Ce cauzează libidoul scăzut?

Libidoul scăzut sau dorința sexuală redusă pot afecta atât bărbații, cât și femeile. Nu este neobișnuit ca interesul unei persoane pentru sex să fluctueze în diferite perioade ale vieții sale din cauza schimbărilor hormonale, vârstei și stresului.

Cu toate acestea, libidoul scăzut poate fi o problemă dacă provoacă stres, afectează bunăstarea generală a unei persoane sau duce la anxietate cu privire la relația lor.

Libidoul scăzut poate avea o cauză medicală subiacentă sau se poate datora factorilor stilului de viață. În acest articol, explorăm cauzele libidoului scăzut la bărbați și femei, tratamentele potențiale și când să vorbim cu un medic.

Cauzele scăzute ale libidoului atât la bărbați, cât și la femei

Cauzele libidoului scăzut la bărbați și femei includ:

Condiții cronice

Libidoul unei persoane se poate schimba de-a lungul vieții sale.

Mai multe boli cronice și boli pot afecta funcția sexuală. Acestea includ:

• Diabet: Nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot provoca leziuni vasculare și nervoase. Aceste efecte pot duce la disfuncție erectilă la bărbați și la scăderea fluxului sanguin către organele genitale la femei. Femeile cu diabet pot prezenta, de asemenea, rate mai mari de infecții cu drojdie și vezică, ceea ce poate face sexul dureros sau incomod.
• Osteoartrita: persoanele care suferă de dureri și rigiditate articulară ar putea fi mai dificilă să participe la activități sexuale.
• Bolile de inimă: Bolile de inimă pot duce la deteriorarea vaselor de sânge și la scăderea circulației. Aceste leziuni pot reduce fluxul de sânge către organele genitale, scăzând excitarea sau lubrifierea.
• Hipertensiune arterială: tensiunea arterială crescută poate afecta și circulația sângelui.
• Cancer: Tratamentele pentru cancer, inclusiv chirurgia, chimioterapia și radiațiile, pot afecta libidoul.
• Apnee obstructivă de somn: Cercetările sugerează că apneea obstructivă de somn netratată poate provoca simptome ale libidoului scăzut.

Medicamente

Unele medicamente pot provoca disfuncții sexuale sau scăderea dorinței sexuale. Aceste medicamente includ:

• antidepresive cu efecte serotoninergice
• antipsihotice care cresc nivelul prolactinei
• medicamente pentru o prostată mărită, inclusiv finasteridă și dutasteridă
• contraceptive hormonale
• medicamente pentru hipertensiune arterială

Consumul de droguri recreativ sau consumul excesiv de alcool poate duce la scăderea libidoului.

Factori emoționali și psihologici

Mulți factori emoționali și psihologici pot afecta dorința unei persoane de a face sex.

Problemele de sănătate mintală rezultate din anxietate, depresie, oboseală, stima de sine slabă sau abuz sexual anterior pot diminua interesul unei persoane pentru activitatea sexuală.

Problemele de relație, inclusiv lipsa de încredere, conflictele și comunicarea slabă, pot reduce, de asemenea, dorința sexuală a unei persoane.

Libidoul scăzut la femei

Cauzele libidoului scăzut la femei pot include:

Menopauza

O persoană poate experimenta libidoul scăzut din cauza modificărilor hormonale din menopauză.

Problemele sexuale legate de menopauză sunt adesea rezultatul scăderii nivelului de estrogen.

Menopauza provoacă, de asemenea, o scădere a testosteronului, pe care femelele îl produc în cantități mici. Nivelurile mai scăzute de testosteron pot contribui la lipsa dorinței sexuale.

După menopauză, nivelurile scăzute de estrogen pot provoca subțierea și uscăciunea vaginului, ceea ce poate duce la disconfort și la actul sexual dureros.

Dacă o persoană are disconfort sau durere în timpul sexului, poate începe să asocieze aceste sentimente cu sexul și să aibă puțin sau deloc interes pentru el.

Sarcina

Modificările hormonale care apar în timpul și după sarcină pot afecta dorința sexuală a femeii. Aceste schimbări afectează diferit pe toată lumea. Unele femei pot avea un interes crescut pentru sex, în timp ce altele ar putea avea un libido scăzut.

