Persoanele cu diabet pot folosi sărurile Epsom?
O complicație obișnuită a diabetului este problemele la picioare. Multe persoane folosesc sărurile Epsom ca remediu liniștitor pentru picioare, dar ar trebui să le folosească persoanele cu diabet?
Persoanele cu diabet pot avea niveluri ridicate de zahăr din sânge. Acest lucru poate duce la deteriorarea nervilor și la un flux sanguin slab, ceea ce face mai dificilă vindecarea rănilor. Acest lucru poate duce la probleme grave ale piciorului, inclusiv, în unele cazuri, necesitatea amputării.
Dacă o persoană cu diabet îmbibă picioarele, aceasta poate duce la complicații severe.
Acest articol analizează relația dintre diabet și sărurile Epsom și dacă sărurile Epsom - sau sulfatul de magneziu - oferă sau nu un remediu bun pentru picioare. De asemenea, oferă sfaturi pentru sfaturi de sănătate a picioarelor cu diabet.
Sare Epsom și diabet
Este mai bine să hidratezi picioarele decât să le înmoaie fie cu sau fără săruri Epsom.
Sarea Epsom este un compus mineral cu multe utilizări diferite, dar persoanele cu diabet ar trebui să evite utilizarea acestuia.
Nici o formă de înmuiere a piciorului nu este potrivită pentru persoanele cu diabet.
Oamenii folosesc sarea Epsom ca remediu la domiciliu pentru diferite probleme. Susținătorii săi susțin că oferă o serie de beneficii pentru sănătate și frumusețe, cum ar fi:
- dureri și dureri musculare liniștitoare
- oferind alinare de la arsurile solare și mâncărimile de iederă otrăvitoare
- îndepărtarea așchiilor
- scaderea umflaturii in corp
- creșterea nivelului de magneziu și sulfat
Teoria este că organismul absoarbe magneziul din sărurile Epsom prin piele.
Cu toate acestea, niciun studiu nu susține aceste afirmații.
Complicații ale piciorului și diabet
Înmuierea picioarelor poate usca pielea și acest lucru poate agrava problemele piciorului cu care se confruntă persoanele cu diabet.
Rani și piele uscată
Persoanele cu diabet au adesea:
- picioare uscate
- afectarea nervilor rezultată din neuropatia diabetică
Când se dezvoltă răni, cum ar fi vezicule, acestea pot dura mult timp să se vindece și se pot agrava rapid.
Înmuierea prelungită poate deschide, de asemenea, mici fisuri care pot fi prezente în piele, permițând pătrunderea germenilor.
O înmuiere a piciorului cu sare Epsom poate părea relaxantă, dar persoanele cu diabet trebuie să evite înmuierea picioarelor pentru perioade lungi sau în apă prea caldă.
Neuropatie periferica
Nivelurile ridicate de zahăr din sânge în fluxul sanguin pot deteriora nervii corpului. Aceasta este cunoscută sub numele de neuropatie.
Cel mai frecvent tip pentru persoanele cu diabet este neuropatia periferică sau deteriorarea nervilor din picioare și picioare și a mâinilor și brațelor. Între o treime și jumătate dintre persoanele cu diabet zaharat au neuropatie periferică.
Ca urmare, persoanele cu diabet pot pierde senzația în picioare. Este posibil ca persoana să nu poată simți durere, căldură și nici frig în picioare și picioare. Este posibil să nu observe când au o durere la picior sau dezvoltă un blister.
Infecții
Infecția poate intra cu ușurință și poate inflama răni deschise pe picioare. Glicemia ridicată afectează sistemul imunitar și îi reduce capacitatea de a combate infecțiile. Circulația slabă complică vindecarea acestor răni.
Problemele frecvente ale piciorului care cauzează infecții la persoanele cu diabet includ:
- bataturi si calusuri
- vezicule
- unghiile incarnate
- jupânii
- negi plantare
- ciocan
- pielea uscată și crăpată
- picior de atlet
- infecție fungică
Persoanele cu diabet trebuie să verifice în mod regulat semne de infecție a piciorului și să contacteze imediat medicul dacă observă modificări.
Semnele indicative și simptomele infecției includ:
- durere și disconfort
- puroi
- roşeaţă
- durerea crescândă
- piele caldă
- febră
- a nu se simti bine
Diabetul provoacă, de asemenea, modificări ale pielii piciorului. Persoanele cu diabet pot observa că picioarele lor sunt uscate, iar pielea începe să se dezlipească și să se crape.
