Legătură puternică găsită între durerile de spate și mortalitate
O analiză prospectivă a durerilor de spate și a ratelor de dizabilitate poate ajuta la explicarea asocierii dintre durerea de spate și mortalitate.
Durerile de spate sunt foarte frecvente, afectând milioane de oameni din întreaga lume.
Este, de asemenea, o cauză majoră a handicapului și a zilelor de muncă ratate.
Factorii de risc precum postura, sedentarismul, creșterea în greutate, obezitatea și vârsta pot contribui la dezvoltarea acestei afecțiuni.
Institutul Național pentru Tulburări Neurologice și Accident vascular cerebral sugerează că aproximativ 80% dintre adulți suferă de dureri de spate cel puțin o dată în viață.
Un sondaj telefonic efectuat în Statele Unite a arătat că prevalența durerilor de spate cronice s-a dublat în intervalul de 14 ani între 1992 și 2006 și că a fost mai mare la femei.
Durerile de spate pot fi acute sau cronice. Durerile acute de spate pot dura câteva zile până la câteva săptămâni și, de obicei, se rezolvă de la sine. Aproximativ 20% dintre persoanele cu dureri lombare acute dezvoltă dureri lombare cronice.
Durerile cronice de spate durează 3 luni sau mai mult. Durerile cronice de spate se pot datora unor afecțiuni subiacente, cum ar fi osteoporoza și cancerul.
Măsurarea efectelor durerilor de spate
Cercetătorii de la Boston Medical Center din Massachusetts au fost interesați să afle mai multe despre efectele durerilor de spate la femei, având în vedere prevalența mai mare a acestei afecțiuni în rândul femeilor cu vârsta cuprinsă între 40 și 80 de ani, comparativ cu bărbații.
Studiul, publicat în Journal of General Internal Medicine, au urmat 8.000 de femei în vârstă pentru o medie de 14 ani.
„Din cunoștințele noastre, studiul nostru este primul care măsoară dizabilitatea după măsurarea durerilor de spate.Acest lucru a permis o analiză prospectivă a durerilor de spate care au persistat în timp și a ratelor ulterioare de handicap, care pot ajuta la explicarea asocierii dintre durerile de spate și mortalitate ”, spune autorul principal al studiului Eric Roseen.
Oamenii de știință au efectuat măsurători inițiale ale durerilor de spate și au urmărit 2 ani mai târziu. Aceștia i-au întrebat pe participanți sau au observat activitățile de zi cu zi, iar mulți dintre ei au avut dificultăți în îndeplinirea unor sarcini precum mersul pe jos, pregătirea mesei și mișcări repetitive.
Activități precum mersul pe distanțe scurte și pregătirea mesei au explicat aproape 50% din impactul durerii cronice de spate asupra mortalității. Viteza de mers observată și ridicarea repetată în picioare de pe un scaun au explicat aproximativ un sfert din această asociație (27 la sută și, respectiv, 24 la sută).
Peste 50 la sută dintre participanți au murit în timpul perioadei de urmărire. Aproximativ 65% dintre femeile cu dureri de spate persistente frecvente au murit în acest timp, comparativ cu 54% dintre cele fără dureri de spate.
Risc mai mare de mortalitate
Rezultatele noului studiu arată că poate exista o legătură puternică între durerile de spate și mortalitate. Deși motivele care stau la baza acestei asociații rămân neclare, cercetătorii cred că alți factori legați de durerile de spate pot contribui la o moarte anterioară.
„Durerile de spate pot afecta direct activitățile zilnice, dar adulții mai în vârstă ar putea să le evite în mod necorespunzător, din cauza fricii de re-rănire sau a agravării simptomelor. Incapacitatea de a efectua sau evita activitățile zilnice ar putea duce la creșterea în greutate, dezvoltarea sau progresia altor afecțiuni cronice de sănătate și, în cele din urmă, la moartea mai timpurie ”, spune Roseen.
Populația în vârstă crește în întreaga lume. Aproximativ 8% dintre oameni au vârsta de 65 de ani și peste și estimările sugerează că acest număr va crește până la aproape 17% până în 2050.
În lumina acestor statistici, optimizarea sănătății fizice pentru a prelungi viața adulților în vârstă devine o prioritate pentru instituțiile de sănătate publică și cercetare.
Descoperirile noastre ridică întrebarea dacă o mai bună gestionare a durerilor de spate de-a lungul duratei de viață ar putea preveni dizabilitatea, îmbunătăți calitatea vieții și, în cele din urmă, poate prelungi viața, concluzionează Roseen.
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua efectele pe termen lung ale durerilor de spate, dar aceste descoperiri deschid calea pentru studii viitoare care urmăresc găsirea unor tratamente mai bune, linii directoare și strategii pentru a aborda această afecțiune.
