6 modalități de a scăpa de mirosul vaginal
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Vaginul are un parfum unic. Unele femele se pot simți conștiente de parfumul vaginului, dar este normal ca un vagin sănătos să aibă un ușor miros. Cu toate acestea, acest miros se poate modifica atunci când sunt prezente infecții sau alte probleme de sănătate.
Nutriția, starea de sănătate și alți factori pot afecta parfumul natural al vaginului. Multe produse oferă „îmbunătățirea” mirosului vaginal, dar acest lucru nu este nici medical necesar, nici sigur.
De fapt, acest lucru poate duce la infecții care ar putea provoca sau exacerba un miros neplăcut.
În acest articol, explorăm strategii pentru reducerea în condiții de siguranță a mirosului vaginal și abordarea oricăror probleme medicale care stau la baza.
Tipuri de miros vaginal
Sentimentele negative despre mirosul vaginal pot duce la dificultăți de stimă de sine și de imagine corporală.
Cu toate acestea, este normal ca vaginul să aibă un miros ușor, moscat.
Acest miros se schimbă odată cu schimbările hormonale în timpul sarcinii, menopauzei și ciclului menstrual. Un miros subtil nu este un motiv de îngrijorare.
Cu toate acestea, femeile cu alte mirosuri vaginale ar putea dori să se adreseze unui medic.
Secțiunile de mai jos acoperă aceste mirosuri în detaliu.
Miros vaginal de pește
Când anumiți factori afectează chimia complexă a vaginului, bacteriile dăunătoare pot crește fără control, producând un miros de pește.
Vaginoza bacteriană poate avea acest efect. Aceasta este cea mai frecventă infecție vaginală la femeile cu vârste cuprinse între 15 și 44 de ani.
Unele femele cu vaginoză bacteriană pot prezenta alte simptome, precum mâncărime sau arsură. Acest lucru se poate simți similar cu o infecție cu drojdie. Pentru mulți, însă, mirosul de pește este singurul simptom.
Antibioticele pe bază de prescripție medicală pot ajuta la tratarea acestei infecții și adoptarea anumitor obiceiuri sănătoase poate reduce riscul de a o experimenta din nou. Acestea includ:
- Evitarea dușurilor: Acestea pot afecta echilibrul delicat al pH-ului vaginului.
- Nu utilizați produse parfumate sau aromate în sau în jurul vaginului: parfumurile și alte produse, cum ar fi tampoanele parfumate, pot modifica chimia vaginului și pot da naștere vaginozei bacteriene.
- Limitarea partenerilor sexuali și practicarea sexului în siguranță: Deși vaginoza bacteriană nu este o infecție cu transmitere sexuală (ITS), a avea mai mulți parteneri sexuali poate afecta echilibrul bacterian al vaginului, cauzând potențial vaginoză bacteriană.
Miros vaginal dulce sau asemănător berii
O creștere excesivă a drojdiei din vagin poate produce un miros dulce, similar cu cel al mierii sau al cookie-urilor. Vaginul ar putea mirosi, de asemenea, ca bere, făină sau pâine. De asemenea, uneori poate mirosi acru.
Arsurile intense, mâncărimea sau senzațiile de uscăciune însoțesc de obicei infecțiile cu drojdie. Aceste simptome tind să se înrăutățească în timp. Unele femele pot observa, de asemenea, o descărcare care seamănă cu brânza de vaci.
Aceste condiții sunt tratabile folosind medicamente fără prescripție medicală. Cu toate acestea, femeile care nu au avut o infecție cu drojdie înainte ar trebui să solicite consultul cu un medic pentru a exclude alte cauze.
Multe dintre aceleași măsuri care pot preveni vaginoza bacteriană, cum ar fi evitarea produselor parfumate și niciodată dușarea, sunt, de asemenea, eficiente în prevenirea excesului de drojdie.
Alte strategii includ:
- Administrarea de antibiotice numai atunci când este necesar: la unele femei, antibioticele pot ucide bacteriile vaginale benefice, declanșând creșterea drojdiei vaginale.
- Nu se angajează în relații sexuale orale cu persoane care au aftoasă în gură: oamenii pot trece aftoasă prin contactul gură-genitală.
- Menținerea zonei vaginale relativ uscate: Deoarece drojdia se dezvoltă cel mai rapid în medii umede, este important să evitați lăsarea de umiditate pe vagin după curățare. Ștergeți prosopul după ce ați făcut baie sau duș și evitați să stați în costume de baie sau lenjerie de corp ude.
Alte mirosuri
Modificările hormonale care apar în timpul menopauzei pot modifica parfumul vaginului și pot lăsa vaginul să se usuce.
Unele ITS pot, de asemenea, modifica mirosul vaginului, în special trichomoniaza.