Acest lucru se datorează faptului că nervii care controlează uleiul pielii și umezeala din picioare nu mai funcționează.
Circulația slabă reduce, de asemenea, capacitatea organismului de a combate infecțiile și de a vindeca rănile. Aceasta este cunoscută sub numele de boală a arterelor periferice. Vasele de sânge din picioare și picioare se îngustează și se întăresc.
Dacă o infecție devine prea severă sau nu se vindecă complet, poate rezulta gangrena.
Când apare gangrena, pielea și țesutul din jurul unei răni vor muri. Zona capătă o culoare negricioasă și va fi un miros neplăcut.
Un medic poate recomanda amputarea, iar persoana va pierde membrele.
Deteriorarea nervilor poate duce, de asemenea, la deformări ale piciorului. S-ar putea să apară marturi sau arcuri prăbușite. Acestea pot îngreuna mersul sau echilibrul.
10 sfaturi pentru picioarele sănătoase cu diabet
Persoanele cu diabet pot lua unele măsuri pentru a-și îngriji picioarele.
Îngrijirea zilnică a picioarelor și buna gestionare a nivelului zahărului din sânge sunt esențiale nu numai pentru picioare, ci și pentru sănătatea generală.
Iată câteva sfaturi pentru picioarele sănătoase cu diabet zaharat:
- Monitorizare zilnică: examinați picioarele în fiecare zi pentru a găsi eventuale răni, vezicule, tăieturi, zgârieturi, vânătăi sau pete anormale.
- Spălarea picioarelor: Curățați ușor picioarele cu apă călduță și săpun ușor în fiecare zi, dar nu înmuiați. Suprasolicitarea poate usca pielea.
- Uscarea temeinică a picioarelor: Acordați atenție zonei dintre degetele de la picioare. Excesul de umiditate dintre degete poate fi un teren de reproducere pentru ciuperci.
- Hidratarea picioarelor peste tot: O loțiune hidratantă poate ajuta pielea să nu se usuce prea repede. Oamenii nu ar trebui să pună cremă hidratantă între degete.
- Alegeți încălțăminte potrivită: Purtați întotdeauna pantofi și șosete potrivite. Pantofii prea strânși pot crea puncte de presiune pe picioare și pot duce la probleme suplimentare.
- Purtați întotdeauna pantofi și șosete: acestea vor proteja picioarele de căldură, frig și răniri. Înainte de a le pune, verificați dacă nu există pietricele sau alte obiecte care ar putea freca picioarele.
- Unghiile de la picioare: o persoană cu diabet trebuie să-și tăie regulat unghiile de la picioare și să le taie drept. Dacă se dezvoltă o unghie încorporată, ar trebui să se prezinte la un medic.
- Puneți picioarele în sus: Când stați jos ridicați picioarele pe un scaun pentru a ajuta fluxul de sânge.
- Nu vă încălziți picioarele: nu puneți o sticlă de apă fierbinte pe picioare și nu le puneți prea aproape de foc. Folosiți protecție solară atunci când purtați sandale.
- Îndepărtarea calusurilor: o persoană poate folosi o placă de smirghel pentru a depune muchii aspre și o piatră ponce pentru a ajuta la scăderea calusurilor. Persoanele cu diabet zaharat nu trebuie să explodeze niciodată în vezicule sau să nu aleagă răni. Nu tăiați porumbul sau calusurile și nu folosiți îndepărtători lichizi sau tencuieli de porumb.
Persoanele cu diabet zaharat ar trebui să solicite ajutor medical cât mai curând posibil dacă o leziune a piciorului sau a unei alte zone nu pare să se vindece. Atenția promptă poate ajuta la evitarea infecțiilor sau a altor complicații.
Î:
Există vreo modalitate de a avea o picătură relaxantă dacă am diabet?
A:
Asociația Americană a Diabetului descurajează îmbibarea piciorului.
Când picioarele sunt umede și încrețite, acestea se deteriorează mai ușor, deci fii blând chiar și atunci când tocmai le-ai înmuiat în timp ce faci duș. Asigurați-vă că apa nu este prea fierbinte și că vă uscați bine picioarele.
Dacă mergi la o pedichiură, găsește pe cineva care să se antreneze în îngrijirea picioarelor persoanelor cu diabet.
Debra Rose Wilson, dr., MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Răspunsurile reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu trebuie considerat sfatul medicului.
