Durerea toracică în timpul exercițiului este gravă?
Toată lumea, inclusiv persoanele într-o formă excelentă, poate experimenta dureri în piept în timpul exercițiului. Numeroasele cauze potențiale variază de la benigne la potențial care pun viața în pericol.
Toți cei care exercită în mod regulat ar trebui să recunoască simptomele care pot însoți durerea toracică atunci când problema de bază este gravă.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cauzele durerii toracice în timpul exercițiilor și cum să le tratați și să le preveniți.
Cauze
Condiții grave, cum ar fi atacurile de cord și probleme mai puțin grave, cum ar fi tulpini musculare și astm, pot duce la dureri în piept în timpul exercițiului.
Infarct
Infarctul miocardic este termenul medical pentru un atac de cord. Un atac de cord apare atunci când arterele coronare se blochează. Blocajul determină inima să piardă oxigen. Dacă o persoană nu primește tratament, mușchiul inimii poate muri.
Un atac de cord poate provoca dureri în maxilar, spate, piept și alte părți ale corpului superior. Durerea poate dispărea și reveni sau poate dura mai mult de câteva minute.
Alte simptome ale unui atac de cord includ:
- presiune sau durere în piept
- transpiraţie
- greaţă
- ameţeală
- anxietate
- dificultăți de respirație
Simptomele atacului de cord pot varia. Atât bărbații, cât și femeile sunt susceptibile de a raporta dureri în piept, dar femeile sunt mai susceptibile de a experimenta:
- dureri de spate
- greaţă
- vărsături
- durerea maxilarului
- dificultăți de respirație
Dacă o persoană prezintă simptome de atac de cord, ar trebui să solicite asistență medicală imediată.
Potrivit American Heart Association, cei mai comuni factori de risc pentru un atac de cord includ:
- Vârstă. Persoanele cu vârsta de 65 de ani și peste sunt cele mai expuse riscului.
- Sex. Bărbații au un risc mult mai mare, chiar și atunci când sunt mai tineri, decât femeile.
- Genetica. Afro-americanii și persoanele cu antecedente familiale de boli de inimă sunt mai vulnerabile la infarcturi și boli de inimă.
Angină pectorală
Angina pectorală sau angina pectorală este o durere care provine din inimă. Principala cauză a anginei este lipsa fluxului sanguin în zonă. Când se întâmplă acest lucru, o persoană poate simți strângere, durere sau presiune în piept.
Unele simptome suplimentare ale anginei includ:
- etanșeitate în brațe sau maxilar
- dificultăți de respirație
- oboseală
- greaţă
Exercițiile fizice și stresul pot provoca angina pectorală, iar oamenii confundă adesea această durere cu un atac de cord. O persoană ar trebui să solicite asistență medicală imediată dacă prezintă simptome ale unui atac de cord.
Potrivit Colegiului American de Cardiologie, femeile sunt de trei ori mai predispuse decât bărbații să experimenteze disconfort la nivelul gâtului și constricție maxilară sau durere din cauza anginei.
Femeile pot avea, de asemenea, dureri mai puternice, în timp ce bărbații sunt mai susceptibili de a experimenta sentimente de presiune asociate cu angina.
Cardiomiopatia hipertrofică (HCM)
Potrivit American Heart Association, HCM este o afecțiune comună care poate afecta aproape oricine.
HCM apare atunci când celulele mușchiului cardiac se măresc, provocând îngroșarea pereților ventriculilor.
HCM poate rezulta, de asemenea, dacă peretele care împarte părțile stângi și drepte ale inimii crește și exercită presiune asupra ventriculilor.
În ambele cazuri, inima trebuie să lucreze mai mult pentru a pompa sânge și o persoană poate experimenta:
- ameţeală
- dificultăți de respirație
- dureri în piept
- lesin
La unii oameni, HCM nu prezintă simptome. În cazuri rare, o persoană poate experimenta stop cardiac brusc în timpul activităților fizice.
Astm
Astmul este o afecțiune frecventă care afectează căile respiratorii din plămâni.
Persoanele cu astm au inflamații ale căilor respiratorii care se strâng ca răspuns la declanșatoare, inclusiv la exerciții fizice. Termenul medical pentru aceasta este bronhoconstricția indusă de efort.
O persoană cu antecedente familiale de astm este mai probabil să o dezvolte. Persoanele cu astm pot prezenta:
- șuierătoare
- tuse
- presiune pe piept
- dificultăți de respirație
Tensiune musculară și leziuni
Potrivit unei lucrări de cercetare publicate în 2013, aproape jumătate din toate cazurile raportate de tulpini musculare în piept implică mușchii intercostali. Acestea ajută o persoană să respire și să stabilizeze pieptul.
Simptomele frecvente ale tulpinilor musculare din piept includ:
- durere ascuțită
- vânătăi
- umflătură
- durere în timp ce respirați
- dificultate în deplasarea zonei
Cea mai frecventă cauză a unei tulpini musculare este utilizarea excesivă. Drept urmare, persoanele care exercită în mod regulat mușchii toracici sunt mai susceptibile să experimenteze o tulpină sau o ruptură.
Riscul tulpinilor musculare toracice variază în funcție de grupa de vârstă:
- Adulții mai în vârstă au mai multe șanse de a obține acest tip de tulpină dintr-o cădere.
- Copiii sunt cel mai puțin probabil să dezvolte această tulpină.
- Adulții sunt cel mai probabil să susțină această tulpină din exerciții fizice, sport sau accidente cu impact ridicat.
Când să vedeți un medic
Discutați cu un medic despre orice durere toracică nouă, neidentificată sau înrăutățită. Un medic vă poate ajuta să determinați cauza principală și să recomanda un plan de tratament, care poate include modificări ale stilului de viață.
Căutați tratament medical de urgență pentru orice simptome ale unui atac de cord. Durerea toracică este cel mai frecvent simptom și anumite alte simptome, cum ar fi greața, sunt mai frecvente la femei decât la bărbați.
O persoană cu astm provocat de efort ar trebui să solicite un tratament specific. Un medic poate fi capabil să prescrie medicamente și să sugereze alte modalități de reducere a simptomelor. Acest lucru poate permite unei persoane să continue să exercite sau să participe la sport.
Prevenire și precauții
Nu toate durerile toracice sunt prevenibile. Cu toate acestea, există câteva sfaturi generale pentru prevenirea unor cauze ale durerii toracice, cum ar fi atacurile de cord, tulpini și astm.
O persoană poate fi capabilă să prevină durerea toracică prin:
- consumul unei diete echilibrate
- exercitarea regulată
- evitând fumul de tutun și alcoolul
- gestionarea hipertensiunii arteriale cu medicamente
- evitarea activităților care cresc riscul de rănire fizică
- controlul astmului cu medicamente
Outlook
O serie de afecțiuni, de la tulpini musculare la atacuri de cord, pot provoca dureri în piept în timpul exercițiului.
Oricine are această durere ar trebui să consulte un furnizor de asistență medicală cu privire la cel mai bun curs de tratament. Unele cauze ale durerii toracice pot fi grave.
Mulți oameni pot preveni durerile toracice prin modificări ale stilului de viață și urmând planul de tratament al medicului.
Dacă apar simptome de infarct, solicitați asistență medicală imediată.
