Ce poate provoca agitarea stomacului?
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Frământarea stomacului este o senzație incomodă în abdomen care poate apărea alături de greață și alte simptome digestive. Deși agitarea stomacului este adesea doar temporară, uneori poate fi un semn al unei afecțiuni de bază.
În acest articol, descriem 11 posibile cauze de agitare a stomacului. De asemenea, vă explicăm când să consultați un medic și vă oferim câteva sfaturi pentru tratarea și prevenirea agitației stomacului.
1. Indigestie
Indigestia sau dispepsie se referă la durere sau disconfort în abdomenul superior.
Alte simptome ale indigestiei pot include:
- o senzație de arsură în abdomenul superior
- să devină plin prea devreme sau să te simți inconfortabil în timp ce mănânci
- balonare
- un stomac agitat sau gâlgâit
- eructații sau gaze
- greaţă
- vărsături
Nu există întotdeauna un motiv evident pentru indigestie, dar unele cauze frecvente includ:
- mâncând sau bând prea mult sau prea repede
- consumul de alimente picante, grase sau acide
- consumând prea multe băuturi cofeinizate sau carbogazoase
- stres
- fumat
Indigestia recurentă poate fi uneori un simptom al unei afecțiuni subiacente, cum ar fi:
- arsuri la stomac și boală de reflux gastroesofagian (GERD)
- ulcere de stomac
- gastrită
- inflamația vezicii biliare
- infecție cu Helicobacter pylori bacterii
- intoleranță la lactoză
- sindromul intestinului iritabil (IBS)
- cancer la stomac
Persoanele cu indigestie severă sau recurentă ar trebui să consulte un medic. Ar trebui să solicite asistență medicală imediată dacă indigestia însoțește oricare dintre următoarele simptome:
- slabire inexplicabila
- dificultate la inghitire
- vărsături severe sau frecvente, mai ales dacă vărsăturile conțin sânge
- scaun negru, gudronat sau sângeros
- dificultăți de respirație
- dureri abdominale severe și persistente
- dureri în piept, maxilar, gât sau braț
- icter, care este o îngălbenire a pielii și brațelor
2. Stresul și anxietatea
Intestinul și creierul împărtășesc multe dintre aceleași conexiuni nervoase. Din acest motiv, stresul și anxietatea pot avea un efect semnificativ asupra sistemului digestiv.
Când o persoană se simte stresată sau anxioasă, corpul său eliberează hormoni de stres.
Unii dintre acești hormoni intră în tractul digestiv, unde pot duce la următoarele simptome și afecțiuni:
- bătăi de stomac
- indigestie
- greaţă
- pierderea poftei de mâncare
- constipație
- diaree
- ulcere peptice
- IBS
3. Sindromul premenstrual
Mulți oameni au sindrom premenstrual (PMS), ceea ce înseamnă că au o serie de simptome în săptămâna anterioară perioadei lor.
Într-un studiu din 2014 care a implicat femei sănătoase, oamenii de știință au investigat relațiile dintre simptomele digestive, starea de spirit și menstruația.
Dintre cei 156 de participanți, 73% au raportat că au prezentat cel puțin unul dintre următoarele simptome digestive înainte sau în timpul perioadei lor:
- balonare
- durere abdominală
- greaţă
- vărsături
- diaree
- constipație
- dureri pelvine
Problemele digestive au fost mai frecvente în rândul participanților care au prezentat și simptome psihologice, cum ar fi starea de spirit deprimată, anxietatea și oboseala. Autorii au sugerat că anumiți hormoni pe care corpul îi eliberează în timpul menstruației pot afecta funcția intestinului.
4. Sarcina
Problemele digestive sunt frecvente în timpul sarcinii și pot apărea ca urmare a modificărilor hormonale care au loc în corpul femeii. În etapele ulterioare ale sarcinii, creșterea uterului și a fătului pot, de asemenea, să exercite o creștere a presiunii asupra cavității abdominale.
