Cum muzica ajută inima să-și găsească ritmul
„Muzica poate străpunge inima direct; nu are nevoie de mediere ”, a scris omul de știință Oliver Sacks. Cercetările medicale conferă credibilitate observației sale, deoarece se știe că muzica clasică scade ritmul cardiac și tensiunea arterială. Cu toate acestea, un nou studiu arată că o mică „mediere” a medicamentelor antihipertensive ajută inima să-și găsească ritmul natural și sănătos.
Combinarea puterii liniștitoare a muzicii cu efectele benefice ale medicamentelor antihipertensive pare să creeze o sinergie frumoasă care scade ritmul cardiac și tensiunea arterială a persoanelor cu hipertensiune.
Acesta este rezultatul principal al unui nou studiu realizat de o echipă internațională de cercetători. Rezultatele lor sunt acum publicate în jurnal Rapoarte științifice.
„Adâncimea inexprimabilă a muzicii”, așa cum o numea Sacks în cartea sa Muzicofilia, s-a demonstrat anterior că are efecte vindecătoare asupra inimii. Studiile au sugerat că muzica poate reduce tensiunea arterială, reduce ritmul cardiac și poate ușura suferința persoanelor care trăiesc cu afecțiuni cardiace.
Efectele reconfortante ale muzicii nu se opresc aici. S-a demonstrat că terapia muzicală ajută inima să se contracte și să împingă sângele pe tot corpul, muzica clasică și rock vă face arterele mai suple, iar ascultarea muzicii în timpul intervenției chirurgicale ajută la scăderea ritmului cardiac la un ritm mai calmant.
Având în vedere toate aceste efecte intrigant pozitive ale muzicii asupra inimii, ar putea fi faptul că muzica poate crește și efectele pozitive ale medicamentelor pentru tensiunea arterială?
Această întrebare i-a nedumerit pe cercetători - conduși de Vitor Engrácia Valenti, profesor la Departamentul de patologie a limbajului vorbirii de la Universitatea de Stat São Paulo din Brazilia. Deci, au început să investigheze.
Adele și Enya stimulează medicamentele pentru hipertensiune
Prof. Valenti și colegii săi au investigat efectele muzicii instrumentale asupra ritmului cardiac și a tensiunii arteriale a persoanelor cu „hipertensiune arterială bine controlată”. Aceștia au fost 37 de participanți care au luat medicamente antihipertensive de cel puțin 6 luni și maxim 1 an.
După ce au luat medicamentele obișnuite pentru tensiunea arterială, participanții au ascultat muzică timp de 60 de minute folosind căști. A doua zi, și-au luat medicamentele ca de obicei, dar au stat în tăcere cu căștile oprite pentru aceeași perioadă de timp.
Melodiile pe care le-au ascultat au inclus versiuni instrumentale pentru pian ale „Someone Like You” și „Hello” ale lui Adele, precum și o versiune instrumentală a „Amazing Grace” de Chris Tomlin și „Watermark” de Enya.
Echipa a luat măsurători de variabilitate a ritmului cardiac la 20, 40 și 60 de minute după ce participanții au luat medicamentul pentru tensiunea arterială.
Ritmul cardiac al participanților care ascultă muzică a scăzut semnificativ la 60 de minute după administrarea medicamentelor pentru tensiunea arterială, în timp ce atunci când nu au ascultat muzică, ritmul cardiac nu a încetinit deloc.
Efectele medicamentelor asupra tensiunii arteriale au fost, de asemenea, „mai intense” atunci când participanții au fost supuși muzicii instrumentale.
„Am constatat că efectul medicamentelor antihipertensiune arterială asupra ritmului cardiac a fost sporit prin ascultarea muzicii.”
Vitor Engrácia Valenti
Oamenii de știință speculează cu privire la potențialele mecanisme care ar putea explica rezultatele. Referindu-se la unele dintre cercetările lor anterioare, ei spun: „Am observat muzica clasică activând sistemul nervos parasimpatic și reducând activitatea simpatică”.
Sistemul nervos simpatic este responsabil pentru accelerarea ritmului cardiac și creșterea tensiunii arteriale, în timp ce cel parasimpatic face contrariul.
Deci, pe lângă declanșarea sistemului nervos parasimpatic, cercetătorii fac ipoteza că muzica stimulează și activitatea gastro-intestinală, care, la rândul său, ar putea facilita și accelera absorbția medicamentelor pentru tensiunea arterială.
