Apa potabilă reduce riscul infecțiilor vezicii urinare
Infecțiile vezicii urinare sunt extrem de frecvente în rândul femeilor. Cu toate acestea, noi cercetări arată că creșterea aportului de apă ar putea reduce aceste infecții cu aproape jumătate.
O infecție a tractului urinar (UTI) poate afecta orice parte a tractului urinar, inclusiv uretra, vezica urinară, uretere sau rinichi.
O infecție a vezicii urinare este cel mai frecvent tip de ITU.
Aproximativ jumătate din toate femeile vor experimenta o infecție urinară în timpul vieții.
Pentru cei care se confruntă cu acest tip de infecție o singură dată, un procent solid de 25% se poate aștepta să aibă altul mai târziu în viață.
Femeile sunt mai susceptibile de a dezvolta o infecție a vezicii urinare decât bărbații datorită anatomiei diferite - uretra feminină este mai scurtă decât cea a bărbaților, ceea ce înseamnă că bacteriile pot ajunge mai ușor în vezică.
De asemenea, deschiderea uretrei este mai aproape de rect la femei, iar rectul găzduiește o mulțime de bacterii. Aceste bacterii sunt cel mai frecvent asociate cu ITU.
Infecțiile vezicii urinare, atunci când sunt surprinse devreme, nu provoacă de obicei complicații grave și sunt ușor de tratat cu antibiotice.
Dacă nu sunt tratate, acestea pot duce la infecții renale. Simptomele infecțiilor vezicii urinare includ senzația de arsură în timpul trecerii urinei și îndemnuri frecvente sau intense de a merge la baie, chiar dacă nu trebuie să treacă multă urină.
Noua cercetare, care a fost condusă de autorul principal al studiului, Dr. Yair Lotan, de la Simmons Cancer Center de la Universitatea Texas Southwestern din Dallas, este acum publicată în revista JAMA Medicină internă.
Studierea aportului de apă și a infecțiilor vezicii urinare
Înainte de studiu, participanții au raportat volumul zilnic obișnuit de lichid. Aceasta a fost de aproximativ 1,5 litri, sau aproximativ șase pahare de 8 uncii.
Oamenii de știință au împărțit voluntarii în două grupuri: au instruit unul să bea încă 1,5 litri de apă în fiecare zi și au spus celuilalt grup să nu consume lichid suplimentar.
Studiul lor a fost realizat pe o perioadă de 12 luni și a relevat destul de multe constatări. De exemplu, în grupul suplimentar de apă, oamenii de știință au descoperit că 93% au avut două (sau mai puține) episoade de infecție a vezicii urinare, în timp ce 88% dintre cei din grupul de control au prezentat trei sau mai multe.
În general, incidența infecției vezicii urinare în grupul de apă a fost de aproximativ jumătate din cea din grupul de control - și anume, 111 dintre persoanele care au băut apă suplimentară au raportat că au avut una, comparativ cu 216 de persoane care nu au băut apă suplimentară.
De asemenea, dacă a existat o reapariție a unei infecții a vezicii urinare la un participant care a experimentat deja una în timpul studiului, cei din grupul de apă au avut o perioadă de timp mai mare între infecții decât cei din grupul de control.
Perioada totală de timp dintre infecțiile vezicii urinare a fost de aproximativ 85,2 zile pentru grupul de control, comparativ cu 142,9 zile pentru cei din grupul de apă.
În general, cei din grupul de apă au fost aproximativ la jumătate mai susceptibili de a experimenta o infecție a vezicii urinare decât cei din grupul de control. „Aceasta este o diferență semnificativă”, a remarcat dr. Lotan, șeful oncologiei urologice la UT Southwestern Medical Center.
Aceste descoperiri sunt importante, deoarece mai mult de jumătate dintre femei raportează că au infecții ale vezicii urinare, care sunt una dintre cele mai frecvente infecții la femei.
Dr. Yair Lotan
Se știe de ceva timp că consumul de multă apă poate preveni infecțiile vezicii urinare și alte ITU, deoarece ajută la eliminarea bacteriilor care încearcă să se îndrepte spre vezică.
Acest studiu a contribuit la confirmarea acestei noțiuni și, deși consumul multă apă poate fi un obicei greu de luat, este cu siguranță o idee bună - în special pentru femei.
