Tot ce trebuie să știți despre caca de pietriș

Oamenii trec adesea de caca de pietricele în bucăți mici, dure, separate. Cu toate acestea, scaunul poate apărea și ca o piesă solidă care arată ca și cum ar fi format din pietricele. Ambele tipuri sunt un semn de constipație.

Constipația este o problemă comună pe care majoritatea oamenilor o experimentează din când în când. Constipația cronică poate fi dureroasă și poate indica o problemă de sănătate subiacentă.

În acest articol, aflați despre cauzele cacului de pietricele, precum și despre posibilele tratamente și remedii casnice.

Ce este caca de pietricele?

Caca de pietriș sau scaun asemănător unei pelete poate apărea atunci când scaunul foarte dur se rupe în bucăți mai mici.

Această rupere se poate întâmpla în timpul digestiei sau poate avea loc în anus imediat înainte ca o persoană să aibă o mișcare intestinală. Poate fi mai dificil să treceți aceste pelete mici decât un scaun normal și o persoană se poate strecura pentru a face caca.

Majoritatea oamenilor au un model regulat de mișcare a intestinului, trecând scaunul de la trei ori pe zi la o dată la 3 zile. Persoanele cu perioade mai lungi de digestie și caca mai puțin frecventă pot dezvolta scaune dure.

Când alimentele trec prin sistemul digestiv, colonul absoarbe o parte din apa pe care o conține alimentele. Mâncarea care trece mai încet decât de obicei petrece prea mult timp în colon. Ca urmare, colonul absoarbe prea multă apă, iar scaunul poate deveni dur.

Unele alte simptome pe care o persoană le-ar putea experimenta în plus față de scaunul cu pietriș includ:

• mișcări dureroase ale intestinului
• strecurându-se la caca
• scaune care se simt prea mari pentru a trece
• senzația că unele scaune rămân în urmă, chiar și după o mișcare intestinală

Diagrama scaunului Bristol este un instrument care ajută oamenii să identifice problemele legate de mișcările intestinului. Caca de pietriș este de tip 1:

Cauze

Scaunul dur, asemănător pietricelelor, este un semn de constipație, care se poate întâmpla din mai multe motive. Anumiți factori de stil de viață și dietetici pot agrava constipația.

De exemplu, constipația este mai răspândită la vârstnici din cauza modificărilor tonusului muscular și a funcției sistemului nervos care apar de obicei odată cu creșterea vârstei. Un adult mai în vârstă care nu mănâncă suficiente fibre sau ia medicamente care pot provoca constipație are un risc și mai mare de scaune dure.

Alți factori de risc pentru constipație includ:

• Anxietate. Copiii și copiii mici nu pot face caca atunci când se simt anxioși sau când există o schimbare majoră în rutina de acasă sau de la baie. Copiii care se antrenează la toaletă pot refuza să facă caca dacă părinții sau îngrijitorii lor sunt pedepsiți sau prea agresivi cu antrenamentul la toaletă.
• Medicamente. Utilizarea excesivă a medicamentelor pentru constipație, cum ar fi clisme și laxative, poate provoca scaun dur. De asemenea, antidepresivele și unele substanțe narcotice pot încetini digestia, provocând scaune uscate și cu pietriș.
• Condiții neurologice. Unele afecțiuni care afectează sistemul nervos, cum ar fi demența, pot face dificilă pentru o persoană să știe când și cum să meargă la baie.
• Probleme gastrointestinale. Sindromul intestinului iritabil (IBS) și alte afecțiuni care afectează stomacul și intestinele pot provoca constipație. Unele persoane cu sensibilitate alimentară experimentează, de asemenea, acest simptom.
• Leziuni fizice. Leziunile măduvei spinării, leziunile intestinelor și leziunile musculare ale podelei pelvine - cum ar fi cele rezultate din naștere - pot face dificilă o persoană să aibă o mișcare intestinală. Această întârziere poate încetini digestia și poate provoca caca de pietriș.
• Boli cronice. Multe boli cronice pot provoca constipație prin afectarea funcției nervoase sau musculare. Diabetul, hipotiroidismul și cancerul de colon sunt exemple de afecțiuni care pot provoca acest simptom.
• Stil de viata. Un stil de viață sedentar poate crește riscul de constipație, în special pentru persoanele cu alți factori de risc.
• Dietă. Dietele cu conținut scăzut de fibre pot provoca caca de pietriș. Unii oameni dezvoltă scaune cu pietriș atunci când nu beau suficientă apă.

Tratamente și remedii casnice

Pentru a înmuia scaunul, o persoană poate încerca să mănânce mai multe fructe.

Dacă simptomele sunt ușoare sau constipația nu este cronică, câteva modificări ale stilului de viață pot ajuta o persoană să trateze caca de pietriș acasă. Medicația îi poate ajuta, de asemenea, să gestioneze scaunele dure ocazionale.

