Totul despre răceala obișnuită

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Răceala este o boală infecțioasă virală care afectează sistemul respirator superior. Este cea mai frecventă boală infecțioasă în rândul oamenilor.

Majoritatea răcelilor rezultă din coronavirusuri sau rinovirusuri. Coronavirusul care provoacă răceală este diferit de SARS-CoV-2, care provoacă COVID-19. COVID-19 și răceala sunt boli diferite.

Multe tipuri de virusuri pot provoca răceală, iar corpul uman nu poate construi niciodată rezistență la toate. Acesta este motivul pentru care răcelile sunt atât de frecvente și adesea revin.

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), adulții primesc în medie 2-3 răceli pe an, iar copiii pot avea mai mult. De obicei durează în jur de 7-10 zile.

Răceala se răspândește prin picături în aer și pe suprafețe.

Simptome

Justin Paget / Getty Images

Când o persoană are un virus rece, sistemul său imunitar încearcă să-l combată. Acest lucru provoacă simptomele pe care le recunoaștem ca răceală.

Simptomele pot varia, dar cele mai frecvente includ:

• o durere în gât
• o tuse
• strănut
• un nas blocat sau curgător
• o durere de cap

Simptomele mai rare includ:

• dureri musculare
• tremurând
• ochi roz
• slăbiciune
• apetit scăzut
• oboseală

Persoanele cu un sistem imunitar slăbit pot dezvolta simptome mai severe sau o infecție secundară, cum ar fi pneumonia. Dacă o persoană dezvoltă simptome mai grave, ar trebui să solicite ajutor medical.

Simptomele unei răceli se dezvoltă în etape. Aici, obțineți mai multe detalii despre etapele unei răceli.

Este coronavirus?

Oricine are următoarele simptome ar trebui să stea departe de alte persoane și să solicite sfatul medicului:

• o temperatura mare
• o tuse nouă, continuă
• o pierdere sau schimbare a simțurilor mirosului sau gustului

Acestea sunt simptome frecvente ale COVID-19. Apasa aici pentru a afla mai multe.

Dacă o persoană are următoarele, trebuie să solicite asistență medicală de urgență imediat:

• respiratie dificila
• durere sau strângere în piept
• confuzie
• o incapacitate de a rămâne treaz
• buze sau față albăstrui

Ei sau o altă persoană ar trebui să sune la 911 sau la departamentul local de urgență pentru a cere instrucțiuni.

Cauze

Peste 200 de viruși diferiți pot provoca simptome de răceală, iar rinovirusurile sunt responsabile pentru majoritatea acestora.

Când un virus intră în organism, sistemul imunitar încearcă să-l combată. La o persoană cu un sistem imunitar puternic, este posibil ca simptomele să nu se dezvolte.

Cu toate acestea, dacă sistemul imunitar nu poate combate virusul, vor apărea simptome de infecție.

Factori de risc

Răceala poate afecta pe oricine în orice perioadă a anului, dar unii factori pot crește riscul:

• a fi un copil mic sau un adult mai în vârstă
• având un sistem imunitar slab
• factori sezonieri, deoarece răcelile sunt mai frecvente iarna
• având un contact strâns cu cineva care are răceală

Complicații

Răceala nu este de obicei gravă, iar răceala dispare mai ales după 7-10 zile. Uneori, însă, pot apărea complicații. Acestea sunt cel mai probabil să le afecteze pe cele cu un sistem imunitar slăbit.

Ei includ:

• pneumonie
• bronsita acuta
• bronșiolită
• crupă
• otita medie (infecție a urechii medii)
• strep gât

Răceala poate agrava simptomele astmului și ale bolii pulmonare obstructive cronice (BPOC) - care include emfizemul și bronșita cronică.

Prevenirea

Deoarece atât de mulți viruși pot provoca o răceală, este dificil să dezvolți un vaccin.

Cu toate acestea, oamenii pot lua măsuri de precauție pentru a ajuta la prevenirea răcelii.

Acestea includ:

• Evitarea contactului strâns cu oricine are răceală.
• După o dietă sănătoasă și variată, cu o mulțime de fructe și legume proaspete.
• Strănutați întotdeauna sau tușiți într-un țesut, apoi aruncați țesutul cu atenție și spălați-vă mâinile deodată.
• Dacă nu există țesut disponibil, tuseți sau strănutați în mâneca superioară a cămășii, acoperind complet nasul și gura.
• Spălați-vă mâinile în mod regulat cu apă cu săpun timp de cel puțin 20 de secunde.
• Păstrarea suprafețelor la locul de muncă și acasă.
• Evitarea atingerii feței, în special a ochilor, nasului și gurii.

Aflați mai multe aici despre cum să blocați o răceală care abia începe.

Tratament

Nu există nici un remediu pentru răceală, dar tratamentul poate ajuta la gestionarea simptomelor.

Iată câteva sfaturi:

• Bea multe lichide pentru a preveni deshidratarea.
• Odihnește-te din plin.
• Utilizați medicamente fără prescripție medicală pentru a gestiona durerea și disconfortul.
• Inspirați abur, care poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale.
• Gargară apă sărată pentru dureri în gât.

Oamenii folosesc diverse remedii naturale pentru răceli. Unele, cum ar fi consumul de lămâie caldă și miere, pot oferi ușurare. Cu toate acestea, nu toate au dovezi științifice care confirmă că sunt utile.

Remediile fără prescripție medicală pentru răceală sunt disponibile la farmacii, în farmacii și online.

Dacă oamenii dezvoltă complicații, un medic poate prescrie medicamente antivirale sau antibiotice, în funcție de tipul de complicație.

Aici, aflați mai multe despre cum să tratați răceala.

Când să consultați un medic

Majoritatea oamenilor nu trebuie să consulte un medic pentru răceală. Cu toate acestea, dacă simptomele se înrăutățesc sau devin mai grave, acest lucru poate fi un semn al unei complicații.

O persoană ar trebui să solicite sfatul medicului dacă:

• o răceală durează mai mult de 10 zile
• un copil are vârsta sub 3 luni și are febră sau letargie
• simptomele sunt severe sau neobișnuite
• este febră mare

Oricine prezintă dificultăți de respirație trebuie să contacteze imediat camera de urgență.

Este raceala sau gripa?

Simptomele unei răceli și ale gripei pot fi similare.

Cu toate acestea, simptomele gripei tind să:

• apar mai brusc
• fii mai intens
• dura mai mult
• includ febră și dureri corporale

Vaccinările împotriva gripei sunt disponibile la farmacii sau la cabinetul medical. Majoritatea oamenilor ar trebui să ia în considerare vaccinarea anuală pentru a se proteja.

Aici, aflați mai multe despre diferențele dintre răceală și gripă.

La pachet

Majoritatea oamenilor se confruntă din când în când cu o răceală. Răceala nu este de obicei gravă, dar poate duce la complicații la persoanele în vârstă și la cei cu un sistem imunitar slăbit.

Nu există nici un remediu pentru răceală, dar tratamentul poate oferi o ușurare temporară a simptomelor. Spălarea mâinilor și alte practici de igienă pot ajuta la prevenirea răcelii.