Ce să mănânci și să eviți cu o dietă săracă în fibre
Fibrele sunt o parte esențială a unei diete sănătoase, dar unele persoane pot beneficia de consumul mai puțin de fibre, mai ales dacă au boli inflamatorii intestinale (IBD) sau au suferit o intervenție chirurgicală recentă a intestinului. În acest articol, aflați ce alimente să consumați și să le evitați atunci când urmați o dietă săracă în fibre, precum și sfaturi despre cum să obțineți nutrienți adecvați.