Vaping: ți-e rău?
Efectele de siguranță și de sănătate pe termen lung ale utilizării țigărilor electronice sau ale altor produse vaping încă nu sunt bine cunoscute. În septembrie 2019, autoritățile federale și de stat din domeniul sănătății au început să investigheze o focar de boală pulmonară severă asociată cu țigările electronice și alte produse vaping. Monitorizăm îndeaproape situația și ne vom actualiza conținutul de îndată ce vor fi disponibile mai multe informații.
Mulți oameni cred că vaparea este mai sigură decât fumatul, în timp ce alții consideră că este un instrument eficient pentru a renunța la fumat.
Cu toate acestea, vapingul prezintă mai multe pericole, atât pentru persoana care îl folosește, cât și pentru oamenii din jur.
Dacă o persoană are în vedere utilizarea țigărilor electronice sau vaparea pentru a o ajuta să renunțe la fumat sau pentru că vrea să urmeze o tendință, este esențial să înțelegem ce presupune vaparea și riscurile sale pentru sănătate.
Citiți în continuare pentru a afla mai multe despre tipurile de vapare și diferitele riscuri pentru sănătate pe care le implică.
Este periculos vaparea?
Deși vaparea poate elimina unele dintre amenințările care provin din inhalarea fumului, nu este lipsită de riscurile și preocupările sale pentru sănătate.
Academiile Naționale de Științe, Inginerie și Medicină au prezentat 47 de concluzii despre vapare, dintre care majoritatea sunt negative. Cele câteva descoperiri pozitive se învârt în jurul ideii că, dacă o persoană elimină utilizarea țigărilor combustibile, aceasta își va reduce expunerea la agenții cancerigeni legați de fum.
Cu toate acestea, există o mulțime de dovezi puternice care întăresc aspectele negative ale vapării, cum ar fi:
- dezvoltarea unei dependențe de vapare
- consumul intenționat sau neintenționat de lichid, care poate fi toxic și fatal
- dispozitivele, în special cele care sunt modificate sau de calitate slabă, au riscul de a exploda, ceea ce poate provoca arsuri sau proiectile
- dispozitivele de vapare pot elibera toxine pe lângă nicotină
Cu toate acestea, consecințele pe termen lung ale vapării rămân în general necunoscute. Acest lucru se datorează faptului că dispozitivele de vapare sunt relativ noi pentru piață, iar cercetătorii nu au avut suficient timp pentru a studia cu atenție efectele pe termen lung.
Aflați mai multe despre riscurile și beneficiile țigărilor electronice aici.
Tipuri
Există mai multe tipuri diferite de dispozitive de vapare. Tipul pe care îl folosește o persoană depinde adesea de preferințele personale, dar există unele diferențe notabile între tipuri.
Potrivit Centrului pentru dependențe, există trei tipuri de dispozitive de vapare, clasificate ca dispozitive de primă, a doua și a treia generație.
Prima generatie
Dispozitivele de vapare din prima generație sunt:
- minis
- țigări electronice
- cig-a-likes
Aceste dispozitive sunt similare cu țigările în aparență și se prezintă sub forme de unică folosință și reîncărcabile. Ele sunt, în general, cea mai puțin costisitoare opțiune pentru persoanele care vaporizează.
A doua generație
Dispozitivele de vapare a doua generație sunt:
- narghilea electronică de dimensiuni medii
- pixuri vape
Dispozitivele de vapare din a doua generație arată mai mult ca pixuri decât țigări. Sunt disponibile în forme de unică folosință sau reîncărcabile și vin cu o canistră e-lichid reîncărcabilă. E-lichidul pentru vaporii de a doua generație este disponibil într-o gamă de arome.
A treia generatie
A treia generație conține mai multe tipuri de dispozitive de vapare, inclusiv:
- Sisteme de livrare a nicotinei modificate mecanic (MOD)
- vape MOD sau vaporizator personal
- narghilea electronică
- JUUL (seamănă cu o unitate flash)
A treia generație de dispozitive de obicei:
- au o durată mai mare de viață a bateriei
- au opțiuni pentru diferite lichide aromate
- au o durată mai mare de viață a bateriei
- au opțiuni de modificare
- sunt în primul rând reîncărcabile
- livrați mai multă nicotină
Unele rezerve lichide conțin nicotină în cantități diferite, în timp ce altele pot fi lipsite de nicotină. Modificările dispozitivelor de a treia generație permit oamenilor să adauge produse suplimentare la e-lichidul lor.
Lichidele vin, de asemenea, într-o varietate de arome. Unele au gust de țigări, în timp ce altele pot avea o aromă de menta sau fructe.
Riscuri de sanatate
Vaping-ul poate avea mai multe efecte adverse potențiale asupra corpului unei persoane, inclusiv inima, plămânii, dinții și gingiile.
Inima
O recenzie recentă a indicat că vaparea ar putea cauza probleme cu inima, plămânii și circulația unei persoane. Dovezile sugerează că țigările electronice eliberează toxine care pot provoca daune. Cu toate acestea, cercetătorii indică faptul că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina efectele pe termen lung ale vapării.
Un studiu din 2019 a constatat că nu există nicio legătură între vapare și boli de inimă. Cu toate acestea, cercetătorii au indicat că oricine folosește țigări tradiționale sau dispozitive de vapare are un risc crescut de a dezvolta boli de inimă.
Un alt studiu din 2019 care analizează aceleași date a găsit o asociere între vaping și un risc crescut de atac de cord, boli de inimă, accident vascular cerebral sau angina pectorală.