Aceste strategii pot ajuta:

• Mănâncă mai multe fibre. Alimentele bogate în fibre pot ajuta la înmuierea scaunului. Femeile au nevoie de cel puțin 25 de grame (g) de fibre pe zi, în timp ce bărbații au nevoie de aproximativ 38 g în fiecare zi. Fructele și legumele sunt bogate în fibre.
• Bând mai multă apă. Pentru unii oameni, scaunele cu pietriș sunt un semn de deshidratare.
• Încercarea unui dedurizator de scaune. Aceste medicamente reduc cantitatea de apă pe care colonul o absoarbe, facilitând trecerea scaunelor.
• Utilizarea unui medicament pentru constipație fără prescripție medicală. Aceste medicamente pot accelera digestia. Medicamentele pentru constipație pot, de asemenea, să faciliteze trecerea scaunelor dure.
• Exercitarea. Exercițiile fizice pot îmbunătăți forța mușchilor planșei pelvine și pot susține tonusul muscular în abdomen și în tot corpul, ceea ce poate face mai ușor pentru o persoană să aibă o mișcare intestinală.

Atunci când o persoană are constipație cronică sau o afecțiune medicală gravă, simptomele se pot ameliora numai cu tratament medical.

Tratamentul potrivit va depinde de motivul pentru care o persoană are constipație. De exemplu, o persoană cu disfuncție a planseului pelvian poate să nu aibă suficientă putere pentru a trece scaunul, încetinind digestia și provocând caca de pietricele. Un medic poate recomanda kinetoterapia podelei pelvine.

Pentru persoanele cu sindrom IBS, un medic poate recomanda eliminarea posibilă a alimentelor declanșatoare din dietă unul câte unul pentru a vedea dacă acest lucru ajută la rezolvarea simptomelor. Dacă o persoană identifică un anumit aliment care pare să provoace probleme, poate evita sau limita consumul de alimente în viitor.

Caca de pietriș la copii și bebeluși

Caca de pietriș poate fi tulburătoare pentru bebeluși și copii mici. Se pot teme că trecerea scaunului va face rău și, prin urmare, ar putea refuza să aibă o mișcare intestinală. Ținerea în scaun poate încetini digestia, determinând scaunul să devină și mai greu.

În timp, copiii care țin mișcări intestinale pot dezvolta scaune care sunt foarte dure și dureroase. Aceste scaune își pot bloca parțial intestinele și pot provoca umezirea patului și alte tipuri de incontinență.

Părinții și îngrijitorii ar trebui să caute tratament pentru copiii cu constipație cronică sau scaune persistente.

Oamenii pot încerca aceste remedii casnice pentru a ajuta un copil sau un copil să treacă scaunul greu:

• Încurajarea copilului să încerce să aibă o mișcare intestinală. Încercați să le duceți la toaletă la fiecare oră și să faceți experiența mai puțin stresantă cântând un cântec sau jucând un joc.
• Evitarea pedepsei sau furiei, care poate intensifica anxietatea unui copil cu privire la mișcarea intestinului.
• Oferiți copiilor fructe întregi, suc de prune sau un smoothie de fructe. Fructele întunecate sunt deosebit de utile. Bananele pot provoca constipație, deci este mai bine ca un copil să le evite până când scaunul lor revine la normal.
• Oferindu-i copilului multă apă și liniștindu-l că poate bea mai multă apă. Nu ar trebui să înlocuiască apa cu suc de fructe îndulcit sau alte băuturi zaharoase.
• Discutând cu copilul despre ce cauzează caca de pietricele, dacă sunt suficient de mari pentru a înțelege. Unii copii se pot simți mai puțin fricați dacă știu că pot lua măsuri pentru a-și îmbunătăți simptomele.

Este esențial să nu se administreze medicamente pentru constipație unui copil sau unui copil fără a discuta mai întâi cu un medic.

Următoarele strategii pot ajuta copiii:

• Mișcarea picioarelor bebelușului într-un cerc ca și cum ar pedala o bicicletă, în timp ce copilul se întinde pe spate. Această mișcare poate stimula mușchii și intestinele și poate ajuta copilul să aibă o mișcare intestinală.
• Continuarea alăptării copilului sau administrarea acestuia la intervale regulate.
• Evitarea administrării de apă unui bebeluș hrănit exclusiv cu alimente sau alăptat, cu excepția cazului în care un medic recomandă altfel.

Când să vedeți un medic

Dacă există sânge în scaunul unei persoane, acesta ar trebui să vorbească cu medicul lor.

Este posibil ca oamenii să dorească să vadă un medic despre caca de pietriș dacă:

• simptomele persistă sau se agravează pe parcursul mai multor zile
• există sânge în scaun
• o persoană are dureri intense de stomac sau febră
• un copil refuză să aibă o mișcare intestinală sau are accidente frecvente ale vezicii urinare alături de scaune dure

rezumat

Cacul dur, în formă de pietricică, este o frustrare obișnuită. Poopul ocazional cu pietriș înseamnă, de obicei, că o persoană nu a primit suficientă fibră sau apă în ziua respectivă.

Problemele minore de stomac și infecțiile pot încetini temporar digestia, provocând constipație.

Cu toate acestea, atunci când caca de pietriș durează zile sau săptămâni, poate fi un semn al unei probleme grave. Scaunele cronice dure pot fi, de asemenea, foarte dureroase, declanșând anxietate cu privire la mișcarea intestinului.

În multe cazuri, o consultare rapidă cu un medic poate ajuta la rezolvarea problemei. Chiar și atunci când cauza cacului de pietricele este mai gravă, îngrijirea medicală promptă poate opri agravarea problemei.