De ce mă furnică nasul înăuntru?
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Există multe cauze posibile ale unei gâdilări în nas. Poate fi o boală, alergie, uscăciune sau iritare. Unele remedii simple la domiciliu ar trebui să vă ajute să scăpați de problemă.
Nasul este adesea prima barieră care împiedică respirarea iritanților în căile respiratorii. Firele mici din interiorul nărilor prind particule, precum praful, murdăria sau polenul. Acestea sunt cunoscute sub numele de iritante pentru mediu și pot provoca o gâdilare în nas.
Fiecare nară este căptușită cu o membrană umedă care se poate usca în perioadele de boală sau vreme caldă. Alergiile obișnuite, de exemplu, febra fânului, pot irita și nasul.
Modalități de a scăpa de o gâdilare în nas
Următoarele vă pot ajuta să scăpați de o gâdilare în nas:
1. Spray nazal cu apă sărată
Utilizarea unui spray în nas poate ajuta la ameliorarea uscăciunii. O senzație de gâdilare sau mâncărime poate fi cauzată dacă pielea care acoperă nările s-a uscat.
Un spray nazal cu apă sărată poate fi utilizat ca alternativă la spray-urile nazale fără prescripție medicală (OTC). Pentru a face un spray nazal cu apă sărată acasă:
- se fierbe 1 halbă de apă și se lasă să se răcească
- amestecați 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță bicarbonat de sodiu
- se toarnă o parte din lichid într-o palmă cupată
- adulmecați soluția într-o singură nară
O altă opțiune este de a turna soluția într-o sticlă de pulverizare curată. Acest lucru face ușor să pulverizați soluția de apă sărată în nas pentru a rehidrata pielea.
2. Oală Neti
O oală neti este un dispozitiv folosit pentru a curăța nasul. Următoarele instrucțiuni vă arată cum să utilizați una:
- umpleți vasul cu apă sterilă dintr-o farmacie sau apă fiartă care s-a răcit
- înclină capul într-o parte peste o chiuvetă sau o baie
- introduceți gura vasului neti în nara superioară
- răsturnați vasul de neti pentru a turna apă în nară
- apa va scurge din nara inferioară
Dacă o gâdilare în nas este cauzată de ceva din interiorul său, o infecție sinusală sau uscăciune, atunci utilizarea unui vas neti poate ameliora simptomele. Multe sunt disponibile pentru a cumpăra online.
Un pot neti poate fi folosit o dată pe zi până când problema este rezolvată.
3. Bea mai multe lichide
Menținerea corpului hidratat poate ajuta la oprirea uscării nasului dacă cineva are o răceală sau o infecție sinusală.
Cantitatea de lichid pe care ar trebui să o bea o persoană variază în funcție de vârstă și sex. Pentru adulți, consumul a aproximativ 8 pahare de apă pe zi este un obiectiv rezonabil. Consumul de lichid suficient este important pentru sănătatea generală.
Încercați să adăugați o felie de lămâie într-o cană cu apă fierbinte. Respirarea aburului din apa fierbinte prin nas poate ajuta, de asemenea, la curățarea sinusurilor.
4. Evitați declanșatoarele
Dacă cineva are alergie, poate ajuta la evitarea nasului mic, cunoscând factorii declanșatori.
Unele cauze frecvente ale iritației sunt:
- praf
- polen
- blana de animale
Lucrul într-un birou cu aer condiționat poate cauza uscarea nasului.
A fi într-un mediu cu particule mici, cum ar fi murdăria sau rumegușul, poate irita nasul.
Utilizarea unei măști de față dacă lucrați cu iritanți poate împiedica respirația lor din aer.
5. Evitați iritarea nasului în continuare
Poate fi tentant să încercați să eliminați o gâdilare în nas suflând-o sau ridicând-o. Dar acest lucru poate provoca mai multă iritare. Clătirea nasului este adesea mai eficientă pentru ameliorarea mâncărimii.
6. Umidificator
O gâdilare în nas poate fi cauzată de uscarea pielii din nas. Acest lucru se poate întâmpla pe timp cald sau într-un climat uscat.
Umidificatoarele pot fi folosite pentru a adăuga umiditate aerului dintr-o cameră. Turnarea apei în boluri puțin adânci plasate în locuri calde din jurul casei va permite evaporarea apei. Aceasta este o alternativă simplă și ieftină la un umidificator cumpărat de la magazin.
7. Verificați dacă există iritații
Uneori, o gâdilare în nas este cauzată de ceva în nas, cum ar fi praful sau murdăria. Suflarea ușoară a nasului trebuie îndepărtată. Utilizarea unui vas neti pentru a clăti nasul poate curăța corpul străin dacă suflarea nu funcționează.
8. Luați medicamente
Poate fi necesar să luați un antihistaminic dacă o gâdilare în nas este cauzată de o alergie. Sprayurile nazale medicamentoase pot fi cumpărate fără prescripție medicală și pot ajuta la ameliorarea mâncărimilor.
De luat și când să vedeți un medic
Sfatul unui medic poate fi util dacă iritația nasului durează mult timp.
Rinita alergică este o cauză frecventă a unei gâdilări persistente în nas. Acesta este momentul în care pielea delicată din interiorul nasului se inflamează din cauza unui alergen, cum ar fi polenul.
Rinita non-alergică este mai puțin frecventă și poate fi mai dificil de diagnosticat. Simptomele includ un nas blocat sau curgător, mai puțin simțul mirosului, strănut și o gâdilare în nas.
Tratamentul pentru aceste afecțiuni este de obicei cu spray-uri nazale medicamentoase, clătirea nasului și evitarea iritanților.
