Ce să știți despre o durere de cap în spatele ochilor
Durerile de cap din spatele ochilor sunt frecvente și pot rezulta din probleme de sănătate care stau la baza, de la tulpina ochilor la migrenă.
Durerea din spatele ochilor poate afecta una sau ambele părți și poate apărea cu sensibilitate la lumină și alte tipuri de disconfort. Un medic poate identifica cauza durerii de cap din spatele ochilor și poate recomanda cel mai bun curs de tratament.
Citiți în continuare pentru mai multe informații despre cauzele durerii din spatele ochilor și despre cum să le tratați.
Încordarea ochilor
Focalizarea și reorientarea pe un ecran pentru perioade lungi de timp poate provoca oboseală a ochilor, care poate rezulta și din probleme de vedere.
Oboseala cauzată de oboseala ochilor poate provoca durere în spatele unuia sau ambilor ochi. O persoană poate avea, de asemenea, dureri în ochi sau vedere neclară.
Cauze
Unele probleme de sănătate care cauzează tulpina ochilor includ:
- nevrita optică, care este inflamația nervului optic.
- sclerita, care este o inflamație severă a părții albe a ochiului
- glaucom, o boală care afectează nervul optic
- Boala Graves, o tulburare autoimună
Privirea fixă la ecranul unui computer, televizor sau telefon pentru perioade lungi de timp poate provoca, de asemenea, oboseală a ochilor.
Migrenă
Migrena este o afecțiune foarte frecventă, afectând aproximativ 12% dintre persoanele din Statele Unite.
O migrenă poate provoca dureri extreme în spatele ochilor și poate dura până la 72 de ore.
În plus față de o migrenă, o persoană poate prezenta:
- durere oculară
- ameţeală
- slăbiciune
- greaţă
- sensibilitate la lumină și sunet
- modificări ale dispoziției
- vărsături
- tulburări de vedere
Cauze
În timp ce medicii nu știu exact ce cauzează migrenă, ei recunosc mai mulți factori declanșatori comuni. Acestea nu sunt la fel pentru toată lumea.
Declanșatorii migrenei pot fi:
- emoțional, cum ar fi stresul sau anxietatea
- dietetice, cum ar fi ciocolata sau alcoolul
- fizice, cum ar fi lipsa somnului sau o postură slabă
- hormonale, cum ar fi menstruația
- de mediu, cum ar fi mirosuri puternice, fum sau lumini pâlpâitoare
- legate de medicamente, care implică somnifere sau terapii hormonale, de exemplu
Sinuzită
Sinuzita este inflamația sau congestia sinusurilor. Acest lucru poate crea presiune, provocând durere în spatele ochilor.
De asemenea, poate provoca durere și presiune în alte părți ale feței, cum ar fi fruntea și obrajii.
Unele simptome comune ale sinuzitei includ:
- congestie nazala
- oboseală
- durere care se agravează atunci când persoana stă întinsă
- durerea la nivelul dinților superiori
Cauze
Sinuzita ar putea rezulta din bacterii, ciuperci sau un virus care rămân prinse în sinusuri din cauza congestiei. Congestia poate fi cauzată de alergii sau de o infecție respiratorie, de exemplu.
Polipii nazali și chirurgia dentară pot provoca, de asemenea, dureri sinusale și presiune.
Aflați despre câteva remedii pentru sinuzită aici.
Dureri de cap în grup
Când o persoană suferă între una și opt dureri de cap scurte, foarte dureroase pe parcursul unei zile, a avut o durere de cap în grup.
Durerile de cap în cluster apar adesea în cicluri - o persoană poate avea dureri de cap regulate în cluster timp de câteva săptămâni sau luni, urmată de o perioadă de ușurare.
Aceste dureri de cap sunt extrem de dureroase și apar pe o parte a capului. Adesea, simptome suplimentare se dezvoltă pe aceeași parte cu cefaleea. Aceste simptome pot include:
- o nară înfundată sau curgătoare
- un ochi lacrimos sau roșu
- înroșirea feței
- transpiraţie
Cauze
Medicii nu sunt siguri de cauza durerilor de cap cluster și nu au existat cercetări ample, deși aceste dureri de cap nu sunt neobișnuite.