Hormonii femeilor continuă să fluctueze în timpul lunilor postpartum, ceea ce poate afecta și apetitul sexual în acest timp.

Cauzele scăzute ale libidoului la bărbați

Cauzele libidoului scăzut la bărbați pot include:

Testosteron scăzut

Testosteronul este un hormon sexual pe care bărbații îl produc în testicule. Testosteronul este responsabil pentru o serie de procese și caracteristici corporale, inclusiv părul facial și corporal, masa musculară, dorința sexuală, producția de spermă și sănătatea oaselor.

Testosteronul scăzut la bărbați poate produce alte simptome, cum ar fi sânii măriți și disfuncția erectilă.

Traumatismele testiculare, chimioterapia sau radiațiile anterioare, utilizarea steroizilor anabolizanți, anumite medicamente și bolile cronice pot provoca scăderea testosteronului.

Tratamente

Consumul unei diete nutritive poate ajuta la stimularea libidoului.

Tratamentul pentru libidoul scăzut va depinde adesea de cauza problemei.

De exemplu, un medic poate recomanda schimbarea unui medicament care provoacă efecte secundare legate de sex sau tratarea oricăror afecțiuni medicale subiacente care reduc dorința sexuală a individului.

Uneori, schimbările simple ale stilului de viață pot ajuta o persoană să recâștige dorința sexuală. Consumul unei diete hrănitoare, somnul suficient, reducerea sau reducerea alcoolului și pierderea în greutate pot contribui la creșterea interesului pentru sex și la îmbunătățirea stării generale de sănătate a unei persoane.

Pentru unii oameni, terapia cu vorbire sau terapia sexuală vă pot ajuta. Terapia îi poate ajuta pe oameni să facă față traumei, să-și îmbunătățească stima de sine și să-și consolideze relația cu partenerul lor.

Cercetările au constatat că terapia cognitiv-comportamentală (TCC) și atenția pot fi benefice pentru unele femei cu disfuncții sexuale, cum ar fi scăderea dorinței sexuale.

Aceste terapii pot ajuta o persoană să se concentreze asupra plăcerii și angajamentului și să reducă gândurile negative despre sex.

Terapia hormonală

Pentru femei, un medic poate prescrie terapia cu estrogeni pentru libidoul scăzut care se datorează menopauzei sau altor cauze hormonale, deși cercetările nu au demonstrat încă că este eficientă pentru acest simptom.

Terapia sistemică cu estrogeni este o pastilă care crește nivelul de estrogen în tot corpul.

Estrogenul topic, care poate fi o cremă sau un inel vaginal, acționează local pentru a ajuta la simptomele vaginale, cum ar fi uscăciunea. Poate avea efecte secundare, deci cel mai bine este să discutați cu un medic despre riscurile luării terapiei hormonale.

Dacă un bărbat are testosteron scăzut și simptome deranjante, un medic poate recomanda terapia de substituție cu testosteron. Acest medicament poate fi sub formă de plasturi topici sau injecții.

Când să vedeți un medic

Dacă libidoul scăzut are un efect semnificativ asupra vieții unei persoane, ar trebui să vorbească cu un medic. Libidoul scăzut poate provoca stres suplimentar pentru unele persoane, ceea ce poate afecta mult sănătatea lor mentală și fizică.

Unele semne că o persoană ar trebui să vorbească cu medicul său despre libidoul scăzut includ:

• relație tensionată cu un partener
• stima de sine slabă, izolarea socială sau stresul care duc la scăderea calității vieții
• nicio îmbunătățire după alte încercări de creștere a libidoului

A vorbi despre o dorință sexuală scăzută nu ar trebui să provoace jenă. Este o experiență obișnuită și poate fi un simptom sau un efect secundar al multor factori diferiți.

Un medic poate ajuta o persoană să rezolve problema și să găsească un tratament eficient sau poate trimite pe cineva la un specialist în sănătate sexuală.

rezumat

Atât bărbații, cât și femeile pot experimenta libidoul scăzut sau dorința sexuală redusă, din diferite motive, inclusiv afecțiuni medicale, deficit de hormoni sau probleme de sănătate mintală.

Dacă libidoul scăzut afectează viața unei persoane, ar trebui să discute acest lucru cu un medic pentru a găsi cele mai bune opțiuni de tratament.