Problemele digestive care pot apărea în timpul sarcinii includ:
- arsuri la stomac și reflux acid
- diaree
- constipație
- balonare
- eructații sau gaze
- greață și vărsături
5. Intoxicații alimentare
Intoxicația alimentară este o boală obișnuită care afectează persoanele care au consumat alimente sau băuturi contaminate. Cele mai frecvente cauze ale intoxicațiilor alimentare sunt bacteriile și virusurile dăunătoare. Alte cauze includ anumiți paraziți, mucegaiuri și substanțe chimice.
Deși oricine poate avea intoxicații alimentare, următoarele persoane prezintă un risc mai mare:
- copii mici
- femeile însărcinate
- vârstnici
- persoanele cu sistem imunitar slăbit, cum ar fi cele supuse transplantului de organe sau care trăiesc cu HIV
Simptomele otrăvirii alimentare pot varia de la ușoare la severe și pot dura câteva ore sau chiar zile după ce o persoană consumă alimentele contaminate.
Simptomele comune ale intoxicației alimentare includ:
- indigestie
- dureri abdominale și crampe
- greață și vărsături
- diaree
- febră
- frisoane
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), oricine care prezintă oricare dintre următoarele simptome ar trebui să se prezinte la un medic:
- o temperatură care depășește 101,5 ° F
- vărsături frecvente
- deshidratare
- amețeli la ridicarea picioarelor
- diaree care durează mai mult de 3 zile
- sânge în scaun
6. Gastroenterita virală
Gastroenterita virală, la care oamenii se referă adesea ca „gripă stomacală”, este o infecție virală a intestinelor.
Cea mai frecventă cauză de gastroenterită virală la adulți este norovirusul, care reprezintă între 19 și 21 de milioane de cazuri de boală în fiecare an în Statele Unite. La copii, cea mai frecventă cauză a gastroenteritei virale este rotavirusul.
Simptomele generale ale gastroenteritei virale includ:
- dureri abdominale și crampe
- greaţă
- vărsături
- diaree apoasă
- febră
De obicei, gastroenterita virală nu este gravă. Cu toate acestea, vărsăturile frecvente și diareea pot duce la deshidratare severă, în special la sugari și copii mici. Semnele și simptomele deshidratării includ:
- sete
- gură uscată
- micțiuni rare
- ochi sau obraji scufundați
- letargie
- turgor redus al pielii, care este atunci când pielea rămâne ridicată după ce a ciupit-o
Simptomele care necesită asistență medicală promptă includ:
- letargie sau iritabilitate
- febră mare
- vărsături frecvente
- diaree care durează mai mult de 2 zile
- trecând șase sau mai multe scaune libere într-o zi
- scaune negre, gudronate sau sângeroase
- dureri severe la nivelul abdomenului sau rectului
Tratamentul pentru persoanele cu gastroenterită virală implică în primul rând înlocuirea lichidelor și electroliților pierduți pentru a preveni deshidratarea.
7. Intoleranță la lactoză
Agitarea stomacului poate fi uneori un simptom al intoleranței alimentare, cum ar fi intoleranța la lactoză.
Persoanele cu intoleranță la lactoză prezintă simptome digestive după ce consumă alimente care conțin lactoză, un zahăr care este prezent în mod natural în lapte și produse lactate. Aceste simptome apar deoarece organismul lor nu produce suficientă lactază, o enzimă care descompune lactoza.
Intoleranța la lactoză este diferită de o alergie la lapte, care se datorează unui răspuns imun.
Simptomele intoleranței la lactoză pot include:
- balonare și gaze
- dureri abdominale și crampe
- bătăi de stomac
- greață sau vărsături
- diaree sau scaune libere, cu miros urât
Multe persoane cu intoleranță la lactoză își pot gestiona simptomele făcând modificări dietetice pentru a evita acest zahăr.
8. Boala celiacă
Persoanele cu boală celiacă au simptome digestive după ce au consumat produse care conțin gluten. Glutenul este o proteină care apare în principal în grâu, orz și secară.
La persoanele cu boală celiacă, sistemul imunitar reacționează exagerat la prezența glutenului și începe să atace mucoasa intestinului subțire.