Femeile ar trebui să solicite consultul unui medic cu privire la orice schimbări vizibile ale mirosului vaginal - mai ales dacă mirosul este puternic sau neplăcut. Cu toate acestea, nu ar trebui să folosească parfum pentru a masca mirosul.
Următoarele secțiuni vor enumera câteva sfaturi pentru prevenirea mirosului vaginal.
1. Adoptați măsuri de igienă bune
Adoptarea unor practici de igienă vaginală sigură și blândă poate ajuta la reducerea mirosului vaginal. Unele sfaturi includ:
ștergerea vaginului din față în spate, deoarece acest lucru împiedică pătrunderea materiei fecale în vagin
- urinând imediat după sex
- folosind un săpun delicat, fără parfum, numai pe vulvă
- schimbarea lenjeriei zilnice sau când lenjeria este transpirată sau murdară
- spălarea lenjeriei de corp în produse fără parfum
- a face duș după transpirație, deoarece transpirația prinsă poate crește mirosul vaginal
- dacă există un miros neplăcut, spălați vulva cu apă
- folosind un prosop între dușuri pentru a șterge ușor zona
Introducerea săpunului în vagin poate afecta pH-ul vaginal, putând duce la infecții și la un miros neplăcut.
2. Folosiți produse pentru menstruație internă
Unele femele ar putea observa un miros vaginal mai puternic în timpul menstruației. Modificările hormonale pot provoca un miros similar cu fierul sau amoniacul. Unele produse menstruale pot prinde mirosul, agravând acest efect.
Pentru a reduce mirosul vaginal din cauza menstruației, încercați să utilizați produse interne. Umiditatea maxi tampoanelor și a tampoanelor de pânză refolosibile poate contribui la miros. Așezarea pe un tampon umed poate provoca, de asemenea, o infecție.
De asemenea, este important să schimbați frecvent produsele menstruale.
3. Îngrijirea vaginului după sex
Unii oameni observă un miros puternic, de pește imediat după actul sexual, care este un semn de vaginoză bacteriană. Alții pot observa un miros mai puțin distinct.
Uneori, materialul seminal interacționează cu lichidul vaginal, contribuind la mirosul vaginal. Unii lubrifianți pot afecta, de asemenea, pH-ul vaginului, care poate afecta parfumul.
Este posibil ca oamenii să dorească să facă următoarele etape după actul sexual vaginal pentru a reduce orice miros:
- Folosiți un prezervativ pentru a preveni contactul dintre materialul seminal și fluidele vaginale.
- Clătiți vulva cu apă. Medicii nu recomandă dușul.
- Evitați utilizarea lubrifianților parfumați sau aromatizați.
4. Consumați probiotice
Probioticele susțin bacteriile sănătoase din tot corpul uman, inclusiv în vagin. De asemenea, pot ajuta la prevenirea unor infecții vaginale, în special a infecțiilor cu drojdie.
Probioticele pot reduce riscul mirosului vaginal, deoarece ajută la restabilirea pH-ului normal al vaginului.
5. Evitați să purtați haine strânse
Îmbrăcămintea poate prinde lichide și substanțe în jurul vaginului, inclusiv:
- sudoare
- pielea moartă
- descărcare
- material seminal din actul sexual anterior
Îmbrăcămintea foarte strânsă, inclusiv unele articole de îmbrăcăminte, este deseori responsabilă de prinderea acestora. Materiile fecale care ajung în vagin pot provoca infecții și mirosuri, deci este important să evitați îmbrăcămintea care încurajează această răspândire. Aceasta include lenjeria intimă strânsă.
Bumbacul respirabil este cea mai bună alegere pentru cei cu îngrijorări cu privire la mirosul vaginal, deoarece este mai puțin probabil să mențină umiditatea aproape de vagin. Acest lucru face ca bacteriile și alte surse de miros să se acumuleze mai greu și să producă un miros puternic.
6. Tăiați zahărul și sporiți hidratarea
Consumul de alimente zaharoase poate declanșa o creștere excesivă a drojdiei, care poate întări mirosul vaginului.
Nu este disponibilă nicio cercetare care să susțină utilizarea unui anumit aliment pentru a schimba mirosul vaginului. Cu toate acestea, unele dovezi anecdotice sugerează că consumul de alimente cu miros dulce, cum ar fi pepene verde, măr și țelină, ar putea ajuta.
Femelele ar trebui, de asemenea, să încerce să bea multă apă. Rămânerea bine hidratată previne creșterea excesivă a bacteriilor. Poate preveni, de asemenea, transpirația de la miros neregulat, rezultând un miros vaginal mai puțin pronunțat.
Citiți articolul în spaniolă aici.
Magazin pentru produse de reducere a mirosurilor
Unele dintre produsele enumerate în acest articol sunt disponibile pentru cumpărare online:
- produse vaginale fără parfum
- produse menstruale interne
- diferite mărci de prezervative
- probiotice
- lenjerie de corp din bumbac
