Cum îți afectează sexul creierul?
A face sex poate să ne aromeze nopțile și zilele, cu plăcere și emoție dulce, ameliorând stresul și îngrijorarea. Și, desigur, sexul a fost cheia pentru a se asigura că rasa umană trăiește în continuare. În acest articol, ne întrebăm: „Cum are impact sexul ce se întâmplă în creier?”
Se știe că actul sexual influențează modul în care funcționează restul corpului nostru.
Studii recente au arătat că poate avea un efect asupra cât de mult mâncăm și cât de bine funcționează inima.
După cum am raportat Știri medicale astăzi, sexul a fost citat ca o metodă eficientă de ardere a caloriilor, oamenii de știință observând că pofta de mâncare este redusă în urma.
De asemenea, un studiu publicat în Jurnal de sănătate și comportament social în 2016 a constatat că femeile care au relații sexuale satisfăcătoare mai târziu în viață ar putea fi mai bine protejate împotriva riscului de hipertensiune arterială.
Multe dintre efectele sexului asupra corpului sunt de fapt legate de modul în care această distracție influențează activitatea creierului și eliberarea de hormoni în sistemul nervos central.
Aici, explicăm ce se întâmplă în creier atunci când suntem stimulați sexual și ne uităm la modul în care această activitate poate duce la modificări ale dispoziției, metabolismului și percepției durerii.
Activitatea creierului și stimularea sexuală
Atât pentru bărbați, cât și pentru femei, s-a demonstrat că stimularea și satisfacția sexuală cresc activitatea rețelelor cerebrale legate de durere și stări emoționale, precum și de sistemul de recompensă.
Acest lucru i-a determinat pe unii cercetători să asemene sexul cu alte stimulente de la care ne așteptăm la o „creștere” instantanee, cum ar fi drogurile și alcoolul.
Stimularea creierului și a penisului
Un studiu realizat în 2005 de cercetători de la Centrul Medical Universitar Groningen din Olanda a folosit scanări tomografice cu emisie de pozitroni pentru a monitoriza fluxul sanguin cerebral al participanților de sex masculin în timp ce organele genitale erau stimulate de partenerele lor de sex feminin.
Scanările au demonstrat că stimularea penisului erect a crescut fluxul de sânge în insula posterioară și în cortexul somatosenzorial secundar din emisfera dreaptă a creierului, în timp ce scădea în amigdala dreaptă.
Insula este o parte a creierului care a fost legată de procesarea emoțiilor, precum și de senzațiile de durere și căldură. În mod similar, se crede că cortexul somatosenzorial secundar joacă un rol important în codificarea senzațiilor de durere.
În ceea ce privește amigdala, se știe că este implicată în reglarea emoțiilor, iar dereglările activității sale au fost legate de dezvoltarea tulburărilor de anxietate.
Un studiu mai vechi din aceeași universitate - care s-a concentrat asupra regiunilor creierului care au fost activate în momentul ejaculării - a constatat că a existat o creștere a fluxului de sânge către cerebel, care joacă, de asemenea, un rol cheie în procesarea emoțiilor.
Cercetătorii compară activarea cerebelului în timpul ejaculării cu plăcerea provocată de alte activități care stimulează sistemul de recompensare al creierului.
„Rezultatele noastre corespund cu rapoarte de activare cerebelară în timpul goanei de heroină, excitare sexuală, ascultare de muzică plăcută și recompensă monetară.”
Creierul și orgasmul feminin
Într-un studiu al orgasmului feminin care a fost realizat anul trecut, oamenii de știință de la Universitatea Rutgers din Newark, New Jersey, au monitorizat activitatea creierului a 10 participante de sex feminin în timp ce își atingeau vârful plăcerii - fie prin auto-stimulare, fie prin stimulare parteneri.
Regiunile care au fost „semnificativ activate” în timpul orgasmului, a descoperit echipa, au inclus o parte din cortexul prefrontal, cortexul orbitofrontal, insula, girusul cingulat și cerebelul.
Aceste regiuni ale creierului sunt implicate diferit în procesarea emoțiilor și senzațiilor de durere, precum și în reglarea unor procese metabolice și luarea deciziilor.
Un alt studiu acoperit anterior MNT a sugerat că stimularea ritmică și plăcută asociată cu orgasmul pune creierul într-o stare de transă. Autorul studiului, Adam Safron, compară efectul orgasmelor feminine asupra creierului cu cel indus de dansul sau ascultarea de muzică.
„Muzica și dansul pot fi singurele lucruri care se apropie de interacțiunea sexuală în puterea lor de a antrena ritmuri neuronale și de a produce absorbție senzorială și transă”, scrie el.
