Care sunt beneficiile cărbunelui activ?

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Cărbunele activ este o pulbere fină, inodoră, neagră, utilizată adesea în sălile de urgență pentru tratarea supradozelor. Proprietățile sale de absorbție a toxinelor au o gamă largă de utilizări medicinale și cosmetice, deși niciuna nu este dovedită științific.

Supraîncălzirea surselor naturale de carbon, cum ar fi lemnul, produce cărbune activ. Pulberea neagră împiedică absorbirea toxinelor în stomac prin legarea acestora. Corpul nu este capabil să absoarbă cărbunele, astfel încât toxinele care se leagă de cărbune lasă corpul în fecale.

Acest articol va discuta unele dintre modurile în care oamenii folosesc cărbunele activ, beneficiile potențiale ale acestuia și dacă există riscuri.

Ce este cărbunele activ?

Cărbunele activ este disponibil în diferite forme, inclusiv pulbere.

Cărbunele activ nu este aceeași substanță ca cea găsită în cărămizile de cărbune sau în bucățile de alimente arse.

Fabricarea cărbunelui activ îl face extrem de adsorbant, permițându-i să se lege de molecule, ioni sau atomi. În acest fel, elimină aceste substanțe dizolvate.

Producerea cărbunelui activ implică încălzirea materialelor bogate în carbon, cum ar fi lemnul, turbă, coji de nucă de cocos sau rumeguș, la temperaturi foarte ridicate.

Acest proces de „activare” elimină cărbunele moleculelor absorbite anterior și eliberează din nou siturile de legătură. Acest proces reduce, de asemenea, dimensiunea porilor din cărbune și face mai multe găuri în fiecare moleculă, crescând astfel suprafața sa totală.

Ca rezultat, o linguriță plină de cărbune activ are mai multă suprafață decât un teren de fotbal.

Posibile utilizări ale cărbunelui activ

Autoritățile au aprobat doar cărbune activ pentru tratamentul de urgență al supradozelor sau otrăvirilor.

Dar, datorită proprietăților sale puternice de eliminare a toxinei, unii avocați au propus cărbunele activat ca tratament pentru o listă în continuă creștere de afecțiuni.

Nu există cercetări suficient de concludente, la scară largă, pentru a stabili care sunt beneficiile cărbunelui activ. Multe produse fără prescripție medicală (OTC) se bazează, de asemenea, pe principiile chimice de bază ale cărbunelui activ pentru a-și apăra cererile de beneficii.

Câteva dintre utilizările cărbunelui activ cu unele dovezi includ următoarele:

1. Sănătatea rinichilor

Cărbunele activat poate ajuta la funcționarea rinichilor prin filtrarea toxinelor și a medicamentelor nedigerate.

Cărbunele activat pare a fi deosebit de eficient în eliminarea toxinelor derivate din uree, principalul produs secundar al digestiei proteinelor.

Sunt necesare mai multe cercetări, dar unele studii pe animale arată că cărbunele activat poate ajuta la îmbunătățirea funcției rinichilor și la reducerea leziunilor gastrointestinale și a inflamației la cei cu boli cronice de rinichi.

Un studiu din 2014 a văzut șobolani cu boli renale cronice induse, cărora li s-au administrat 4 grame (g) pe kilogram pe zi dintr-un preparat de cărbune activat pe cale orală. Cercetătorii au descoperit că animalele au avut reduceri semnificative ale inflamației și leziunilor intestinale.

Într-un alt studiu din 2014, șobolanii cu insuficiență renală cronică indusă au fost hrăniți cu amestecuri care conțin 20 la sută cărbune activ și au experimentat, de asemenea, o funcție renală îmbunătățită și o rată redusă de inflamație și leziuni renale.

2. Gazul intestinal

Se crede că pulberea de cărbune activ poate perturba gazele intestinale, deși cercetătorii încă nu înțeleg cum.

Lichidele și gazele prinse în intestin pot trece cu ușurință prin milioanele de mici găuri din cărbunele activ și acest proces le poate neutraliza.

Într-un studiu din 2012, un eșantion mic de persoane cu antecedente de gaze excesive în intestin a luat 448 miligrame (mg) de cărbune activ de trei ori pe zi timp de 2 zile înainte de a efectua examinări cu ultrasunete intestinale. De asemenea, au luat alte 672 mg în dimineața examenului.

Studiul a arătat că examinatorii medicali au fost mai capabili să vadă anumite părți ale unor organe pe care intenționau să le identifice cu ultrasunetele, în timp ce gazele intestinale le-ar fi ascuns înainte de tratament.

De asemenea, aproximativ 34% dintre participanții cărora li s-a administrat cărbune activ pentru a-și reduce gazele au prezentat simptome îmbunătățite.

Într-un studiu din 2017, persoanele care au luat 45 mg de simeticonă și 140 mg de cărbune activ de trei ori pe zi timp de 10 zile, toate au raportat o reducere semnificativă a durerii abdominale fără efecte secundare.

Cercetarea este încă limitată, dar un grup al Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA) raportează că există suficiente dovezi care să susțină utilizarea cărbunelui activat pentru a reduce acumularea excesivă de gaze.

Nu există o modalitate stabilită de a folosi cărbune activat pentru gazele intestinale, dar EFSA recomandă să luați cel puțin 1 g la 30 de minute înainte și după fiecare masă.

