Cum să vă protejați creierul de „știri false”
Psihologii spun că strategiile de coping dezvoltate în copilărie sunt motivul pentru care oamenii devin vulnerabili la știri false ca adulți.
Având în vedere cele mai recente evoluții ale politicii din lumea occidentală, fenomenul „știrilor false” a atras din ce în ce mai mult interes.
Un studiu major realizat de cercetători de la Massachusetts Institute of Technology din Cambridge a analizat informațiile de pe Twitter pentru a vedea ce câștigă mai multă tracțiune: adevăr sau minciună?
Cercetătorii au examinat 126.000 de știri contestate pe care 3 milioane de utilizatori le-au postat pe Twitter în decursul unui deceniu și au descoperit că „știrile false” ajung la mai mulți oameni și se răspândesc mult mai repede decât informațiile corecte.
Foarte important, predominanța știrilor false îi face pe oameni să nu aibă încredere în știrile de presă și mulți spun că nu știu cum să distingă adevărul de minciună.
Un sondaj internațional publicat la începutul acestui an a constatat că 7 din 10 persoane se tem că știrile false sunt folosite ca „armă”, iar peste 60% dintre respondenți nu au încredere că pot face diferența dintre știrile false și faptele.
Ce îi face pe oameni vulnerabili la știri false în primul rând? Există strategii pe care le putem dezvolta pentru a ne proteja de falsitate?
Noile cercetări prezentate la convenția anuală a Asociației Psihologice Americane (APA), care a avut loc la San Francisco, CA, explică mecanismele care stau la baza apelului știrilor false.
Descoperirile au fost publicate și în jurnal Ştiinţă.
Creierul este conectat la știri false
Mark Whitmore, dr. - un profesor asistent de management și sisteme informaționale la Kent State University din Ohio - care a prezentat la convenția APA din acest an, indică așa-numita prejudecată a confirmării drept principalul motiv din spatele apelului la știrile false.
Tendința de confirmare se referă la tendința oamenilor de a accepta informații care confirmă convingerile lor preexistente și de a ignora informațiile care îi provoacă.
„În esență este necesitatea ca creierul să primească informații de confirmare care se armonizează cu opiniile și convingerile existente ale individului”, explică Whitmore.
„De fapt”, explică el, „s-ar putea spune că creierul este greu să accepte, să respingă, să nu-și amintească greșit sau să denatureze informațiile pe baza faptului că este privită ca acceptând sau amenințând convingerile existente”.
Dr. Eve Whitmore - un psiholog de dezvoltare la Western Reserve Psychological Associates din Stow, OH - explică faptul că această prejudecată se formează la începutul vieții, pe măsură ce un copil învață să facă distincție între fantezie și realitate.
În acest moment critic, părinții încurajează copiii să creadă, deoarece jocurile pretinse îi ajută pe tineri să facă față realității și să asimileze normele sociale. Cu toate acestea, dezavantajul este că copiii învață că fantezia este uneori acceptabilă.
Pe măsură ce copiii devin adolescenți, explică cercetătorii, își dezvoltă propriile abilități de gândire critică și încep să-și pună la îndoială părinții sau alte figuri de autoritate. Cu toate acestea, acest lucru poate duce adesea la conflicte și anxietăți care sunt inconfortabile la nivel psihologic.
Aici intervin raționalizări părtinitoare. Pentru a evita conflictele și anxietatea, oamenii dezvoltă mecanisme de coping, cum ar fi părtinirea confirmării; întrucât provocarea credințelor false ar putea provoca conflicte, adolescenții învață să raționalizeze și să accepte falsurile în schimb.
Umorul poate proteja împotriva știrilor false
O modalitate de a reduce atracția știrilor false este de a reduce anxietatea care face ca părtinirea confirmării să fie o cale de ieșire ușoară.
„O strategie de apărare pozitivă este umorul”, spune Mark Whitmore. „Urmărirea comediei sau a satirei politice din noaptea târzie, deși nu modifică sau schimbă de fapt sursa factorului de stres, poate ajuta la reducerea stresului și anxietății asociate cu acesta.”
„O alta este sublimarea, în care îți canalizezi sentimentele negative în ceva pozitiv, cum ar fi să candidezi la birou, să mergi la un protest sau să te oferi voluntar pentru o cauză socială”.
Efortul conștient de a asculta alte puncte de vedere poate ajuta la moderarea opiniilor și le poate face mai puțin extreme, adaugă el.
În cele din urmă, ei subliniază importanța dezvoltării timpurii a abilităților de gândire critică. „Dezvoltarea unui grad mai mare de scepticism la copii, încurajându-i să întrebe de ce și să pună la îndoială, diminuează tendința de confirmare”.
