scobitoare: Ținerea unei scobitoare în gură ajută la distragerea atenției mâinilor și gurii, ceea ce poate îndepărta dorința unei persoane de a fuma sau vapora.
- Consumul de semințe de floarea-soarelui: Actul de a mânca semințe de floarea-soarelui necesită ca o persoană să-și ducă mâna la gură în mod repetat. Această mișcare repetitivă imită pe cele pe care le face o persoană atunci când ia trageți dintr-un vapor, ceea ce poate ajuta la atenuarea dorinței de vapare.
- Respirații adânci: Folosirea unui vape necesită adesea ca o persoană să respire foarte adânc, pe care s-ar putea să nu o facă altfel. Respirarea foarte profundă poate ajuta la reducerea dorinței de vapare.
Vapare fără nicotină față de fumatul de țigări
O multitudine de cercetări se concentrează asupra efectelor negative ale țigărilor. Această dovadă este în parte motivul pentru care vaparea a devenit populară în primul rând.
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) observă că fumatul țigării provoacă mai mult de 480.000 de decese în fiecare an în Statele Unite, făcându-l responsabil pentru aproape 20% din toate decesele. Prin urmare, este foarte probabil ca riscurile fumatului să fie mai semnificative decât riscurile de vapare fără nicotină.
Cu toate acestea, mulți producători susțin în mod fals că produsele lor vape sunt complet sigure. Dimpotrivă, un număr tot mai mare de dovezi sugerează că vaparea are și riscuri pentru sănătate.
Pentru a înțelege pe deplin riscurile pe termen lung ale vapingului, oamenii de știință vor trebui să efectueze studii pe scară largă de-a lungul mai multor ani. Cu toate acestea, cercetările inițiale sugerează că vaparea cu sau fără nicotină este dăunătoare organismului.
La pachet
Vaping-ul poate avea multe efecte secundare, chiar și atunci când e-lichidul nu conține nicotină. În ciuda calificării ca ingrediente alimentare, aromele și aditivii din e-lichide pot avea numeroase efecte dăunătoare asupra organismului atunci când o persoană le încălzește și vaporizează.
Cercetările arată că substanțele chimice din e-lichid pot avea efecte deosebit de dăunătoare asupra țesutului pulmonar. Încălzirea acestor substanțe chimice poate declanșa și eliberarea de agenți cancerigeni.
Cercetările privind siguranța vaporizării sunt încă în stadiile incipiente și sunt necesare studii la scară largă pentru a stabili riscurile pe termen lung. Cu toate acestea, rezultatele cercetărilor timpurii arată că vaparea, chiar și fără nicotină, nu este o alternativă complet sigură la fumatul de țigări.
