Ce să știți despre feritină și creșterea părului

Feritina este o proteină care stochează fierul pentru ca organismul să-l poată folosi după cum este necesar. Multe părți ale corpului conțin feritină, inclusiv splina, ficatul, sângele și foliculii de păr. Atunci când o persoană are un număr scăzut de feritină, aceasta va avea, de asemenea, un conținut scăzut de fier.

Deoarece foliculii de păr conțin feritină, unii oameni cred că creșterea nivelului de feritină și fier va restabili părul sănătos. Cu toate acestea, este important să obțineți un diagnostic și un tratament precis de la un medic, deoarece prea mult fier poate provoca probleme.

Medicii pot utiliza un test de feritină pentru a verifica nivelul de fier din organism.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre relația dintre nivelurile de feritină și creșterea părului.

Ferritina și creșterea părului

Un medic poate prescrie suplimente de fier dacă suspectează că nivelurile scăzute de feritină sunt cauza căderii părului.

Fierul joacă un rol vital în multe procese esențiale ale corpului. Fără fier, corpul nu poate crea suficiente celule roșii din sânge.

Aflați mai multe despre rolul fierului în organism.

Celulele roșii din sânge transportă oxigenul în jurul corpului. Când sunt disponibile mai puține celule roșii din sânge, corpul are dificultăți în transportul oxigenului către diferite organe și țesuturi. Acest lucru poate provoca o serie de probleme, inclusiv anemie și căderea părului.

Un studiu a constatat că, în general, persoanele care se confruntă cu căderea părului tipar au avut niveluri de fier mai scăzute decât cele care nu au.

Alte studii mai mici au susținut această afirmație. De exemplu, un studiu a constatat că femeile cu căderea părului aveau niveluri scăzute de feritină serică, calificându-le pentru deficit de fier. Acesta a fost un studiu mic, iar studii mai ample ar putea ajuta la explicarea corelației dintre cele două.

O explicație a motivului pentru care nivelurile reduse de fier duc la pierderea părului este că, atunci când corpul are un conținut scăzut de fier, ia feritina stocată în foliculii de păr pentru a fi utilizată în altă parte a corpului. Nivelurile reduse de feritină din foliculii de păr ar putea slăbi părul în sine și ar putea duce la căderea părului.

Fierul este un nutrient esențial, ceea ce înseamnă că organismul nu îl poate produce și trebuie să-l obțină în totalitate prin dietă. Persoanele care nu consumă suficiente alimente bogate în fier ar putea fi expuse riscului de a avea un nivel scăzut de feritină.

Citiți despre primele 10 alimente bogate în fier.

Dieta este doar o cauză a nivelurilor scăzute de fier. Alte cauze pot include:

• flux menstrual abundent
• pierderi semnificative de sânge
• sarcina
• hipertiroidism
• boala celiaca sau intoleranta la gluten

Atunci când un medic diagnostică un nivel scăzut de feritină, acesta va sfătui în mod obișnuit persoana să își adapteze dieta și să ia un supliment de fier până când nivelurile de fier se normalizează.

Creșterea nivelului de feritină

Dacă un medic suspectează că nivelurile scăzute de feritină joacă un rol în căderea părului unei persoane, acesta va prescrie în general suplimente de fier și apoi le va monitoriza simptomele.

Dacă pierderea părului este direct legată de un nivel scăzut de fier și feritină, atunci teoretic, creșterea aportului de fier ar trebui să umple feritina din foliculii de păr, ducând la un păr mai sănătos.

Cu toate acestea, creșterea nivelului de feritină nu va crește creșterea părului la persoanele sănătoase, care au niveluri normale de fier și feritină.

De asemenea, este important să rețineți că prea mult fier poate provoca efecte secundare, cum ar fi otrăvirea cu fier și chiar deteriorarea organelor și a țesuturilor.

Feritina și schimbările părului

Pe lângă pierderea părului, o persoană cu niveluri scăzute de feritină ar putea experimenta și alte modificări ale părului.

Firele individuale pot deveni mai subțiri, mai slabe și mai predispuse la rupere sau își pot pierde buclele naturale. Unii oameni spun că au impresia că părul lor nu a mai crescut.

Dacă nivelurile scăzute de feritină cauzează căderea părului, refacerea nivelului de fier din corp poate fi suficientă pentru a-l inversa. Cu toate acestea, părul crește încet, deci s-ar putea să dureze ceva timp până când părul nou și mai sănătos crește din nou.

Dacă persoanele cu un nivel normal de fier care suferă de căderea părului își cresc nivelul de fier, este puțin probabil să vadă o îmbunătățire a creșterii părului. Acești oameni ar trebui să ia în considerare discutarea cu un medic despre posibile cauze.

Deficitul de feritină și dieta

Dacă un medic întâlnește o persoană care se confruntă cu căderea părului, care are un nivel scăzut de fier și feritină, acesta va sugera modificări dietetice care includ niveluri crescute de fier.

Cu toate acestea, medicii ar putea efectua și alte teste pentru a verifica semnele altor afecțiuni, cum ar fi hipotiroidismul, dezechilibrul hormonal sau deficiențele de nutrienți. Dacă un medic suspectează că o intoleranță alimentară, cum ar fi intoleranța la gluten sau boala celiacă, cauzează simptomele, medicii vor efectua mai multe teste pentru a identifica afecțiunea.

Dacă creșterea aportului de fier nu rezolvă simptomele, medicii vor lua în considerare alte opțiuni, cum ar fi tratamentele medicale pentru căderea părului sau alte posibile condiții de bază.

Riscuri și precauții

A lua prea mult fier la un moment dat sau pe o perioadă prelungită poate provoca probleme, chiar și la o persoană cu niveluri mai scăzute de fier.

A lua prea mult fier poate provoca simptome precum:

• durere abdominală
• ritm cardiac rapid
• tensiune arterială scăzută
• vărsături
• scaune sângeroase sau negre

Fierul este un oxidant, ceea ce înseamnă că poate reacționa cu alte molecule din corp. Prea mult fier în organism poate duce la probleme grave la nivelul ficatului și al altor organe. În timp, acest lucru poate duce la insuficiență de organ sau chiar la moarte.

Oricine suspectează că are un nivel scăzut de fier ar trebui să facă un test de sânge. Acesta este singurul mod în care un medic poate diagnostica cu exactitate dacă cineva are niveluri scăzute de feritină.

Aflați mai multe despre riscurile supraîncărcării pe fier.

rezumat

O persoană care se confruntă cu căderea părului sau modificări ale părului ar trebui să se prezinte la un medic pentru un diagnostic.

Există o legătură între nivelurile scăzute de fier și căderea părului. Dacă medicii găsesc niveluri scăzute de feritină la o persoană cu căderea părului, ei îi pot sfătui să își mărească aportul de fier pentru a ajuta la corectarea problemei.

Dacă medicii găsesc semne ale altor afecțiuni subiacente, aceștia vor sugera tratament pentru ei.

Îmbunătățirea sănătății părului și a creșterii părului necesită timp, iar răbdarea este esențială. Unii oameni ar putea fi nevoiți să aștepte luni înainte de a vedea o îmbunătățire vizibilă a sănătății părului lor. Cu toate acestea, tratarea corectă a nivelurilor scăzute de feritină poate ajuta la refacerea părului natural și sănătos al unei persoane.