Te ajută metformina să slăbești?

RETURNAREA DEZVOLTĂRII PRELUNGITE A METFORMINULUI

În mai 2020, Food and Drug Administration (FDA) a recomandat ca unii producători de metformină cu eliberare prelungită să elimine unele dintre tabletele lor de pe piața SUA. Acest lucru se datorează faptului că un nivel inacceptabil al unui cancerigen probabil (agent cauzator de cancer) a fost găsit în unele tablete de metformină cu eliberare prelungită. Dacă luați în prezent acest medicament, sunați la furnizorul dvs. de asistență medicală. Ei vă vor sfătui dacă trebuie să continuați să luați medicamentele sau dacă aveți nevoie de o rețetă nouă.

Metformina este un medicament pe care medicii îl folosesc pentru a trata persoanele cu diabet de tip 2. Funcționează alături de alte medicamente și insulină pentru a reduce glicemia la persoanele cu această afecțiune.

Medicii nu prescriu de obicei metformină pentru diabetul de tip 1. Uneori îl pot prescrie femeilor cu sindrom ovarian polichistic, deși această utilizare nu este aprobată de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA).

În mod similar, FDA nu a sancționat metformina pentru a-i ajuta pe cei care doresc să arunce kilogramele atunci când sunt supraponderali sau obezi.

În acest articol, aruncăm o privire asupra impactului pe care metformina îl are asupra greutății, precum și despre modul în care este utilizat medicamentul.

Metformina duce la scăderea în greutate?

S-a constatat că metformina duce la pierderea în greutate, deși motivul pentru acest lucru este neclar.

Persoanele cu diabet de tip 2 au pierdut în greutate de la administrarea metforminei, dar nu sunt singurii care beneficiază de acest medicament în acest fel.

Un studiu care a implicat persoane care erau supraponderale sau obeze și au avut rezistență la insulină a arătat că au slăbit în timp ce luau metformină.

În timp ce unele dovezi sugerează că metformina duce la pierderea în greutate, nici medicii, nici oamenii de știință nu sunt siguri de modul în care funcționează.

Unii cercetători cred că medicamentul reduce pofta de mâncare. Alții cred că schimbă modul în care corpul depozitează și folosește grăsimea.

Medicii au tendința de a recomanda anumite modificări ale dietei și stilului de viață alături de metformină și medicamente pentru diabetul de tip 2 sau prediabet. Multe dintre aceste modificări ale dietei și stilului de viață pot duce, de asemenea, la pierderea în greutate dacă persoana respectă recomandările.

Metformina singură poate să nu fie suficientă pentru a provoca pierderea în greutate dacă alte obiceiuri sănătoase nu sunt luate de către persoana care utilizează metformina.

Persoanele care speră să slăbească din cauza metforminei ar trebui, de asemenea, să urmeze o dietă bogată în substanțe nutritive, sărace în calorii și să facă exerciții fizice în mod regulat.

Este posibil ca persoanele care nu aderă la alte obiceiuri sănătoase să nu slăbească metformina.

Ar trebui folosită metformina pentru scăderea în greutate?

FDA nu a aprobat metformina pentru scăderea în greutate. Cu toate acestea, unii medici îl vor prescrie persoanelor care sunt supraponderale sau obeze și care au diabet de tip 2 sau prediabet.

Acestea fiind spuse, dacă metformina este prescrisă cuiva care îndeplinește aceste condiții, persoana respectivă trebuie să adopte alte obiceiuri sănătoase pentru a susține pierderea în greutate. Aceste obiceiuri includ urmarea unei diete bogate în nutrienți, cu conținut scăzut de calorii și exercitarea regulată a exercițiilor fizice.

Metformina nu este un remediu rapid, cu diete minunate. Este mult mai probabil ca persoanele care iau metformină să slăbească treptat pe o perioadă lungă de timp.

De asemenea, este de remarcat faptul că persoanele care pierd în greutate în timp ce iau metformină pot recâștiga dacă încetează să mai ia medicamentul.

Dozare

Un plan de dozare trebuie decis de către un medic, pentru a preveni efectele secundare nedorite.

Doza exactă de metformină pe care ar trebui să o ia oamenii vor varia. O persoană ar trebui să vorbească cu medicul său despre dozarea adecvată și să raporteze orice reacții adverse după administrarea medicamentului.

Doza de metformină se bazează pe cineva care are diabet de tip 2. Cât de mult ia o persoană depinde de forma metforminei și a mărcii. Oamenii pot lua unele tipuri de medicament la mese, unele pe cont propriu, iar altele cu insulină.

Unele dintre recomandările și recomandările de dozare includ:

• Pentru metformina și comprimatele cu eliberare prelungită, dozele sunt cuprinse între 500 și 1000 miligrame (mg) și nu trebuie să depășească 2.500 mg într-o zi pentru adulți.
• Pentru formele lichide, dozele variază între 5 și 8,5 mililitri (ml) pentru adulți și nu trebuie să depășească 25 ml pe zi.
• Copiii care iau forme lichide folosesc de obicei 5 ml de două ori pe zi. Pentru majoritatea formelor, copiii trebuie să urmeze dozele recomandate de medicul lor.