Cercetătorii cred, în general, că mai mulți bărbați decât femei experimentează dureri de cap în grup. Poate exista și o componentă genetică, iar unele persoane pot avea un risc mai mare decât altele.
Aflați mai multe despre durerile de cap cluster aici.
Dureri de cap tensionate
Durerile de cap tensionale sunt cel mai frecvent tip de durere de cap și sunt mai frecvente la femei decât la bărbați.
Unii oameni se confruntă cu dureri de cap de tensiune de una sau două ori pe lună, în timp ce alții le experimentează mai des. Dacă acest lucru continuă timp de 3 luni sau mai mult, medicii clasifică aceste dureri de cap drept cronice.
Durerile de cap tensionate cauzează de obicei dureri în spatele ochilor și o senzație de presiune în jurul frunții.
De asemenea, o durere de cap tensionată poate provoca sensibilitate la nivelul scalpului. Durerea unei cefalee de tensiune poate fi plictisitoare, poate apărea în frunte și se poate extinde până la gât.
Cauze
Durerile de cap tensionale se dezvoltă dintr-o varietate de motive, inclusiv:
- temperaturi reci
- privind lung la un ecran
- conducând distanțe mari
- contracții musculare la nivelul gâtului sau capului
Tratament
Evitarea diferiților factori de mai jos poate ajuta adesea la ameliorarea sau prevenirea durerii din spatele ochilor:
- zgomote puternice
- parfum puternic și alte mirosuri
- infecții
- consumul de alcool
- foame
- stres
- modificări ale hormonilor
- oboseală
- lumini strălucitoare
- lipsa somnului
Medicația fără prescripție medicală poate ameliora adesea durerile de cap ușoare sau moderate, dar atunci când durerea este severă, poate fi necesară medicația pe bază de rețetă.
Un medic poate prescrie antidepresive, pentru a ajuta la reglarea nivelului de hormoni, sau relaxante musculare, atunci când o altă problemă este responsabilă de durere.
Încercarea următoarelor lucruri acasă vă poate ajuta, de asemenea:
- limitarea sau evitarea cofeinei
- evitarea alcoolului
- abținându-se de la utilizarea produselor din tutun
- exercitarea regulată
- evitarea alimentelor procesate
O persoană poate găsi ușurare de la un episod de migrenă odihnindu-se într-o cameră întunecată. Plasarea unui prosop rece și umed peste ochi poate ajuta, de asemenea.
Între timp, antibioticele sunt un tratament destul de standard pentru sinuzită atunci când bacteriile sunt responsabile. Sprayurile decongestionante nazale pot ajuta, de asemenea. Nu utilizați aceste spray-uri mai mult de 3-4 zile la un moment dat, însă există riscul ca pasajele nazale să se umfle.
Oamenii pot ameliora adesea oboseala ochilor folosind regula 20-20-20.
Citiți mai multe despre regula 20-20-20 aici.
Când să vedeți un medic
Dacă o persoană întâmpină frecvent dureri de cap în spatele ochilor, ar trebui să se prezinte la un medic. Medicul vă poate recomanda o examinare a ochilor și vă poate prescrie tratamente care nu sunt disponibile la ghișeu.
Efectuarea de ajustări ale stilului de viață poate preveni, de asemenea, recurgerea durerii.
rezumat
Durerile de cap din spatele ochilor pot fi destul de dureroase și pot apărea împreună cu alte simptome. Pot proveni dintr-o varietate de probleme de sănătate, iar identificarea cauzei este primul pas către tratament.
De asemenea, poate ajuta la evitarea anumitor factori declanșatori, cum ar fi alcoolul, cofeina și produsele din tutun, și efectuarea altor ajustări ale stilului de viață.
Un medic poate identifica cauza principală și poate oferi asistență suplimentară, inclusiv medicamente.
