Cum somnul poate stimula răspunsul imun al corpului
Cercetătorii au demonstrat importanța unui somn de bună calitate, repetate, arătând că odihna solidă de noapte poate contribui la multe aspecte ale bunăstării fizice și mentale. Un nou studiu a explicat modul în care somnul contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar.
Somnul suficient de bună calitate în fiecare noapte este esențial dacă vrem să rămânem sănătoși și să funcționăm bine pe tot parcursul zilei.
Studiile au arătat că lipsa somnului este asemănătoare consumului excesiv de alcool atunci când vine vorba de efectele sale asupra creierului.
Cercetări recente sugerează, de asemenea, că somnul slab crește sensibilitatea la durere și poate crește probabilitatea de a dezvolta probleme cardiovasculare.
Acum, un studiu realizat recent de o echipă de la Universitatea din Tübingen din Germania a descoperit un mecanism care leagă somnul de funcționarea sistemului imunitar.
Cercetătorii care au condus acest studiu au descoperit că un somn bun poate spori eficiența anumitor celule imune specializate numite celule T.
În lucrarea de studiu - care apare acum în Jurnalul de Medicină Experimentală - oamenii de știință explică ce se află la baza acestei relații între somn și apărarea organismului împotriva infecției.
Mecanismul care perturbă celulele T
Celulele T contribuie la răspunsul imun al organismului atunci când un sistem străin potențial dăunător intră în sistem.
Aceste celule imune recunosc agenții patogeni, apoi activează integrinele, care sunt un tip de proteine care permite celulelor T să se atașeze și să-și abordeze țintele.
Cercetătorii observă că se știe puțin despre modul în care celulele T activează integrinele, precum și despre ceea ce poate împiedica atașarea acestor celule de ținte potențial compromise.
Pentru a afla mai multe despre aceste mecanisme, echipa sa concentrat pe agoniști ai receptorului cuplat alfa Gs (agoniști ai receptorului cuplat cu gaz). Acestea sunt molecule de semnalizare, dintre care multe au capacitatea de a bloca acțiunea sistemului imunitar.
Prin analize de laborator, au descoperit câțiva agoniști ai receptorului cuplat cu gaz care au oprit celulele T să activeze integrinele, împiedicându-i astfel să se atașeze de țintele lor.
Agoniștii receptorilor pe care i-au găsit includeau doi hormoni (numiți adrenalină și noradrenalină), două molecule proinflamatorii (numite prostaglandină E2 și D2) și adenozină (care este un produs chimic care joacă un rol cheie în semnalizarea celulară și transferul de energie).
Nivelurile acestor molecule necesare pentru a inhiba activarea integrinei, spune co-autorul studiului Stoyan Dimitrov, sunt observate în multe condiții patologice, cum ar fi creșterea tumorii, infecția malariei, hipoxia și stresul.
El continuă: „Prin urmare, această cale poate contribui la suprimarea imunității asociate cu aceste patologii”.
„Somnul ar putea spori răspunsurile celulelor T”
Deoarece nivelurile de adrenalină și prostaglandine tind să scadă în timpul somnului, oamenii de știință au ales să facă un pas mai departe și să studieze acest fenomen în detaliu la participanții umani.
Au luat celule T de la niște voluntari care au dormit și unii care au rămas treji. După analiza acestor eșantioane, Dimitrov și echipa au văzut că celulele T ale persoanelor care dorm au un nivel mai ridicat de activare a integrinei în comparație cu aceleași celule luate de la persoane aflate în stare de veghe.
Deci, observă autorii, acest lucru indică faptul că somnul are un impact pozitiv asupra funcționării corecte a celulelor T ca parte a răspunsului imun al organismului și acest lucru se datorează faptului că agoniștii receptorilor cuplați cu gaz sunt mai puțin activi în acest moment.
„Descoperirile noastre arată că somnul are potențialul de a spori eficiența răspunsurilor celulelor T, ceea ce este deosebit de relevant în lumina prevalenței ridicate a tulburărilor de somn și a condițiilor caracterizate de somn afectat, cum ar fi depresia, stresul cronic, îmbătrânirea și munca în schimburi. . ”
Co-autor al studiului, Luciana Besedovsky
În viitor, autorii speră că rezultatele lor ar putea duce la dezvoltarea de noi terapii care stimulează funcția celulelor T, care ar avea numeroase aplicații - inclusiv în imunoterapia împotriva cancerului.
