Starea fizică de protecție ar putea proteja împotriva cancerelor pulmonare și intestinale
Un studiu recent al unui grup mare și divers de oameni susține ideea că a fi în formă fizică poate ajuta la protejarea împotriva cancerului.
Lucrând cu sistemul de sănătate Henry Ford din Detroit, MI, cercetătorii de la Școala de Medicină Johns Hopkins din Baltimore, MD, au văzut cum cei mai potrivi adulți au cel mai mic risc de cancer pulmonar și colorectal.
Analiza lor a legat, de asemenea, o stare fizică mai bună înainte de diagnostic cu o supraviețuire mai bună în rândul celor care au dezvoltat cancer pulmonar sau colorectal.
Studiul a folosit date despre 49.143 de pacienți cu sistemul de sănătate care au fost supuși unor teste de stres de fitness în perioada 1991-2009.
Compoziția grupului a fost de 46% femei, 64% albe, 29% negre și 1% hispanice.
Cercetătorii cred că este pentru prima dată când un astfel de studiu a inclus femei și a acoperit o proporție atât de mare de indivizi care nu erau albi.
„Descoperirile noastre”, spune autorul primului studiu Dr. Catherine Handy Marshall, care este profesor asistent de oncologie la Școala de Medicină Johns Hopkins, „sunt una dintre primele, cele mai mari și mai diverse cohorte care analizează impactul fitnessului asupra rezultatele cancerului. ”
Trebuie să studiez impactul fitnessului asupra cancerului
Aproximativ o jumătate de milion de persoane care trăiesc astăzi în Statele Unite au primit un diagnostic de cancer pulmonar la un moment dat în timpul vieții lor, potrivit cifrelor publicate online de American Lung Association.
Conform cifrelor din 2016, decesele cauzate de boală au scăzut cu 6,5% de când au atins apogeul în 2005. Cu toate acestea, cancerul pulmonar rămâne principala cauză a deceselor provocate de cancer în SUA
Estimările sugerează că cancerul pulmonar a cauzat 154.050 de decese în SUA în 2018, ceea ce reprezintă aproximativ 25% din totalul deceselor provocate de cancer.
Societatea Americană a Cancerului (ACS) afirmă că cancerul colorectal este a treia cea mai frecventă cauză de decese cauzate de cancer în S.U.A.
ACS estimează că aproximativ 145.600 de persoane din SUA vor primi un diagnostic de cancer colorectal în 2019 și că boala va fi responsabilă pentru 51.020 de decese.
Fitnessul cardiorespirator oferă o modalitate obiectivă de a evalua „activitatea fizică obișnuită” a oamenilor. Este, de asemenea, o măsură utilă pentru diagnosticarea și prezicerea sănătății.
Majoritatea oamenilor își pot îmbunătăți capacitatea cardiorespiratorie cu exerciții fizice regulate. De asemenea, există „dovezi convingătoare” că nivelurile moderate și ridicate de fitness pot reduce riscul de deces al bărbaților și femeilor din toate cauzele și cauzele cardiovasculare.
Cu toate acestea, după cum subliniază Dr. Handy Marshall și colegii ei, există puține informații despre relația dintre fitnessul cardiorespirator și riscul și supraviețuirea în cancerul pulmonar și colorectal.
Starea de fitness legată de un risc mai mic
Participanții lor la studiu, în vârstă de 40-70 de ani, nu au avut cancer atunci când au fost supuși evaluărilor de fitness. Evaluările au măsurat capacitatea cardiorespiratorie în echivalenți metabolici ai sarcinii (MET).
Pe o perioadă mediană de urmărire de 7,7 ani, anchetatorii au recuperat informații despre incidența cancerului din legăturile cu registrul cancerului și despre decesele din Indicele Național al Deceselor.
Pentru analiză, echipa a pus participanții în grupuri în funcție de valoarea MET a testului de stres: 6 MET și mai puțin, 6-9 MET, 10-11 MET și 12 MET și peste.
Anchetatorii au descoperit că persoanele cele mai apte (cu un scor MET de 12 sau mai mult) au avut un risc cu 77% mai mic de a dezvolta cancer pulmonar și un risc redus cu 61% de a dezvolta cancer colorectal în comparație cu cele mai puțin potrivite (6 MET și mai puțin).
În analizele lor, cercetătorii au ajustat rezultatele pentru a elimina efectele pe care alți factori, precum sexul, rasa, vârsta, indicele de masă corporală, diabetul și fumatul, le-ar putea avea asupra relației. Și, în cazul cancerului colorectal, au ajustat, de asemenea, rezultatele pentru utilizarea aspirinei și statinelor.
Cote mai bune de supraviețuire
Rezultatele au arătat, de asemenea, că printre persoanele diagnosticate cu cancer pulmonar sau cancer colorectal, cei cu cel mai înalt nivel de fitness cardiorespirator au avut un risc redus de a muri în timpul urmăririi de 44% și, respectiv, 89%.
Autorii concluzionează că, în ceea ce consideră că este „cel mai mare studiu realizat până în prezent”, nivelurile mai ridicate de fitness cardiorespirator au fost „asociate cu un risc mai mic de cancer pulmonar și colorectal incident la bărbați și femei și un risc mai mic de cauza mortalității în rândul celor diagnosticați cu cancer pulmonar sau colorectal. ”
Deoarece studiul nu a avut un design care poate trage o astfel de concluzie, echipa nu a putut spune că îmbunătățirea condiției fizice reduce de fapt riscul și îmbunătățește supraviețuirea în aceste tipuri de cancer. Rămâne ca alte studii să urmărească această întrebare.
Dr. Handy Marshall remarcă faptul că acum este obișnuit ca medicii să măsoare capacitatea cardiorespiratorie ca parte a evaluărilor clinice.
„Mulți oameni ar putea avea deja aceste rezultate și pot fi informați despre asocierea fitnessului cu riscul de cancer, în plus față de ceea ce înseamnă nivelurile de fitness pentru alte afecțiuni, cum ar fi bolile de inimă.”
Dr. Catherine Handy Marshall
