Alcoolul poate face inima să bată mai repede
Cu câțiva ani în urmă, am fost într-un bar într-o sâmbătă seara sărbătorind ziua de naștere a unui prieten. Băuturile curgeau - în principal pe gâtul meu - și m-am cam prostit la karaoke, eliminând interpretarea mea specială a „Groove is in the Heart” de Deee-Lite.
În timp ce mi-am prezentat talentul vocal uimitor (mișcare, Mariah) și câteva mișcări excelente de dans pe măsură, mi-am pierdut piciorul și am căzut de pe scenă.
Inutil să spun că m-am simțit destul de fragil a doua zi și, de fiecare dată când aud acea melodie, mă duce înapoi la acea noapte distractivă, dar jenantă.
Să recunoaștem - majoritatea dintre noi am fost într-o situație similară la un moment dat sau altul (vă rog, faceți-mi umor).
Mai mult de jumătate dintre noi am băut ceva în ultima lună și peste un sfert dintre noi ne-am angajat în „băutură excesivă”.
Când beți cantități mari de alcool într-o perioadă scurtă de timp - de obicei cel puțin cinci băuturi pentru bărbați și patru băuturi pentru femei în decurs de 2 ore - aceasta este considerată băutură excesivă.
Consumul de alcool nu este considerat o tulburare de consum de alcool în sine, dar cercetările arată că poate fi un factor de risc.
Un studiu a legat, de asemenea, consumul excesiv de bătăi neregulate ale inimii sau aritmie. Desigur, studiul la care mă refer a fost realizat în anii 1970, dar se pare că dovezile au fost suficient de puternice pentru a convinge acest fenomen „sindromul inimii de sărbătoare”, inspirat de noțiunea că suntem mai predispuși să beau băuturi în timpul sărbătorilor. , vacanțe și evenimente sociale.
Cercetătorii au consolidat de atunci legătura dintre băutură excesivă și aritmie și am întâlnit un nou studiu care adaugă combustibil focului.
Din studiile adulților care au participat la Oktoberfest din München în 2015, cercetătorii au descoperit că, cu cât consumăm mai mult alcool, cu atât ritmul cardiac devine mai mare și o inimă care bate prea repede - cunoscută clinic sub numele de tahicardie - poate fi dăunătoare. Am aruncat o privire mai atentă asupra cercetării.
Legătură „plauzibilă” între alcool, aritmie
Pentru cei dintre voi care nu sunt familiarizați cu Oktoberfest, este un festival popular anual - organizat la München, Germania - care implică în primul rând consumul de bere. De fapt, la evenimentul din acest an se așteaptă consumarea a peste 6 milioane de litri din material.
Deci, ce loc mai bun pentru a aduna subiecții și pentru a măsura efectele consumului excesiv de alcool asupra ritmului cardiac?
Aceasta este exact ceea ce a făcut dr. Moritz Sinner, de la Spitalul Universitar din München din Germania și echipa sa de cercetare: folosind electrocardiografia, au măsurat ritmul cardiac de 3.012 participanți la Oktoberfest din München și și-au măsurat concentrațiile de alcool în respirație.
Au descoperit că ritmul cardiac al acestor adulți a crescut odată cu cantitatea de alcool pe care l-au băut. De fapt, pentru mai mult de 25% dintre aceștia, creșterea concentrațiilor de alcool în respirație a fost asociată cu tahicardie sinusală mai mare de 100 de bătăi pe minut.
Tahicardia sinusală este definită de American Heart Association (AHA) ca o „creștere normală a ritmului cardiac”. Deci, această descoperire este cu adevărat ceva de care să vă faceți griji?
„Nu putem concluziona încă că o frecvență cardiacă mai mare indusă de alcool este dăunătoare”, spune dr. Sinner. Dar să nu ne depășim.
„[…] Persoanele cu afecțiuni cardiace au deja o frecvență cardiacă mai mare, care în multe cazuri declanșează aritmii, inclusiv fibrilația atrială. Deci, este plauzibil ca ritmul cardiac mai mare după consumul de alcool să ducă la aritmii. ”
Dr. Moritz Sinner
Dr. Sinner subliniază că oamenii pe care i-au inclus în acest studiu erau tineri - doar o vârstă medie de 35 de ani - și sănătoși.
„Dacă am efectua același studiu la persoanele în vârstă sau la pacienții cu inimă”, argumentează el, „am fi găsit o asociere între consumul de alcool și aritmii”.
Deși este puțin probabil ca acest articol să vă dezamăgească să beți câteva băuturi în seara următoare, merită cu siguranță să fiți conștienți de efectele pe care o sesiune de băutură excesivă le-ar putea avea asupra sănătății inimii - și a abilităților dvs. de a cânta.