Dacă o persoană ratează o doză de metformină, ar trebui să încerce să o ia cât mai curând posibil. Dacă sunt foarte aproape de următoarea doză programată, doza uitată trebuie omisă. Nu se recomandă dublarea dozelor de metformină.

Ca întotdeauna, o persoană ar trebui să vorbească cu medicul său despre dozajul adecvat și despre orice modificare a medicamentelor sale.

Riscuri și efecte secundare

Comprimatele de metformină pot avea unele reacții adverse potențial periculoase. FDA a emis cel mai grav nivel de avertizare cu privire la metformină.

Deși rară, metformina poate provoca acidoză lactică. Acidoza lactică este o acumulare nesigură de acid lactic în sânge.

O persoană trebuie să meargă imediat la camera de urgență pentru tratament dacă ia metformină și prezintă oricare dintre următoarele simptome:

• slăbiciune
• respiratie dificila
• oboseală
• o senzație de amețeală
• durere musculară inexplicabilă sau neobișnuită,
• somnolență neobișnuită
• dureri de stomac
• greață sau vărsături
• bătăi cardiace lente sau neregulate

Persoanele cu cel mai mare risc de a dezvolta acidoză lactică includ:

• persoanele care consumă sau abuzează de alcool în timp ce iau metformină
• persoanele cu probleme hepatice
• persoanele cu probleme renale

Un alt efect secundar grav este o reacție scăzută a zahărului din sânge. Când se întâmplă acest lucru, glicemia unei persoane scade la niveluri nesigure.

Dacă zahărul din sânge al unei persoane scade prea mult, este expus riscului:

• convulsii
• lesina
• leziuni ale creierului
• moarte

Tratamentul pentru o reacție scăzută a zahărului din sânge trebuie început imediat pentru a evita unele dintre reacțiile adverse mai grave. Tratamentul constă în administrarea a 15-20 de grame (g) de glucoză. Acest lucru se poate face în mai multe moduri, inclusiv băuturi cu zahăr și bomboane tari.

Simptomele glicemiei scăzute pot include:

• somnolenţă
• iritabilitate
• durere de cap
• slăbiciune
• confuzie
• simțindu-se tremurat
• foame
• ritm cardiac crescut
• transpiraţie
• ameţeală

Există și alte reacții adverse mai puțin grave pe care metformina le poate provoca. Unele dintre efectele secundare pe care le poate prezenta o persoană includ:

• gaz
• diaree
• greaţă
• arsuri la stomac
• dureri de stomac

Alte modalități de a slăbi

Exercitarea timp de 30 de minute, de cinci ori pe săptămână, poate ajuta la scăderea în greutate.

Există multe modalități de a pierde în greutate fără a utiliza metformina. Cele mai multe dintre acestea includ modificarea rezonabilă a dietei și a stilului de viață.

Următorii pași pot ajuta o persoană să înceapă să slăbească:

• urmați o dietă sănătoasă bazată pe consumul de fructe și legume fără amidon
• obținerea a cel puțin 30 de minute de exerciții cardiovasculare de cinci ori pe săptămână
• adăugând exerciții de antrenament de forță pentru a construi mușchi
• bând multă apă
• limitarea zahărului
• a dormi destul
• ținerea unui jurnal alimentar pentru a urmări dieta
• primind sprijin de la prieteni și familie

În unele cazuri, poate fi sugerată o intervenție chirurgicală de scădere în greutate pentru persoanele obeze și care nu pot slăbi în alte moduri.

Când să vedeți un medic

Oricine este obez sau supraponderal și încearcă să slăbească ar trebui să consulte un medic. Un medic poate sfătui cel mai bine cum să începeți să slăbiți în siguranță.

Cei care au încercat să slăbească și care nu au reușit ar trebui, de asemenea, să consulte un medic.

Persoanele cu prediabet sau diabet de tip 2 ar trebui să se prezinte la un medic în mod regulat.

La pachet

Utilizarea metforminei poate fi luată în considerare pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2 pentru a le ajuta să-și controleze nivelul zahărului din sânge.

Un efect secundar secundar poate fi pierderea în greutate, ceea ce îi face pe unii să creadă că poate fi un medicament viabil de utilizat pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, cercetătorii încă nu știu clar dacă metformina are sau nu un impact real asupra greutății sau dacă pierderea în greutate se datorează modificărilor stilului de viață la persoanele cu diabet de tip 2.

Persoanele care nu au diabet de tip 2 ar trebui să caute metode mai tradiționale de slăbire prin dietă și exerciții fizice sau, eventual, alte medicamente sau proceduri pentru a-și controla greutatea.