Simptomele bolii celiace pot varia de la o persoană la alta. Cu toate acestea, unele simptome digestive comune ale acestei afecțiuni includ:
- dureri abdominale sau crampe
- greaţă
- vărsături
- balonare și gaze
- diaree persistentă sau constipație
- scaune palide, grase sau cu miros urât
Alte simptome pot include:
- pierdere sau creștere inexplicabilă în greutate
- dureri osoase sau articulare
- crampe musculare
- furnicături sau amorțeală la nivelul picioarelor
- afte bucale
- o erupție pe piele cu mâncărime
- confuzie și oboseală
- întârzierea creșterii sau pubertății la copii
Deoarece simptomele pot fi similare cu cele ale altor tulburări digestive, boala celiacă poate fi dificil de diagnosticat de medici. Persoanele cu boală celiacă își pot gestiona simptomele adoptând o dietă fără gluten.
9. IBS
IBS este o tulburare care afectează funcția intestinului. Între 10 și 15% dintre persoanele din SUA au IBS.
Experții nu știu ce cauzează IBS, dar cred că se poate datora sensibilității crescute a intestinelor.
Simptomele frecvente ale IBS includ:
- dureri abdominale sau disconfort
- balonare
- diaree sau constipație
Unele persoane cu IBS pot prezenta, de asemenea, o gamă mai largă de simptome, inclusiv:
- dureri musculare
- dureri de spate
- fibromialgie
- oboseală
- dureri de cap
- durere în timpul actului sexual
- simptome urinare
Medicii recomandă, în general, modificări ale dietei și stilului de viață pentru persoanele cu IBS. Cu toate acestea, s-ar putea să prescrie și medicamente pentru ameliorarea simptomelor.
10. Obstrucție intestinală
O obstrucție intestinală este un blocaj în intestinul subțire sau gros care poate împiedica trecerea produselor alimentare și a deșeurilor digerate.
Cauzele obstrucției intestinale pot include:
- o hernie
- o tumoare
- țesut cicatricial rezultat în urma unei intervenții chirurgicale intestinale
Cele mai frecvente simptome ale obstrucției includ:
- balonare și gâlgâit
- durere abdominală care apare în valuri
- incapacitatea de a trece gazul
- greaţă
- vărsături
Obstrucțiile intestinale pot duce la complicații care pot pune viața în pericol. Persoanele cu simptome de obstrucție trebuie să solicite asistență medicală imediată.
11. Medicamente
Unele medicamente pot provoca simptome digestive, cum ar fi agitarea stomacului, ca efect secundar. Acestea includ:
- laxative
- anumite antibiotice
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul și naproxenul
Când să vedeți un medic
Oamenii ar trebui să vorbească cu un medic dacă se confruntă cu agitarea stomacului care se agravează, nu se îmbunătățește sau reapare.
De asemenea, este recomandabil să solicitați asistență medicală dacă agitarea stomacului însoțește alte simptome, inclusiv:
- durere intensă
- deshidratare severă
- diaree sau vărsături severe sau persistente
- sânge în vărsături sau scaune
- slabire inexplicabila
- febră mare
Tratament și prevenire
Tratamentul pentru un stomac agitat depinde de cauza sa de bază. Cu toate acestea, unele măsuri pe care oamenii le pot face pentru a preveni sau ameliora agitația stomacului includ:
- gestionarea nivelurilor de stres și anxietate
- practicând o bună igienă alimentară
- evitarea alimentelor care declanșează simptome
- reducerea consumului de cofeină și alcool
- consumând produse care conțin ghimbir adevărat, care pot ajuta la protejarea împotriva simptomelor digestive
- luarea de antiacide pentru calmarea arsurilor la stomac
- încercarea de probiotice, care pot ajuta la o mai bună sănătate a intestinului
rezumat
Există multe cauze posibile de agitare a stomacului, inclusiv indigestie, stres și anxietate și administrarea anumitor medicamente.
Agitarea stomacului cauzează adesea disconfort temporar înainte de a se rezolva fără tratament. Cu toate acestea, acest simptom poate fi uneori un semn al unei probleme de sănătate care stau la baza.
Persoanele cu agitare persistentă sau recurentă a stomacului ar trebui să se prezinte la un medic, mai ales dacă apare alături de simptome severe sau referitoare la simptome.
MAGAZIN PENTRU TRATAMENT ȘI PREVENIRE
Remediile casnice enumerate în acest articol sunt disponibile pentru cumpărare online:
- antiacide
- probiotice