„Adică, adaugă el,„ motivele pentru care ne bucurăm de experiențele sexuale se pot suprapune puternic cu motivele pentru care ne bucurăm de experiența muzicală, atât în ceea ce privește proximitatea (adică antrenarea neuronală și inducerea stărilor asemănătoare transei), cât și cea finală (adică alegerea partenerului și legătură) niveluri de cauzalitate. "
Sex și activitate hormonală
Deci, ce înseamnă toate acestea? În esență, înseamnă că sexul ne poate afecta starea de spirit - în mod normal în bine, dar uneori în rău.
A avea relații sexuale a fost în mod repetat asociat cu stări de spirit îmbunătățite și relaxare psihologică, precum și fiziologică.
Motivul pentru care putem simți că stresul ne afectează mai puțin după o ședință între foi se datorează unei regiuni cerebrale numite hipotalamus.
Hipotalamusul dictează eliberarea unui hormon numit oxitocină.
Nivelurile mai ridicate de oxitocină ne pot face să ne simțim mai relaxați, deoarece studiile au observat că poate compensa efectele cortizolului, hormonul legat de o stare crescută de stres.
Nu numai că oxitocina ne face mai liniștiți, dar ne amortizează și sentimentul de durere. Un studiu din 2013 a constatat că acest hormon ar putea ameliora durerile de cap la persoanele care trăiesc cu ei ca o afecțiune cronică.
Un alt studiu din 2013 a sugerat că un alt set de hormoni care sunt eliberați în timpul actului sexual - numiți endorfine - pot ameliora și durerea asociată cu durerile de cap în grup.
Poate și sexul să ne facă să ne simțim în jos?
Răspunsul la aceasta, din păcate, este „da”. În timp ce sexul este, în general, apreciat ca un remediu natural excelent pentru blues, un segment mic al populației raportează de fapt o scădere instantanee, decât o creștere instantanee după ce s-a angajat în această activitate.
Această afecțiune este cunoscută sub numele de „disforie postcoitală”, iar cauzele sale rămân în mare parte necunoscute. Un studiu realizat în 2010 a intervievat 222 de femei universitare pentru a înțelege mai bine efectele sale.
Dintre acești participanți, 32,9% au spus că au experimentat stări negative după sex.
Echipa a remarcat faptul că o prevalență pe tot parcursul vieții a acestei afecțiuni s-ar putea reduce la evenimente traumatice din trecut. În majoritatea cazurilor, însă, cauzele sale au rămas neclare și o predispoziție biologică nu a putut fi eliminată.
„Acest lucru atrage atenția asupra naturii unice a [disforiei postcoitale], în care melancolia este limitată doar la perioada de după actul sexual și individul nu poate explica de ce apare disforia”, scriu autorii.
Sexul poate duce la un somn mai bun
Studiile au arătat că actul sexual poate îmbunătăți și somnul. După un orgasm, organismul eliberează, de asemenea, niveluri mai ridicate ale unui hormon numit prolactină, despre care se știe că joacă un rol cheie în somn.
Cercetătorii de la Universitatea Central Queensland din Australia au emis, de asemenea, ipoteza că eliberarea de oxitocină în timpul actului sexual poate acționa ca un sedativ, ducând la un somn mai bun.
În cazul bărbaților, s-a constatat că ejacularea reduce activitatea din cortexul prefrontal, care este o regiune a creierului cunoscută pentru a beneficia în special de un somn bun.
În somn, cortexul prefrontal prezintă cea mai lentă activitate a undelor cerebrale în comparație cu alte regiuni ale creierului, ceea ce susține executarea corectă a funcțiilor cognitive în timpul zilei.
Cercetătorii spun că sexul poate duce la o mai bună funcționare cognitivă la vârste mai înaintate, protejând oamenii de pierderea memoriei și alte deficiențe cognitive. Studiile au arătat că „bărbații mai în vârstă care sunt activi sexual […] au niveluri crescute ale funcției cognitive generale”.
Pentru femei, a fi activ sexual sexual mai târziu în viață pare să susțină amintirea memoriei, în mod specific. Aceste efecte se pot datora acțiunii hormonilor precum testosteronul și oxitocina, care sunt influențați de actul sexual.
Așadar, data viitoare când sunteți pe punctul de a vă strecura între cearșafuri cu cineva special, știți doar că acest moment al pasiunii va declanșa un întreg spectacol de artificii neuronale, eliberând un cocktail hormonal special care, în cel mai bun caz, va încărca un întreg set de baterii biologice.
