Care sunt simptomele unui deficit de fier?

Deficitul de fier este atunci când nu există suficient fier în sânge. Poate duce la simptome precum oboseală și amețeli, printre multe altele.

Fierul este un mineral vital pentru multe funcții ale corpului. Susține transportul oxigenului în sânge. Este, de asemenea, esențial pentru dezvoltarea și funcționarea corectă a celulelor și producerea unor hormoni și țesuturi.

Dacă nivelurile de fier ale unei persoane scad prea mult, aceasta poate perturba aceste funcții și poate duce la anemie cu deficit de fier. În majoritatea cazurilor, această afecțiune este ușor de tratat.

Acest articol va discuta despre simptomele deficitului de fier, precum și despre momentul în care trebuie să consultați un medic.

Simptome

Anemia cu deficit de fier poate provoca oboseală și amețeli.

Simptomele unei deficiențe de fier variază, în funcție de severitatea acesteia, precum și de starea generală de sănătate a unei persoane.

Pentru o deficiență ușoară sau moderată a fierului, este posibil ca o persoană să nu prezinte simptome vizibile.

Uneori, lipsa fierului poate duce la anemie cu deficit de fier. Acesta este momentul în care corpul nu are suficient globule roșii sau hemoglobină în sânge.

Anemia cu deficit de fier poate provoca simptome care includ:

• oboseală
• slăbiciune
• ameţeală
• dureri de cap
• sensibilitate la temperatură
• mâini și picioare reci
• dificultăți de respirație
• dureri în piept
• dificultate de concentrare
• palpitații cardiace
• sindromul picioarelor neliniștite
• pofte de produse nealimentare, cum ar fi gheață sau murdărie

Există, de asemenea, mai multe semne fizice ale unei deficiențe de fier de care trebuie să țineți cont, cum ar fi:

• unghii fragile
• fisuri la marginile gurii
• Pierderea parului
• inflamația limbii
• piele anormal de palidă sau galbenă
• bătăi neregulate ale inimii sau respirație

Cauze

Fasolea este o sursă sănătoasă de fier pe bază de plante.

Deficiențele de fier apar atunci când o cantitate insuficientă de fier este prezentă în sânge.

Există mai multe cauze potențiale ale lipsei de fier, inclusiv următoarele:

Dietă

Fierul este în multe tipuri diferite de alimente, inclusiv pește, cereale fortificate, fasole, carne și legume verzi cu frunze.

Institutul Național de Sănătate recomandă ca adulții de sex masculin să primească 8 miligrame (mg) de fier pe zi și ca adulții de sex feminin să primească 18 mg pe zi înainte de vârsta de 50 de ani și 8 mg după această vârstă.

Malabsorbția fierului

Unele afecțiuni medicale și medicamente pot împiedica corpul să absoarbă fierul în mod corespunzător, chiar și atunci când o persoană mănâncă o mulțime de alimente bogate în fier.

Condițiile care pot cauza probleme cu absorbția fierului includ:

• afecțiuni intestinale și digestive, cum ar fi boala inflamatorie a intestinului
• chirurgie gastro-intestinală, cum ar fi chirurgia de by-pass gastric
• rare mutații genetice

Pierderi de sange

Hemoglobina este o proteină din celulele roșii din sânge. Conține cea mai mare parte a fierului din corp. Din acest motiv, pierderea de sânge poate duce la deficiențe de fier și anemie.

Pierderea de sânge poate fi un rezultat al rănirii sau testelor de sânge sau donațiilor prea frecvente. Dar poate apărea și cu anumite afecțiuni sau medicamente, inclusiv:

• sângerări interne din ulcere sau cancer de colon
• utilizarea regulată a aspirinei sau a antiinflamatoarelor nesteroidiene (AINS)
• perioade menstruale grele
• sângerări ale tractului urinar
• afecțiuni genetice rare
• interventie chirurgicala

Alte conditii

Alte condiții care pot provoca deficit de fier includ:

• insuficiență renală
• insuficiență cardiacă congestivă
• obezitate

Fierul este deosebit de important în perioadele de creștere. Din acest motiv, copiii și femeile însărcinate prezintă un risc mai mare de a dezvolta deficit de fier și anemie decât alții.

Pentru resurse mai detaliate despre vitamine, minerale și suplimente, vizitați centrul nostru dedicat.

Diagnostic

Un medic poate efectua inițial un examen fizic la diagnosticarea deficitului de fier.

De asemenea, vor întreba despre simptomele unei persoane și despre orice factor de risc, cum ar fi sângerări menstruale abundente sau o afecțiune medicală de bază.

Dacă un medic suspectează o deficiență de fier, acesta va comanda de obicei un test de sânge.

Rezultatele acestor teste pot oferi informații precum cantitatea totală de celule roșii din sânge și conținutul de fier din sânge.

Dacă medicul suspectează sângerări interne, pot fi necesare teste suplimentare. Acestea ar putea include:

• un test de sânge fecal
• o endoscopie
• o colonoscopie

Tratament

Un medic poate prescrie pastile de fier pentru tratarea deficitului de fier.

Tratamentul exact pentru o deficiență de fier va depinde de cauza și severitatea afecțiunii.

În majoritatea cazurilor, un medic va prescrie pastile de fier. Acestea sunt suplimente medicinale care au mai mult fier decât suplimentele fără prescripție medicală multivitamine.

În cazurile în care malabsorbția fierului este o problemă, este posibil să se administreze fier intravenos. Aceasta este, de asemenea, o opțiune în alte cazuri, cum ar fi în cazurile de pierderi semnificative de sânge. În cele mai grave cazuri, poate fi necesară o transfuzie de sânge.

Dacă sângerarea internă este o cauză a deficienței, aceasta poate necesita o intervenție chirurgicală.

Un medic poate sugera, de asemenea, modificări dietetice pentru a include mai multe alimente bogate în fier. Aflați despre o varietate de alimente bogate în fier în acest articol.

Când să vedeți un medic

Oricine are simptome de deficit de fier ar trebui să vorbească cu un medic. Medicul poate oferi un test de sânge simplu pentru a obține răspunsuri rapide.

Dacă nivelurile de fier ale unei persoane sunt normale, poate exista o altă problemă care provoacă simptomele acestora. Cel mai bine este să lucrați cu un medic pentru a obține un diagnostic definitiv.

Restabilirea nivelului de fier la normal poate avea loc în decurs de 1 sau 2 luni de la tratament. Un medic poate recomanda administrarea pastilelor de fier mai mult timp pentru a ajuta la crearea unui „depozit” de fier. Cu toate acestea, în cazurile severe, pot fi necesare tratamente mai intensive.

rezumat

Un deficit de fier poate provoca multe simptome, inclusiv amețeli, oboseală și mâini și picioare reci.

Un medic poate diagnostica de obicei un deficit de fier folosind un test simplu de sânge. Tratamentul poate presupune administrarea de suplimente de fier pe bază de rețetă timp de câteva luni.

În cazurile în care o afecțiune subiacentă cauzează deficiența, o persoană poate necesita un tratament mai extins.