Cercetătorii care lucrează la un studiu în 2018 au avut rezultate similare. Au descoperit că vapingul duce la un risc crescut de atac de cord, indiferent de celelalte opțiuni de viață ale utilizatorului.
Sunt necesare cercetări suplimentare privind siguranța vapingului pentru a determina relația dintre vaping și inimă. Majoritatea cercetătorilor sunt de acord că vaparea este încă mai sigură pentru inimă decât fumatul, însă vaparea prezintă în continuare riscuri.
Plămânii
În general, vaparea poate fi mai bună pentru plămânii unei persoane decât fumatul țigărilor. Cu toate acestea, cercetătorii trebuie să efectueze studii suplimentare pentru a identifica efectele pe termen scurt și lung pe care vaparea le are asupra sănătății pulmonare. Dovezile de până acum sunt mixte.
Un mic studiu publicat în 2019 a constatat că nu a existat o creștere semnificativă a riscului pentru sănătatea plămânilor între persoanele care au vapat doar și cele care nu fumează și nici nu vaporizează.
Un studiu din 2018 a indicat că există unele dovezi că vaparea poate afecta sistemul circulator. Cu toate acestea, autorii sugerează că sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina efectul vapării asupra sănătății pulmonare.
Cu toate acestea, un studiu din 2018 utilizând șobolani a constatat că țigările electronice sunt la fel de rele pentru plămâni ca fumatul și că expunerea pe termen lung are potențialul de a provoca leziuni pulmonare semnificative. Cercetătorii au afirmat însă că au studiat doar un tip de țigară electronică.
Sănătatea dinților și a gingiilor
Vaparea poate cauza probleme cu sănătatea dinților și a gingiilor. Mai multe studii au indicat faptul că vapotarea poate irita gingiile și gâtul și poate face o persoană mai predispusă la cariile dentare.
De exemplu, un studiu din 2016 a constatat că persoanele care au vapat au un risc crescut de a dezvolta boli parodontale.
O revizuire din 2014 care a analizat 44 de articole despre efectele vapingului asupra sănătății a constatat, de asemenea, că vapingul poate irita gingiile și gâtul.
Un alt studiu din 2018 a constatat că vaparea cu lichide aromate dulci crește probabilitatea ca o persoană să dezvolte cariile dentare datorită creșterii bacteriene.
Ce să eviți
O persoană nu ar trebui să folosească vapingul ca mijloc de a renunța la fumat. American Heart Association (AHA) recomandă ca oricine încearcă să renunțe la fumat să utilizeze o metodă dovedită pentru a îmbunătăți șansele de succes.
AHA recomandă, de asemenea, ca persoanele care nu fumează să nu înceapă să vapoteze. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele gravide și copii.
De asemenea, oamenii ar trebui să evite modificarea vaporizatoarelor. Modificările pot duce la arsuri și eventuale explozii.
Oamenii nu trebuie să utilizeze lichide pe care producătorul nu le recomandă. De asemenea, oamenii ar trebui să evite să bea sau să intre în contact cu lichidul pe care îl conțin serviciile de vapare.
Aflați mai multe despre efectele secundare ale fumatului de țigări electronice fără nicotină aici.
Fumatul vs. vapingul
Majoritatea cercetărilor preliminare par să indice că fumatul prezintă riscuri mai semnificative decât vaparea. Cu toate acestea, unele studii au constatat că este la fel de dăunător.
Este important să ne amintim că cercetarea efectelor vapingului asupra sănătății este încă în curs. Cercetătorii ar putea identifica probleme suplimentare de sănătate pe termen scurt și lung legate de vapare în anii următori.
Vapare marijuana
Situația referitoare la vaparea marijuanei are similarități cu cea a vaporizării produselor pe bază de nicotină. Nu există suficiente cercetări pentru a forma concluzii ferme cu privire la siguranța vaporizării marijuanei, iar cercetarea care există în prezent polarizează.
Cu toate acestea, un articol care discută cercetările timpurii indică faptul că vapotarea canabisului este mai puțin dăunătoare decât fumarea acestuia. Deci, deși nu este fără risc, ar putea fi o îmbunătățire a fumatului de marijuana. La fel ca înainte, cercetătorii trebuie să efectueze studii suplimentare.
Un studiu din 2017 a analizat un caz în care un bărbat care nu fumase niciodată o țigară a intrat în spital cu o leziune pulmonară acută severă după ani de vapare de marijuana. Cu toate acestea, rezultatele rămân neconcludente. Cercetătorii afirmă că principalul motiv pentru care au dat vina pe vaparea marijuanei a fost că nu au putut identifica nicio altă cauză plauzibilă.
Este important de reținut că cercetătorii consideră că aceste efecte adverse provin din substanțele chimice pe care producătorii le folosesc pentru a extrage ingrediente active din marijuana brută atunci când creează uleiul de canabis utilizat în dispozitivele de vapare.
rezumat
Vaping-ul nu este neapărat o alternativă sigură la fumat.
Deși mulți cercetători sunt de acord că fumatul este probabil mai rău pentru sănătatea unei persoane decât vaparea, cercetările sunt încă la început. Există totuși dovezi din ce în ce mai mari că vaparea poate avea efecte la fel de nefaste asupra inimii, plămânilor și gurii.
Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina efectele pe termen lung și scurt ale vapării.
Persoanele însărcinate, persoanele care doresc să renunțe la fumat și copiii nu ar trebui să vapoteze.
Toată lumea ar trebui să fie prudentă înainte de a începe să vapoteze.