3. Filtrarea apei

Oamenii au folosit mult timp cărbunele activ ca filtru natural de apă. La fel cum se întâmplă în intestine și stomac, cărbunele activat poate interacționa și absorbi o serie de toxine, medicamente, viruși, bacterii, ciuperci și substanțe chimice găsite în apă.

În condiții comerciale, cum ar fi centrele de gestionare a deșeurilor, operatorii folosesc adesea granule de cărbune activ pentru o parte a procesului de filtrare. Zeci de produse de filtrare a apei sunt, de asemenea, concepute pentru uz casnic, folosind cartușe de carbon pentru a purifica apa de toxine și impurități.

Un studiu din 2015 a constatat că sistemele de filtrare a apei care foloseau carbon au îndepărtat până la 100% din fluor în 32 de probe de apă nefiltrate după 6 luni de instalare.

4. Diaree

Cărbunele activat poate trata diareea.

Având în vedere utilizarea sa ca absorbant gastro-intestinal în supradoze și otrăviri, rezultă că unii oameni ar putea propune cărbune activat ca tratament pentru diaree.

Într-o revizuire din 2017 a studiilor recente privind utilizarea cărbunelui activat pentru diaree, cercetătorii au ajuns la concluzia că ar putea preveni absorbția bacteriilor și medicamentelor care pot provoca diaree în organism prin prinderea lor pe suprafața sa poroasă și texturată.

Deși l-au considerat ca fiind un tratament adecvat pentru diaree, cercetătorii au subliniat, de asemenea, că cărbunele activ a avut puține efecte secundare, mai ales în comparație cu medicamentele antidiareice obișnuite.

5. Albirea dinților și sănătatea bucală

Zeci de produse de albire a dinților conțin cărbune activ.

Multe produse de sănătate orală care conțin cărbune activ pretind a avea diverse beneficii, cum ar fi:

• antivirale
• antibacterian
• antifungic
• detoxifiere

Proprietățile de absorbție a toxinei de cărbune activat pot fi importante aici, dar nu există cercetări semnificative care să susțină utilizarea acestuia pentru albirea dinților sau sănătatea bucală.

Într-o revizuire din 2017, cercetătorii au concluzionat că nu există suficiente date clinice sau de laborator pentru a determina siguranța sau eficacitatea cărbunelui activ pentru albirea dinților sau sănătatea bucală.

6. Îngrijirea pielii

Cercetătorii au raportat că cărbunele activat poate ajuta la atragerea microparticulelor, cum ar fi murdăria, praful, substanțele chimice, toxinele și bacteriile, la suprafața pielii, pentru a le îndepărta mai ușor.

7. Deodorant

Diferite deodorante cu cărbune activ sunt disponibile pe scară largă. Cărbunele poate absorbi mirosurile și gazele nocive, făcându-l ideal ca deodorant pentru subraț, încălțăminte și frigider.

S-a raportat că cărbunele activ poate absorbi excesul de umiditate și controla nivelurile de umiditate la un nivel mic.

8. Infecția pielii

În întreaga lume, mulți practicanți diferiți în medicina tradițională folosesc pulbere de cărbune activ făcut din coji de nucă de cocos pentru a trata afecțiunile țesuturilor moi, cum ar fi infecțiile pielii.

Cărbunele activat poate avea un efect antibacterian prin absorbția microbilor dăunători din răni. Mai multe sunt disponibile comercial.

Utilizări medicale ale cărbunelui activ

Băuturile cu cărbune activate pot ajuta la eliminarea toxinelor din organism.

În camera de urgență, medicii pot folosi uneori cărbune activ pentru a trata supradozele sau otrăvirile.

Cărbunele activat poate ajuta adesea la eliminarea toxinelor și a medicamentelor care includ:

• AINS și alte antiinflamatoare OTC
• sedative
• blocante ale canalelor de calciu
• dapsone
• carbamazepină (Tegretol)
• medicamente împotriva malariei
• metilxantine (stimulente ușoare)

Cărbunele activ nu se poate lega de toate tipurile de toxine sau medicamente, în special cele care sunt corozive.

Cei care activează cărbune nu pot ajuta la eliminare includ:

• alcooli
• leşie
• fier
• litiu
• produse petroliere, cum ar fi păcură, benzină, diluant de vopsea și unele produse de curățare

Dacă o persoană este conștientă și alertă, medicii le pot da o băutură făcută cu o formă praf de cărbune activ amestecat cu apă. Personalul medical poate administra, de asemenea, amestecuri de cărbune activ prin tuburi de alimentare în nas sau gură, dacă este necesar.

O persoană trebuie să ia sau să i se administreze cărbune activ în decurs de 1 până la 4 ore de la consumul unei toxine pentru ca aceasta să funcționeze. Cărbunele nu poate funcționa dacă persoana a digerat deja toxina sau medicamentul și nu mai este în stomac.

Nimeni nu ar trebui să încerce vreodată să trateze acasă o supradoză sau o otrăvire.

Riscuri și mâncare

Până în prezent, nu au fost observate reacții adverse la cărbunele activ sub nici una din diferitele sale forme.

Produsele din cărbune activat sunt disponibile pentru cumpărare online.

Persoanele care iau medicamente trebuie să discute cu un medic înainte de a lua produse pe bază de cărbune activat pe cale orală, cu toate acestea, deoarece acestea pot interfera cu absorbția medicamentelor lor.

Citiți articolul în spaniolă.